ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット61件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
美脚と自信を育むモデルウォーキング【少人数制グループレッスン】
歩くほどキレイになれる!モデル事務所講師による美脚と自信を育むウォーキングレッスンです。脚やせ・歩き方&姿勢改善・運動不足解消・筋力UPに。
近日開催- 5月30日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 6月2日(日) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 6月6日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 講座栄養・ダイエット
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 21:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 6月3日(月) 20:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 6月14日(金) 18:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座栄養・ダイエット
【50代からのダイエット】激しい運動なしの40分ダイエットヨガ
「痩せにくくなった。でも運動は苦手」と感じている40代50代女性が、痩せ体質になれるストレッチ中心のやさしいヨガです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 10:00¥5,000(60分)鳥取 > 鳥取県内
- 6月16日(日) 10:00¥5,000(60分)鳥取 > 鳥取県内
- 6月30日(日) 10:00¥5,000(60分)鳥取 > 鳥取県内
- 講座栄養・ダイエット
【ダイエット講座】痩せる!食事・運動・健康・姿勢・筋トレ・腸活知識
【最後のダイエット】プロボクサーのトレーナーがリバウンド、停滞期、更年期の正しい方法をお伝えします。筋トレと有酸素運動、食事の知識全て公開!
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
運動なし☆生活の順番を変えるだけ!! -3㎏辛くないダイエット講座
一生ダイエットしなくて良い痩せ体質を手に入れませんか?リバウンドせず健康的に、キレイに痩せる方法を1年間で10㎏痩せた栄養士が伝授します!
¥5,000静岡市 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
ダイエット心理学🔰痩せない原因はメンタル!?痩せるマインドの作り方
なぜ今まで痩せなかったのか?運動や食事制限が続けられないあなたへ、まずは痩せるためのマインド作り!心理学から見たメンタルダイエット!
¥5,000下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
自宅ダイエット×ボクシング女性に人気♪【オンラインで健康運動】
プロボクサー監修のリズムボクシングがストアカで♪ ダイエット・ストレス発散!筋肉をつけて体作りや姿勢改善、ストレッチ効果も♪
¥3,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
痩せない理由知っていますか?ー10キロ痩せて維持するダイエット法!
ストレスの溜まる食事制限や、キツい運動、リバウンドにさようなら!オーダーメイドの「美しく健康的に痩せるダイエット法」が見つかる講座です。
¥3,000梅田・北新地 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
「誘惑に弱くてもダイエット成功!」毎月−2.5キロ痩せていく秘訣!
ダイエットにお困りの方へ。健康的に痩せるには正しい食事方法やリバウンドしないやり方が必要です。運動ナシでもキレイな美脚になり痩せる講座です。
¥3,000梅田・北新地 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
森林浴で撫でるだけダイエット!運動せず整う身体になるセルフケア講座
ストレス暴飲暴食でリバウンドしてしまうのに、家でも簡単にできる撫でるセルフケアを身に着ければ、運動せずに体型維持できる方法をお伝えします。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
食べて踊って楽しく痩せる♪社交ダンスエクササイズダイエット
筋トレ嫌いでも大丈夫!簡単な軽運動で、痩せやすい身体に。猫背も治るエクササイズをお伝えします。
¥5,500池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
ダイエットはキープ力が大事!家で実践できるボディメイクトレーニング
ずっと女性らしくいたい!!あなたのダイエット方法合っている?適度な運動と心理効果作用を生かし、女性らしい体作りへ。
¥2,000浅草・上野 - 講座栄養・ダイエット
ダイエット成功率が驚く程UP✨リバウンドを防ぐ3つのポイント!
ダイエットとリバウンドを繰り返している方向けの講座です。リバウンドには殆どの方が知らない最大の原因があります!無理な運動も必要無しです✨
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
自宅ダイエット×簡単ボクシング 最短でウエストくびれ美人になる運動
オンラインで自宅で気軽にできるトレーニング。爽快パンチでウエストに効果抜群 お腹痩せダイエットに最適で自粛太りをリセットしてストレス解消!
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【女性向け】むくみ&下半身太り解消!自宅で簡単ダイエットボクシング
ボクシング世界王者直伝の初心者向けオンライントレーニング 脂肪燃焼&運動不足解消で美容効果抜群!ダイエットに最適!太ももや下半身がスリムに!
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
産後太りを解消!運動の秋にお腹引き締め♪ダイエット
ウエスト-6センチ、ヒップ-4センチも! 産前体型に戻りたい方に、 お子さまがいても取り組みやすい美ボディへの近道をご紹介♪
¥4,000長野県内 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
圧倒的な脂肪燃焼効果!POP Pilates☆ポップピラティス
音楽に合わせて行うからトレーニングも楽しくできる!筋トレ・有酸素運動の全身運動でダイエット&ボディメイク!
¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
運動嫌い・苦手で運動不足の女性のための初めての加圧トレーニング体験
東大/JAXA /NASAの共同研究でも認められモデル・女優が通う加圧トレーニング®️を松戸駅(徒歩2分)でお得な価格で体験のチャンス
¥3,850柏・松戸 - 講座栄養・ダイエット
50代だからこそ運動なしでー10kg叶える食事方法
もう年齢的に痩せるのは無理かな…と諦めてる方!食生活のちょっとした意識で痩せやすい体質に♪
¥1,000和歌山県内 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
初心者歓迎🔰運動不足解消・肩こり・たるみ・小顔・表情筋×椅子/ヨガ
体も顔もみるみるスッキリ♬座ったっままでOK!表情筋トレ顔ヨガ×ヨガ(チェア)ありそうでなかった最高の組み合わせ!運動が苦手な方にもオススメ
¥3,500梅田・北新地 / オンライン