関東の「姿勢」の講座・ワークショップ(3ページ目)269件
- 講座護身術
【東京/月島】ストレッチからはじめる護身術!やさしい合気道
大人の習い事として人気、和の武道「合気道」健康的な美しい姿勢と、身体が楽になる柔軟性が身に付きます!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 15:30¥5,000(90分)東京 > 築地・豊洲
- 講座小顔・表情筋
間々田式・美顔筋トレ【コアフェイストレーニング】じっくり90分
オンライン(全国)&対面(大阪) ★マイナス7歳が叶う!シワたるみ改善して鏡を見るのが楽しくなる♡自分に自信がつく♡顔も姿勢も若々しく変身!
近日開催- 5月26日(日) 10:15¥4,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月12日(日) 10:45¥4,500(90分)大阪 > 新大阪・十三残りわずか
- 5月19日(日) 10:45¥4,500(90分)大阪 > 新大阪・十三
- 講座ストレッチ
心 からだ 癒しほぐしP-class
身体と対話する時間・空間を 老若男女で共有したい☆柔軟性、運動経験いりません^_^良い姿勢・太りにくい身体・痛くない体・目指しませんか♡
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 15:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 5月11日(土) 17:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 5月12日(日) 18:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 講座マッサージ・整体
『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』
パーソナルレッスン!一人一人顔が違うように身体が歪みも一人一人が違います。その方の歪んだ姿勢や硬い筋肉箇所を探して、正しい姿勢改善へ導きます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 12:15¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 5月19日(日) 13:45¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 5月26日(日) 12:15¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 講座子ども向けスポーツ・運動
キッズ・ジュニアピラティス
小学生から高校生のためのピラティス。姿勢改善、体幹強化など効果抜群です。
近日開催- 5月10日(金) 16:30¥1,500(30分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月17日(金) 16:30¥1,500(30分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月24日(金) 16:30¥1,500(30分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座マッサージ・整体
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 14:30¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月29日(土) 10:00¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月19日(日) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 講座ストレッチ
しごとやスポーツのパフォーマンスをアップ! PuP2東京
体幹を整え、姿勢もコンディションもスッキリ☆スポーツのパフォーマンスアップにも♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 19:30¥4,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月13日(木) 19:30¥4,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月11日(木) 19:30¥4,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座その他の美容・健康法
【原宿駅徒歩3分】美脚師®が伝授!美脚になる歩き方レッスン
細くならない脚はない!姿勢と歩き方を見直すだけで、ほっそり美脚は手に入ります。歩くたびに脚がスッキリする歩き方をマスターしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月20日(月) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月22日(水) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ウォーキング
【東京】一度は受けてみたい!ヘルスウォーキング講座
正しい姿勢と歩き方で人生を変えるウォーキング/受講後すぐにウォーキングがしたくなる講座です
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 10:00¥6,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 5月26日(日) 10:00¥6,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 講座子ども向けワークショップ
(小・中学生対象)親子ウォーキングレッスン
お子様の姿勢や歩き方にお悩みの方や、親としてどのように指導してよいかわからない方にオススメ。お子様と一緒に美しい歩き方を手に入れませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 15:30¥9,900(90分)東京 > 高円寺・荻窪
- 5月26日(日) 10:45¥9,900(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座その他のフィットネス体験
簡単不調改善エクササイズ
ピラティス&コンディショニングのレッスンです。楽に動いてカラダ整う。姿勢、肩凝り、腰痛など不調改善。
近日開催- 5月19日(日) 13:55¥2,000(55分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座その他の文化・教養講座
体験「POP日本舞踊」現代曲で優雅にロックに舞う!お稽古セット付
初心者歓迎、現代の曲を日本舞踊で踊る体験 お稽古セット付! 姿勢改善、体引き締め、楽しくリズムにのって!
近日開催- 5月25日(土) 11:30¥2,200¥1,540(30分)東京 > 浅草・上野
- 6月8日(土) 11:00¥2,200¥1,540(30分)東京 > 浅草・上野
- 講座ダンス
セクシーウオーキング&ポージングWS/単発完結レッスン
ダンスのキメポーズも!女子力アップで日常の写真映えにも!姿勢改善にも!一回で沢山役立つ美味しい集中クラス
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 19:05¥3,300(80分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座ヨガ
気軽に続けられるボディケア習慣!リフレッシュながらヨガ
基本姿勢やヨガの精神を学びながら、日常的に続けられる『ながらヨガ』のポーズをレクチャーし、効果的なボディケアの方法を体感していただきます。
近日開催- 6月13日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 5月9日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町予約締切
- 講座姿勢・ウォーキング
【女性限定】セルフでも簡単30分で美姿勢へ近付くセルフケアレッスン
【社内研修にも人気】before→afterで身体の変化を体感!女性限定の30分で巡りが良くなり快適な美姿勢へ近付くセルフケアレッスンです
¥5,000茨城県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
【整体卒業!】意識をしないで変える姿勢改善講座☺ずっと使える技術!
姿勢改善の専門家による実践的レッスン!痛みや疲れが出やすいカラダ→快適で使いやすいカラダに変えましょう💪怪我や歪みがあっても取り組めます!
¥1,000川崎・武蔵小杉 - 講座姿勢・ウォーキング
姿勢の知識が身につく!1Day姿勢改善ストレッチセラピスト養成講座
姿勢改善の知識が身につき、サロンの運営や、家族や自分ための姿勢ケアに活かせます!
¥21,600さいたま近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
マンツーマン:きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン
姿勢を整えて美しく歩く「ポスチャーウォーキング」で、歩き方と身体のラインを美しく変えていきましょう!
¥18,000池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
美姿勢🌟【たった3センチ】で姿勢が良くなる座り方講座
歪みを整え、美姿勢になる!猫背も改善していく!カラダが疲れない座り方を学びましょう!
¥10,000横浜・みなとみらい / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【アラフィフのウォーキング】横浜ベイサイドで背中美人へ☆姿勢評価付
この冬こそは冬眠せず、運動不足を解消していきましょう!ベイエリアでお花やキラキラ輝く海を眺めながら姿勢改善ウォーキング!
¥6,000横浜・みなとみらい