災害時避難中に必ず役に立つ ペアで行なう「足もみ」をマスターしよう

いつ起きても不思議ではない自然災害。避難時のエコノミー症候群などで命を落とさないための「足もみ」をマスターできます。

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こんなことを教えます

<「足もみ」って何?>
こんにちは。中国足心道療術の本格足もみは、日本の手技法の中で唯一、特許取得しており、リラクゼーションではなくメディカルリフレクソロジーとも言われています。プロの療術師の本格足もみは高度で繊細な技術を要しますが、今回の講座でマスターしていただく【一般向け「足もみ」】は、皆さんがご家庭でお互いに足を揉み合うことに意味があります。ご年配の方から小さなお子様まで年齢に関係なく行える、リラクゼーションのための痛くない「足もみ」です。
足を揉むことで、体中に血液を巡らせることができます。血液が巡ると精神の安定や不眠も解消します。災害時避難生活で動き回りにくい状況でも、前向きに生きていくのに役立ちます。

<こんなことが体験出来ます>
足を揉むことがなぜ良いのか、特に災害時の避難生活にどのように役立てるのか学び、ペアになってお互いに足を揉んで気持ち良さを体験していただきます。

<こんな風に教えます>
少人数制で実践的に丁寧に教えます。
足の反射区と体との関係の話のあと、
ペアで向き合って椅子に座り、お互いの足を交代で揉みます。

<このレッスンで得られるもの>
足を揉むことが、気持ち良いだけではなく、命を救うこともできることを知っていると、これからの人生のいろいろな場面で活用して、周りの人を助けることができます。

<定員>
基本 8~10名

この講座の先生

三上 ひろみ

健康を取り戻す&守るなら「足」から

普通のパート主婦時代に体調を崩したことがキッカケで、中国足心道の足揉みの施術を受け、漠然と「予防医学」に興味を持つ。

2012年に中国足心道療術師と健康管理一般指導員の資格を取得。
2013年には中国足心道療術師準師範となり、足心整体ステップ1を受講。

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こんな方を対象としています

家族の健康を願う方。
災害時に役に立つ技術を身につけたい方。
漠然と「足もみ」に関心がある方。

受講料の説明

受講料には場所代・テキスト代など含まれます。
別途費用は掛かりません。

受講する際は以下をお読み下さい

参加は、足を揉み合えるペアでの参加が望ましいです。
服装は動きやすいもので、ひざまで出せるズボン、裸足になれるように靴下。
持ち物は、フェイスタオル1~2枚。

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開催予定の日程一覧

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    開催予定エリア:愛知県内

    受講料:¥ 2,000

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