兵庫のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (2ページ目)27件
- 講座エクササイズ
完コピダンスで楽しく脂肪燃焼!踊れるようになりながらボディメイク!
完コピするだけじゃなく体の使い方を知って楽しく踊ろう★
¥2,000神戸・三宮 - 講座ヨガ
笑いヨガ究極奥義「笑いヨガ瞑想」を体験しよう!
世界110ヵ国で笑いヨガに夢中になる人が続出。免疫システムを活発にしウイルスに負けない体つくりと、視覚障害者の方のための笑いヨガもします。
¥1,000神戸市内 - 講座ヨガ
笑いヨガの右脳体操で英語の恐怖もなくなる教室(世界110ヵ国)
世界110ヵ国で笑いヨガに夢中になる人が続出。イライラとストレス改善、運動不足と免疫力アップする体操で自然に英語を使う恐怖も除去します。
¥1,000神戸市内 - 講座ストレッチ
<神戸>1日で身体が柔らかくなる魔法のストレッチ講座Ⅰ前屈股関節編
医学部准教授も太鼓判!効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,000神戸・三宮 / オンライン - 講座ヨガ
マタニティヨガ〜安定期から38週〜安産に向けて心と身体を整える
ヨガによる適度な運動で、安産に向けて運動不足の解消!ストレス発散!心と身体を整えましょう。
¥1,800西宮・芦屋 - 講座ヨガ
健康シニアヨガ〜50歳からのヨガ〜無理なく身体を動かし健康な身体へ
歳を重ねるとともに弱ってしまった筋肉や柔軟性を取り戻しましょう。足腰を鍛えていつまでも健康に!健康寿命を延ばしましょう!
¥1,800西宮・芦屋 - 講座ヨガ
ママヨガ~産後2カ月からお子様と一緒に参加OK♪~
お子様連れ大歓迎!子ども達が遊んでいる横でママはヨガをします♪
¥1,800西宮・芦屋