全国開催の健康法で「肉」の講座11件
全国開催の健康法で「肉」に該当する講座
- 講座健康法
🌈誰でも簡単にできる!14筋体操で毎日を元気に過ごして健康生活!🌈
簡単な14筋の体操、1日3分で毎日の健康の維持管理ができます!筋肉と感情は繋がっています。ストレスで筋肉の動きが変化します。内臓も筋肉です🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月24日(月) 10:00¥2,200(90分)埼玉 > さいたま
- 7月22日(月) 10:00¥2,200(90分)埼玉 > さいたま
- 6月22日(土) 9:30¥1,100(90分)オンライン
- 講座太極拳
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 6月30日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい残りわずか
- 7月14日(日) 12:20¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 7月28日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座健康法
3時間集中講座!丸太棒を使った姿勢改善・筋膜ケアのスペシャル講座
丸太棒1本で、猫背改善・凝った筋肉勢改善・ストレートネックによる首の痛み・肩こり・背中のコリ・足のむくみなどのセルフケア方法を教えます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月30日(日) 13:30¥15,000(3時間)東京 > 多摩
- 講座健康法
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
近日開催- 6月30日(日) 13:30¥16,500¥14,850(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
腰痛・ヒザ痛は運動で改善しましょう!簡単エクササイズ
腰痛・ヒザ痛は筋肉が問題です。簡単エクササイズで動きやすい体に変身!ぜひ体験を!!
¥3,000岐阜県内 / オンライン -
- 講座健康法
【約30分】自分で自分を守る腎臓病講座 カリウム~お肉・お魚編~
カリウムが多いものを一緒に学び理解しませんか?カリウム制限を無理なく行うポイントもお伝えします!
¥10,000千葉・幕張 / オンライン - 講座健康法
簡単ストレッチヨガ
毎月第3土曜日午後1時から開催。全身を楽に伸ばしつつ少しだけ筋肉にも刺激を与え、日ごろの運動不足を解消します。
¥1,100茨城県内 - 講座健康法
日本人の為のダイエット法 栄養と骨格改善・肋骨×呼吸=脂肪燃焼体質
日本人のカラダに会った栄養 本当の腸活の意味と誰も知らない栄養学「月と食事」胸郭の動きが脂肪燃焼体質を作るコツ!筋肉トレではなく骨格改善
¥2,000梅田・北新地 / オンライン - 講座健康法
50代で肩が上がらない人へ!10分でサクッとセルフケアできる講座
初心者OK、1日10分で普段使わない筋肉を無理なくもみながら気持ちのいいストレッチです。時間のない主婦でも手軽にできる方法なのでやってみよう
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座健康法
アニマルフロー 30分 レッスン
動物ぼ動きを真似たエクササイズで普段使わない筋肉を鍛え、運動・生活のパフォーマンスを向上させます。
¥2,200沖縄本島 / オンライン - 講座健康法
筋肉の特性を知って、自分で体のメンテナンスのやり方を学びましょう!
打撲以外の肩こりや腰の痛みの原因のメカニズムを学び、一緒に原因を解消しましょう!
¥3,000新宿・代々木