開催日程はありません。
開催日程はありません。
舞台製作・イベント企画・プロデュースをしております 株式会社 T's project（ティーズプロジェクト）です！
コロナウィルスの影響で、世界中が日常とは異なる生活を送っていますね。
オンライン飲み会、You Tubeで運動不足解消などおうち時間を楽しまれている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
弊社はこれまでに舞台製作・イベント企画・プロデュースを行ってまいりまし...
+続きを読む
夜のクラスを受講しましたが、凝り固まった体をほぐしながらほどよくトレーニングもでき、深く眠ることができました。
先生の説明もとてもわかりやすかったです。
毎回少しずつ内容も異なるとのことでしたし、また受講させていただきます！
クラス終了後、クラスの動画を共有していただけるので、復習もできるのも魅力的だと思いました。ありがとうございました。
夜遅い時間なのでどうかな？キツイかな？
と思いながら受けて見ましたが、紐を使ったストレッチから始まり、無理なく身体の関節を万遍なく動かして頂ける、気持ち良い講座でした。
次また時間を合わせて申し込みしたいと思います。
またよろしくお願いします！
先生の丁寧な説明のもと体を動かすと、凝り固まった骨盤や肩甲骨がほぐされるのを実感することができます。クーラー漬けで室内ではほぼ汗をかかない今日この頃でしたが、ほかほかと体の中を血が巡る感覚を味わえ、ぐっすり眠る事ができました。
リラックスしながらもしっかり体幹を鍛えられていると思いました。ありがとうございました。