■ながはまあすかプロフィール
✧幼少期からアトピー・産後寝たきりゾンビ
→ノーファンデ褒められ肌
✧自分が嫌い・自己肯定感底辺
→毎日楽しい♡自分最高！
✧ぽっちゃり万年ダイエッター
→スルッとマイナス10キロ達成
✧イライラぶちギレママ
→家族なかよし♡愛されママ
やったのは、
✔︎︎︎︎食生活改善
✔︎︎︎︎定期的なファスティング
✔︎︎︎︎内観してとことん自分軸にした
たった1年で別人に変化⸜( ˙▿˙ )⸝大優勝
人生イージーモード！join us!
【母の笑顔は家庭の太陽】をモットーに
①自分軸でいつも笑顔でイキイキと
②「私って最高！」が口癖の健康美を楽しむママを増やし
③家族仲の良い愛に溢れた日本にすることを使命とし活動しています。
臨床分子栄養医学認定カウンセラー
心理コーチング（脳科学・PNT）
調理師 ヨガ指導者
ファスティング指導者
🌻最後までお付き合いありがとうごさいます🌻
分子栄養学×心理学で根本から心身を整え、
やりたいことをサクサクできる人生と美肌を創るご提案をしています。
栄養から美肌と笑顔の人生をつくる・ライフコーチ
