関東の「マインドフルネス」の講座・ワークショップ(5ページ目)124件
- 講座瞑想・マインドフルネス
緊張しすぎで、なんか空回りばかりしちゃっているなあというあなたへ
ジブンをしばりつけているものがほどけて、スッキリ安心して前へ一歩踏み出せるワンディブレスワークはいかがですか
¥7,200池袋・巣鴨 - 講座瞑想・マインドフルネス
頑張らない体操で気持ち良い毎日がやってくる!簡単劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【オンライン】自分の軸を体験できるぶれない自分を作る!呼吸瞑想法
瞑想で心と体をクリーニングし健康にする㊙️テクニックを伝授します!さくっと50分で心地よい癒しの時間を是非体感ください!
¥10,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
心をほぐして体もほぐす!瞑想と内観で自分革命のスタート講座
日頃がんばっている体と心をいたわりほぐします。呼吸法と瞑想で効果的に脳波をリラックスモードへ。瞑想超初心者も大歓迎‼︎
¥7,700湘南・鎌倉 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
不安・迷い・モヤモヤ解消!心を整えブレない自分軸をつかむ瞑想法🔰
初心者向け瞑想🔰漠然とした不安・悩みがある、自分が分からない方へ。瞑想で自分らしさを見つけ、人間関係やビジネスをより良くしていきませんか?
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
朝活☆瞑想部(MAX瞑想システム™)@新宿
サラリーマン必見!!出勤前の時間を有効活用して瞑想し、創造的な1日を過ごしましょう!!
¥1,000新宿・代々木 - 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
心の大掃除とゴール設定
もう今年もあとちょっと…心の大掃除をして新しい年を迎えよう
¥132,000四ツ谷・飯田橋 - 講座瞑想・マインドフルネス
人気セラピストが教える★アメリカで大人気の瞑想法&そのメカニズム
思考の断捨離♪ 究極の瞑想法でポジティブ思考&アクティブライフを手に入れよう!
¥1,000吉祥寺・三鷹 - 講座瞑想・マインドフルネス
緊急事態宣言明けSP☆私のコア(中心)に戻る瞑想法☆
あたまの中も大掃除。全身リラックス効果が得られる瞑想法です。溜まりに溜まったもやもやから開放されて、リフレッシュしませんか?
¥1,100東京(その他) - 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想会 ~なりたい自分・真の自分を探そう~
たくさんのことに追われて、ストレスフルな現代社会を生きる忙しい人にこそ、実践してほしい「瞑想」を体験してみませんか?
¥3,850目黒・五反田 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
モラハラの相手から脱出する方法を身につけよう!
逃げることは恥ずかしいことじゃない!本当のあなたらしさを取り戻す一歩です
¥1,500浅草・上野 / オンライン - 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
108の煩悩を落とす糸かけ曼荼羅のワークショップ
108の煩悩にかけて108ピンの糸かけ曼荼羅にチャレンジしましょう!
¥9,900京王・小田急沿線 - 講座瞑想・マインドフルネス
【成功者の習慣☆瞑想体験】最強のリラックス体験
【成功者の習慣、瞑想を体験しょう!】最短で、問題解決、パフォーマンスをあげる魔法の習慣
¥1,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想経験者向け 瞑想実践を深める】シャマタの9段階 @千駄ヶ谷
シャマタ瞑想によって「心が休まる」段階は9つあるとされます。その段階に応じた学び方、意識の払い方を学んでいきます。
¥3,300渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【話題のコンパッション】毎週水曜夜 メッタ瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
思いやりは鍛えるもの 他を思いやる心を育てる!自身の優しさや思いやりに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます
¥2,200渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
■瞑想3#■ バリア機能向上のワーク
対人関係が疲れる他人向け。自分のエネルギーを調整して防衛力を高める呼吸法
¥3,500目黒・五反田 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
<武術×禅の融合!>心と体を整える 武禅ナチュラルトレーニング
武術と禅が融合!日常生活にも取り入れられるような呼吸法、正しい姿勢・バランスの取り方等を体感してみよう!ストレスの軽減や心の平穏の促進にも!
¥3,300銀座・大手町 - 講座瞑想・マインドフルネス
感情の癒しと解放
感情の流れを知り、浄化する。
¥5,000栃木県内 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【🔰初心者歓迎】はじめてのトンレン瞑想 @千駄ヶ谷
英語でSending-Taking Meditationと言われるトンレン瞑想、ぜひこの機会に優しさを思いやりを育む瞑想法を学んでみて!
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
初心者歓迎!日常に瞑想を取り入れるポストメディテーション@千駄ヶ谷
瞑想を習得した後の日常で心を扱う訓練がポストメディテーション。あなたの日常が豊かで美しく、貴重なものか知るために瞑想を学ぶ。
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン