備えておきたい災害時の健康維持「血液循環療法」

【「血液循環療法」とは】
中国足心道療術の足揉みは、日本の手技法の中で唯一特許を取得しており、「メディカル・リフレクソロジー」とも言われています。
血流を促して自然治癒力・再生力・回復力を発揮させることを目的としている足揉みで、日々、ストレスと戦う皆さまの血流をどのように改善できるかを考え施術しております。

その施術に欠かせないのが「血液循環療法」。
反射区を押すには高度で繊細な技術を要しますが、
「血液循環療法」はリラクゼーションのための痛くない「足もみ」。
手を傷めず、特別な道具は不要。
ご年配の方から小さなお子様まで、どなたでも実践できます。

「血液循環療法」で足を揉むと、身体じゅうに血液を巡らせることができます。
血液が巡ると精神の安定や不眠も解消します。
災害時避難生活ではエコノミークラス症候群などが懸念されますが、省スペースで血流を促進でき、前向きに生きていくのに役立ちます。

《体験できること》
・足を揉むことがなぜ良いのか、特に災害時の避難生活にどのように役立てるのか座学で学びます。
・ペアになってお互いに足を揉んで体験していただきます。
・避難生活中に実践することを想定して、靴下を履いた状態での血液循環療法の方法を実践します。

《このレッスンで得られるもの》
足を揉むことが気持ち良いだけではなく、
命を救うこともできることを知っていると、
これからの人生のいろいろな場面で活用して、周りの人を助けることができます。