Yumico 快眠コンダクター

こんなことを教えています

音の力で疲れをリセット、最高の睡眠を手に入れる

こんなお悩みはありませんか？
「寝つけない」
「寝起きが悪い」
「夜中に何度も起きる」
「日中に眠気が襲う」

若かりし頃の目覚めの感覚を取り戻す
あなただけのカスタマイズ快眠レシピを
一緒に考え、使いこなすお手伝いをします。

◉睡眠の質を上げるルーティンとは？
◉メディテーション音楽の効果的な活用法
◉ぐっすり眠れる身体づくりレッスン


愛犬の難病の治療を助けたくて色々探している時に、「チベタンシンギングボウル」と出会いました。毎晩関節の痛みに泣いていた愛犬の側で、そっとシンギングボウルを鳴らすと、愛犬がスゥッと眠りにつき驚かされました。その後病気は順調に回復。
それ以来、シンギングボウルの魅力に取りつかれ、日々、動物や人々にシンギングボウルを使ったサウンドヒーリングを続けています。

セッションの度に、お客様から頂く嬉しいご感想から、音の振動が私たちの心や身体に与える癒しの効果の大きさを教えていただいています。

そして、一番多いお声が、「いつもよりぐっすり眠れた！！」なのです。
ご自身の眠りに満足されてない方が、なんと多いことでしょう。


良い睡眠をとることは、体にも心にも、翌日のパフォーマンスアップにも、さらには美容にもとても有効です。

かく言う私も、以前は入眠困難に悩み、夜を迎えるのが憂鬱な日々を送っていました。

私と一緒に、心地よく眠れる貴方に出会い、活力あふれる新たな人生の旅に出ましょう。