関西の「エクササイズ」の講座・ワークショップ23件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。関西の「エクササイズ」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座エクササイズ
【対面】ポルドブラ〜バレエとピラティスの融合エクササイズ in京都
立って動くピラティス!ヨーロッパで大人気のエクササイズ♪対面レッスンで音楽との一体感も楽しんで。柔軟性と体幹力を高めたい方に。
近日開催- 4月30日(火) 15:15¥2,200(45分)京都 > 烏丸・四条
- 6月4日(火) 15:15¥2,200(45分)京都 > 烏丸・四条
- 6月11日(火) 15:15¥2,200(45分)京都 > 烏丸・四条
- 講座マッサージ・整体
腰痛・肩こり・不調改善🌸自分で姿勢を整えられるコアチューニング体操
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・不眠など身体の不調が改善🌸寝姿勢でできる美姿勢コアチューニング体操/歪み改善/簡単エクササイズ/セルフマッサージ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 14:00¥3,900(75分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 5月4日(土) 14:00¥3,900(75分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 5月5日(日) 15:30¥3,900(75分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 講座姿勢・ウォーキング
【梅田】指導12年~印象が良くなる!姿勢改善・歩き方レッスン
第一印象は、3秒で決まる!無意識の【歩く】を印象アップ&エクササイズに変えましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 10:45¥6,600(90分)兵庫 > 神戸・三宮
- 5月18日(土) 10:10¥6,600(90分)大阪 > 梅田・北新地
- 6月16日(日) 14:15¥6,600(90分)大阪 > 梅田・北新地
- 講座その他の美容・健康法
ヨガより簡単!楽しい!カラダが硬いから速攻で効果!肋骨エクササイズ
気分発散、肩こり、腰痛、代謝、自律神経調整 ヨガ とは違う!、音楽、おしゃれにエクササイズ!体の歪み改善! ダイエット/更年期障害
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 13:00¥3,300(70分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 5月24日(金) 13:00¥3,300¥2,970(70分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 6月14日(金) 13:00¥3,300¥2,970(70分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 講座エクササイズ
本気で痩せたいたるみをとりたい 姿勢も変わる健康的ダイエット
40代からのリセットボディー
近日開催- 5月11日(土) 14:40¥3,300(80分)大阪 > 新大阪・十三
- 講座ヨガ
お寺でフィットネス!アメリカ発サークルモビリティ 京都
お寺の一室でエクササイズ!リラックスしながら楽しく学べる可動域を広げる穏やかなトレーニング
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 16:30¥3,000(60分)京都 > 烏丸・四条
- 講座ストレッチ
【オンライン】おうちでジャイロキネシス®︎
椅子に座りながらのエクササイズ。気持ちよく動いて発汗リフレッシュ!
¥2,500大阪市内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【プレトレ】安全・簡単ボールストレッチ&コアトレ&軸トレ🎶
【美ボディ講座】オリジナルメソッド♪関節リセットでセルフ筋膜リリースで姿勢改善で(美)ピラティスとエクササイズ🎶
¥2,500本町・淀屋橋 / オンライン - 講座ダンス
初心者の方限定!リズムに乗って楽しくダンスエクササイズ!
ダンスなんてした事ないけれど楽しく痩せたい!運動したい!という方にお勧めのエクササイズを目的とした初心者の為のレッスンです!
¥1,800西宮・芦屋 - 講座姿勢・ウォーキング
【 たった30分で!】反り腰をキレイになおす方法を教えます!
解剖学に基づく㊙︎エクササイズで、あなたの反り腰を「キレイでまっすぐな骨盤」へと導きます。
¥5,500大阪市内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
たった1回で体の変化を実感!ダイエットに効く全身根こそぎストレッチ
気持ちよく全身を伸ばすだけがストレッチではありません。約2万人の指導実績から生まれた肩こりや腰痛、全身の引き締めもできる究極のストレッチ。
¥3,000本町・淀屋橋 / オンライン - 講座ボクササイズ
ムエダイエット(キックボクササイズ)で秋太り解消!ストレス発散!
今年の脂肪は今年のうちに。キックとパンチですっきりしましょう!
¥3,000兵庫県内 - 講座その他の美容・健康法
あとちょっとのウエストが入らない💦も解消 腰痛解消呼吸エクササイズ
久々に着てみたパンツ・スカートの・・「あ、入らない💦」を解消します 時と場所を選ばず、人に気づかれずにできるエクササイズです
¥2,500北河内・東大阪 - 講座栄養・ダイエット
お腹ぽっこり、内臓脂肪が気になる!すぐ出来る、お腹痩せダイエット!
お腹痩せしたい!内臓脂肪にきく、お腹痩せに必要な食べ物、くびれのためのエクササイズがわかる講座
¥1,500心斎橋・なんば / オンライン - 講座エクササイズ
[椅子だけでもOK]バランスボール&紐ゆるゆるエクササイズ!
元タカラジェンヌのトレーナーが、バランスボール&紐を使ったエクササイズを優しく指導!ボールがない方は椅子でもOK!運動嫌いの方にもオススメ!
¥2,500京都駅周辺 / オンライン - 講座エクササイズ
ヨガで歪み修正とあげ顔‼️
意外と体は歪んでますよ歪み修正して目もスッキリ‼️
¥2,200神戸・三宮 - 講座エクササイズ
“力まないルルヴェ”を作ろう!!
“力まないルルヴェを作ろう!!”〜軸エクササイズ×フロアバレエで力まず負担のかからない身体を〜
¥4,000豊中・吹田 - 講座エクササイズ
大阪限定❗️フィットネス初心者大歓迎❗️楽しすぎる有酸素❗️
パーティー感覚のダンスフィットネスで有酸素運動で気分爽快&ストレス発散✨
¥1,500梅田・北新地近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
運動経験0、ダイエット経験0でも継続できる筋トレを指導します!
姿勢改善、ボディラインが整う、痩せるなど効果を実感してトレーニングがやめられなくなる人続出!
¥5,300豊中・吹田 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
【 たった30分で!】猫背をキレイになおす方法を教えます!
解剖学に基づく㊙︎エクササイズで、あなたの猫背を「キレイな姿勢」へと導きます。
¥5,500大阪市内近日開催開催リクエスト受付中