はじめまして。メキシコからこんにちは。
快眠コンダクターのYumicoです。
メキシコに暮らして25年。音や身体、意識とのつながりを探りながら、それを毎日の暮らしに生かすための講座をお届けしています。
今は、チベタンシンギングボウルを使ったサウンドヒーリング、瞳のヨガ、現代レイキ法を中心に活動しています。
私が大切にしているのは、何かを無理に変えようとするのではなく、まず自分の感覚に気づいて、心と身体の声に耳を傾けること。
忙しく過ごしていると、目の疲れに気づかなかったり、呼吸が浅くなっていたり、自分が本当はどう感じているのかさえ、わからなくなることがありますよね。
そんなときは、音に耳を澄ませてみる。呼吸を感じてみる。目や身体の感覚に意識を向けてみる。
ほんの少し立ち止まるだけで、いつもと違う自分に出会えることがあります。
シンギングボウルとの出会いは2017年。音の響きが広げてくれる豊かな時間に魅了され、サウンドヒーリングを続けてきました。また、2007年からは現代レイキ法にも親しみ、人の感覚や意識について学びを重ねてきました。
日本とは違う文化や自然に囲まれて暮らしてきたことも、私の視野を広げてくれました。日々の小さな発見や人との出会いを大切にしながら、国や場所を越えて学びを分かち合えることを、心からうれしく思っています。
【ストアカでお伝えしていること】
初めての方が気軽に体験できる講座から、興味を深めて日々の実践につなげていく講座まで、ご用意しています。
● 瞳のヨガ
目を使うことの多い毎日の中で、目や身体の感覚にそっと意識を向ける時間です。瞑想的なアプローチやシンギングボウルの響きも取り入れながら、ご自身の感覚をゆっくり味わっていただきます。
● サウンドヒーリング・ヒーラー入門
シンギングボウルの音に親しみ、聴くこと、感じること、そして音を人に届けることを学びます。音の世界が初めての方も、ヒーリングに関心のある方も歓迎です。
● 自宅で学ぶ、サウンドヒーラー養成 集中講座
サウンドヒーラーを目指す方のための講座です。私のサウンドヒーリングの経験をもとに、音との向き合い方から、人に音を届けるための実践までをお伝えします。
● stand.fm・音声配信の講座
自分の声で何かを伝えてみたい、音声配信を始めてみたい。そんな方に向けて、音声メディアの活かし方をお伝えしています。
テーマはそれぞれ違いますが、どの講座にも共通しているのは、新しいことを知るだけでなく、ご自身の可能性が広がるきっかけにしていただきたいという思いです。
【いくつになっても、学ぶことは楽しい】
新しいことを始めるのに、遅すぎることはありません。
知らなかった自分の感覚に気づくこと。
新しい技術を身につけること。
これまでの経験を誰かに伝えること。
学びには、いつもの毎日を少し違う角度から見せてくれる力があると思います。私自身も、これからも学び続けながら、その経験を皆さんと分かち合っていきたいです。
現在はメキシコを拠点にしていますが、オンラインで日本をはじめ、さまざまな場所の方とつながれることも楽しみのひとつです。
音の世界を知りたい方も、瞳のヨガを体験してみたい方も、ヒーリングを学んでみたい方も。
小さな好奇心から、一緒に新しい発見をしてみませんか？
どうぞよろしくお願いいたします。
快眠コンダクター Yumico
