関西の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 46件
入会金・月額料金なし。関西の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中！
- 講座瞑想・マインドフルネス
疲れに負けない大人女性のためのマインドフルネス瞑想講座〈対面開催〉
初心者向け／人にも自分にも、もっと優しくなりたいあなたへ【マインドフルネス入門講座】 ストレス解消・繊細さんにおすすめ／高槻駅から徒歩3分
斗谷 麻美／鍼灸治療院ASSA近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 16:00¥3,800（2時間）大阪 > 大阪府内
- 3月25日(水) 10:00¥3,800（2時間）大阪 > 大阪府内
- 4月1日(水) 15:00¥3,800（2時間）大阪 > 大阪府内
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者向け】専門家から学ぶ瞑想の基礎 ／引き算の瞑想
自己流の瞑想ではなく、きちんと専門家から正しい瞑想を学びませんか？瞑想の効果を正しく経験するためには、具体的な方法と正確な案内が必要です。
担当ホン ヨンジュ一般社団法人メディテイション
近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 9:00¥1,500（90分）大阪 > 上本町・天王寺
- 3月11日(水) 14:00¥1,500（90分）大阪 > 上本町・天王寺
- 3月11日(水) 19:00¥1,500（90分）大阪 > 上本町・天王寺
- 講座呼吸法
高津宮 氣の健康教室 〜姿勢と呼吸を整えて、心と身体を整える
心を静めて常に人間最高の能力を発揮出来る「心身統一」を身につける「心身統一合氣道」のエッセンスを、技以外の方法でお伝えする教室です
近藤 裕一郎近日開催- 3月21日(土) 9:30¥3,000（2.5時間）大阪 > 上本町・天王寺
- 4月25日(土) 9:30¥3,000（2.5時間）大阪 > 上本町・天王寺
- 講座瞑想・マインドフルネス
【神戸・灘】呼吸からはじめるやさしい瞑想講座🔰初心者向け
「瞑想に興味がある」「ストレスを溜めやすい」「考えすぎる」今よりもっと軽やかな日々を過ごすために、ヨガの智慧を暮らしに取り入れます。
えびす ふみえ近日開催- 3月11日(水) 17:30¥1,000（40分）兵庫 > 神戸・三宮
- 3月25日(水) 17:30¥1,000（40分）兵庫 > 神戸・三宮
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初回限定】書く瞑想60分：頭と心をリセットする習字
ストレスを解き放ち、今ここに集中するプライベート時間
いちかわ ゆうこ近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 10:00¥4,500（60分）奈良 > 奈良県内
- 3月18日(水) 10:00¥4,500（60分）奈良 > 奈良県内
- 3月25日(水) 10:00¥4,500（60分）奈良 > 奈良県内
- 講座瞑想・マインドフルネス
言葉を使わずに、心の内面に気づく心理療法｜箱庭体験講座
「話してくれない」「言葉にできない」そんな場面にも活かせる非言語アプローチ。やさしく内面に触れる箱庭療法の力を体感してください。
担当吉村 奈央子Prokan
近日開催- 4月12日(日) 10:30¥2,750¥2,200（2時間）大阪 > 大阪市内
- 5月10日(日) 10:30¥2,750¥2,200（2時間）大阪 > 大阪市内
- 6月21日(日) 10:30¥2,750¥2,200（2時間）大阪 > 大阪市内
- 講座瞑想・マインドフルネス
箱庭療法を体験！自己肯定感を高める｜箱庭ワークショップ
#2025歳末キャンペーン｢自己肯定感｣を“感覚”で高める非言語アプローチ！箱庭療法で“自分らしさ”を見つける3時間の体験型ワークショップ
担当吉村 奈央子Prokan
近日開催- 4月12日(日) 13:30¥11,000¥8,800（3時間）大阪 > 大阪市内
- 5月10日(日) 13:30¥11,000¥8,800（3時間）大阪 > 大阪市内
- 6月21日(日) 13:30¥11,000¥8,800（3時間）大阪 > 大阪市内
- 講座瞑想・マインドフルネス
【オンライン開催】肩こり＆むくみ改善！自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします！
¥1,000兵庫県内 / オンライン
Arisa Kirima - 講座瞑想・マインドフルネス
新2024 マインドフルネス２級講座(180分)
最新のメンタルケア「マインドフルネス瞑想」講座 ストレスに対処し心の声を聴く！
¥3,000本町・淀屋橋
担当平村 雄一郎一般社団法人メンタルサポート総合学園
- 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想💖自己肯定感を高め「幸せを引き寄せる」👆呼吸で心を整える瞑想法
呼吸で心を整える瞑想👆 心と身体を整える”マインドフルネス瞑想”でストレス低減を図り、自己肯定感が高められ幸福感に包まれる「健康瞑想法」🌻
¥6,000堺・泉南 / オンライン
担当林野 幸司マインドフルネス 瞑想 こころ音 講師
近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座呼吸法
ストレス解消☀️自分を大切にする色鉛筆 ヒーリングアート＆呼吸瞑想
自分の為の時間でリラックス＆ストレス解消！色鉛筆で簡単に描くだけ♪自分に優しくなる太陽の光のヒーリングアートと呼吸瞑想でモチベーションUP♪
¥10,000梅田・北新地 / オンライン
南野 由紀 - 講座瞑想・マインドフルネス
🎨色鉛筆で気楽に♪ 自分の為の チャクラを描いて セルフヒーリング
今! 気になるチャクラを1つ選び、イメージしやすい簡単なモチーフを描いてチャクラを活性化☆ストレス解消／心と体を整える／自分と会話する時間
¥35,000梅田・北新地 / オンライン南野 由紀 - 講座瞑想・マインドフルネス
疲れに負けない大人女性のための〈マインドフルネスじっくり瞑想会〉
リピーター様向け／マインドフルネス瞑想をじっくり実践して気分スッキリ☆頭クリアにしませんか？心と体をほぐすセルフマッサージもレクチャーします
¥3,800茨木・高槻斗谷 麻美／鍼灸治療院ASSA近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
【京都坐禅体験会】禅の知恵を生かす「感謝ノートの会」
一般非公開・特別国宝級寺院での「坐禅」で禅の思想から紐解く日常生活にも役立つ
¥3,000京都市内
担当ささき ゆき京都坐禅体験会＆感謝ノートの会
- 講座瞑想・マインドフルネス
氣舞・気功・エネルギーワーク～アマツナギ～天地人を繋ぐ女神のワーク
「宇宙と繋がるエネルギーワーク」「氣舞・女神のダンスワーク」どなたでもご参加できます。
¥1,000滋賀県内
中神 レナ - 講座瞑想・マインドフルネス
宇宙と響き合うコーラス体験「THE VOICES」
あなたの声が共鳴する瞬間を体験！アカペラとワークショップで心身をリフレッシュしよう！講師陣は海外でコンサート活動も行う現役のシンガー！
¥5,500梅田・北新地
垣内 大樹 - 講座瞑想・マインドフルネス
最短で深いセッションができるようになる！簡単エウレカセッション講座
簡単なのに深いリーディングが可能。カードは全て日本語、アロマオイル対応で、深いセッションを行えるようになります。本当の自分に出会いましょう。
¥53,000烏丸・四条 / オンライン
大田 未知子 - 講座瞑想・マインドフルネス
カラダとココロを癒すリラックス体操！「ゆらリズム体操」
「誰でも！無理なく！簡単に！」寝たままできる究極のリラックス体操！
¥1,200大阪府内 / オンライン
森田 えみ - 講座瞑想・マインドフルネス
一緒に描く🔰点描曼荼羅（マンダラ）アート 🌈初回・2回目🌈
絵の経験がなくてもOK。一緒にマンダラアートを始めてみませんか？
¥2,500茨木・高槻
大井 みち - 講座呼吸法
身体調律｜ゆるめる 初回体験レッスン
カラダを緩ませ不調の無いカラダを取り戻そう！
¥6,600烏丸・四条
前田 みゆき
