朝、目が覚めた時。
「今日も一日頑張ろう！」
と思える日もあれば、
「あぁ、昨日あれができなかったな。」
と、少し憂鬱な気持ちになる日もあります。
昨日やろうと思っていた仕事が終わらなかった。
SNSを投稿するつもりが、できなかった。
新しいことに挑戦したけれど、うまくいかなかった。
そんな時、つい自分を責めてしまうことがあります。
でも、僕は思うんです。
朝は、昨日の反省会をするためだけの時間じゃない。
今日という新しい一日を始める時間でもあるんです。
例えば、昨日ランニングをしようと思っていたのに、結局できなかったとします。
そこで、
「自分はなんて意志が弱いんだ。」
「やっぱり継続する才能がないんだ。」
なんて落ち込んでしまう。
いやいや、まだ一日できなかっただけじゃないですか！（笑）
今日また走ればいい。
疲れているなら、散歩でもいい。
昨日できなかったことが、今日もできない理由にはなりません。
僕自身、これまでたくさんの失敗を経験してきました。
起業してから、商談で何度も断られたこともあります。
思うように集客できなかったこともあります。
頑張って発信したのに、ほとんど反応がなかったこともあります。
でも、そのたびに思うんです。
「まだ終わっていないなら、失敗と決める必要はない。」
もちろん、うまくいかなかった事実は変わりません。
反省することも大切です。
でも、反省と自分を責めることは違います。
反省は、次にどうするかを考えること。
自分を責めるだけでは、昨日と同じ場所に立ち止まってしまいます。
だったら、
「昨日は何がうまくいかなかったんだろう？」
「今日は何を変えてみよう？」
そう考えた方が、未来につながると思うんです。
例えば、昨日書けなかった記事。
今日はタイトルだけ考えてみる。
昨日できなかった勉強。
今日は五分だけ取り組んでみる。
昨日うまく話せなかった相手。
今日は自分から一言声をかけてみる。
そんな小さな再挑戦でも十分です。
大切なのは、昨日の自分を否定することではなく、今日の自分にできることを選ぶこと。
そして、もう一つ。
僕は、失敗とは、挑戦が終わった時に初めて決まるものもあると思っています。
一度断られた。
一度うまくいかなかった。
一度途中で止まってしまった。
それだけで、自分の可能性まで決めつけなくていい。
やり方を変えて、もう一度挑戦できるなら、その経験はまだ途中経過です。
昨日の失敗が、今日の改善につながるかもしれない。
今日の改善が、明日の成果につながるかもしれない。
そう考えると、朝という時間が少し楽しみになりませんか？
朝は、昨日の続きを始める時間でもあり、新しい自分を始める時間でもある。
昨日できなかったことを、今日できるかもしれない。
昨日分からなかったことが、今日分かるかもしれない。
昨日の自分にはなかった選択肢が、今日見つかるかもしれない。
だから、朝から自分を責める必要はありません。
昨日のことは、昨日の経験として受け取ればいい。
そして、今日の自分にできることを一つ始めてみる。
再挑戦できる限り、失敗はまだ途中経過にすぎない。
今日も新しい一日が始まりました。
昨日の続きを、少しだけ良くしていきましょう。
何度でも、自分のペースで始め直せばいいのだから。
