開催日程はありません。
☆イギリスのロイヤル・アカデミー・オブ・ダンス(R.A.D)公認登録教師
☆アメリカのABTトレーニングカリキュラム（プライマリィ〜レベル３）指導資格取得
☆元NPO法人バー・アスティエ協会認定講師（フランス発祥のメソッド）
☆ストレッチーズの指導資格
長年のキャリアを生かしてお子さんから大人・シニアの方など幅広くご指導します。
初心者の方も安心して受けることのできるレッスンです。
特にバレエをやってみたかった５０代、６０代の方向けです。
安心して始めることができるように いつまでも若々しく健康でいるた...
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丁寧な腰のストレッチなどもあり、
日頃適当にやっている動作とその理由を、
丁寧に教えてくださいました。
バレエを少々やっているのですが、
とてもバレエにも効果があります。
今夜はありがとうございました。
聞いたことはありましたが全く初めてのバー・アスティエのレッスン、緊張しましたが、終わる頃にはもっと受けたいという気持ちになりました。
気持ちいいです。また、バレエのムーブメントにも活かせるとのことで、ベッドでも復習したいと思います…
またよろしくお願いいたします(*^^*)
先生の夜のレッスンを受講してとても解りやすかったので、こちらを受けさせていただきました。この頃お腹周りのモタつきが気になっていたのですが、レッスンで引き上げができてスッキリ！しました。画面越しでも先生がしっかり見て私の身体の癖や解消方法をアドバイスいただけるので、学び多いレッスンでした。