ダイエット成功率が驚く程UP✨リバウンドを防ぐ3つのポイント!

対面 オンライン

ダイエットとリバウンドを繰り返している方向けの講座です。リバウンドには殆どの方が知らない最大の原因があります!無理な運動も必要無しです✨

こんなことを学びます


*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
🎁ダイエット応援✨5大特典プレゼント

1)お腹スッキリ5つの習慣
2)ヘルスチェックシート
3)ダイエット促進の15のポイント
4)ダイエットにお勧め超簡単プチレシピ
5)個別カウンセリング1回無料(ご希望の方のみ)
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こんにちは、
講師の立川真由美です♪^^

通常は、東京にあるダイエットのサポートサロンと
オンラインのDietスクールでコーチをしています。
ダイエットのコーチング歴は21年です。

今迄に800人以上の方を指導して来ましたが
その中で私が痛切に感じてる事、それは...

*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*

あまりにもダイエットについて
正しい知識をご存知ないまま
誤解・勘違いをされてる方が多い

*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*

という事です。
良い意味でも悪い意味でもダイエットはやり方一つで、
健康にも美容にも大きな影響をもたらします。

リバウンドは身体に良い事が何一つありません。
実は、リバウンドをする度に
美容面という意味での見た目だけでなく、
体の内側も老化し、痩せにくい状態になってしまうので
リバウンドは絶対に避けたいですよね!

仮に20kg痩せてもリバウンドしたなら
そのダイエットは失敗なんです!

なので、努力や時間を無駄にしない為にも
リバウンドを防ぐ知識を持った上で
ダイエットに取り組んで頂きたいという思いから
この講座を作りました♪^^


✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨


🌈こんな事を学べます
・リバウンドの3大理由
・スタート時のポイント
・ダイエット中のポイント
・目標達成時のポイント
・リバウンドしないダイエットの見極め方

リバウンドを防ぐには3つのポイントがあります。
【スタート時・ダイエット中・目標達成時】
これを知らなければ、どんなダイエットをしても
ほぼリバウンド確定と言っても過言ではありません。

この3つのポイントを
しっかり分かりやすくお伝えします♪

この講座は、既にリバウンドしてしまって
今からまたダイエットに再チャレンジ〜〜〜!!!
という方にこそ受けて頂きたい講座です。

講座を受けて頂くと、
今後、どういうダイエットをしたら良いのか?
いわゆる、ダイエット法に迷う事もなくなります♪


🌈こんな悩みをお持ちの方が対象です
・リバウンドを繰り返してる
・痩せ方が分からない
・健康面が不安
・糖質制限をやめたらリバウンドした
・運動をやめたらリバウンドした
・リモートワークになってリバウンドした


🌈講座スタイル
ZOOMを使ったオンライン講座のスタイルで行います。
パソコン・スマホ・タブレットからご参加頂けます。

スライドをお見せしながら行いますので
パソコンをお持ちの方であれば
パソコンからの方が画面が見やすいのでお勧め致します。

★wifi環境を推奨しております


🍀お知らせ
スケジュールは十分気をつけて調整しておりますが、お申込み頂いた日時に既にサポート予約が入っている場合等、ご連絡の上、日時を調整させて頂く場合がございます事をご了承下さい。


⭐️✨ ⭐️ お客様からの声 ⭐️✨ ⭐️✨

(Iさん・49歳)
ずっと何で私は痩せられないんだろうと思っていましたが、その答えが一気に理解出来ました。心から納得でしたし、今までダイエットのために時間もお金もどれだけ無駄にしたのかと後悔です!もう流行りのダイエットには手を出しません!ちゃんと正しく頑張ります!

(Eさん・41歳)
ダイエットとはこうすればいいんだろう、と思っていた事がほぼ間違っていたのが衝撃でした!基本となるダイエットの落とし穴を伺う事が出来たのも良かったです。今日習った事を出来るところからやってみたいと思いました。

(Kさん・24歳)
今までしてはいけないダイエットばかりしていた事が分かったので、まずそこを知れたのが良かったです。もっと早く知りたかったです!後、もっとちゃんとダイエットを勉強したいと思いました!

(Tさん・59歳)
以前はカロリー気にしたり運動ばかりしていました。でも、少し痩せてもリバウンドを繰り返しての今でした。今日やっと、ダイエットの基本がわかったように思います。上手くいかなかった理由もはっきり分かりましたので、とても感謝です。

(Sさん・55歳)
今までずっと、運動しないから痩せられないんだと思ってましたが、そうではないと分かった事も驚きでした。今度こそ、リバウンドしないダイエットをちゃんとやり切りたいと思いました。

(Hさん・63歳)
いままでダイエットと闘い続けてた人生でしたが、本当に良い内容を教えていただけました。痩せられなかったわけだ。また太ったわけだ。全て腑に落ちました、ありがとうございます。もっとダイエットをちゃんと学びたいと思います。またよろしくお願い致します。

(Aさん・34歳)
今まではジムに行ったり運動をメインに頑張っていたのが、昨年からジムからも足が遠のき仕事もリモートワークになりで、また太り始めてしまっていたので講座を受けられてよかったです。今まで「何でだろう?」と思っていた事が全部クリアになりました、有難うございました。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア吉祥寺・三鷹

価格(税込)¥5,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
11人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

Dietマスターコーチ ✨立川真由美のプロフィール写真

Dietマスターコーチ ✨立川真由美

本人確認済み
  • 82人
  • 82回
先生ページを見る 先生に質問する
コーチング歴23年☆800人以上のサポート実績

こんにちは、立川真由美です♪
ダイエットコーチが本職で、コーチング歴は23年になります。

東京で【正しいダイエット】をマスターする為のサポートサロンと、オンラインでのDietスクール、そして、ダイエットコーチの育成も行なっています。

過去800人以上のダイエットをサポートして来ましたが、ダイエットが上手く行かない一番の問題は、ダイエットと体の関係を理解していないまま自己流で取り組んでる方が多い事です。

実は、私には1歳年上の従姉妹が居ましたが、彼女は自己流ダイエットとリバウンドを繰り返した結果、拒食症になり30代という若さでこの...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

📌所要時間:60分

5分 :自己紹介
50分:講義

講座中に少し質問もさせて頂きますが、
基本的にはスライドをお見せしながら
分かりやすくお話をしていきます。
|
5分 :質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

🍀リバウンドを繰り返してる方
🍀正しくダイエットを行いたい方
🍀10kg、それ以上のダイエットが必要な方
🍀健康、若さ、自信を取り戻したい方
🍀美容面でも自信を取り戻したい方
🍀長年、ダイエットに悩んでいる方
🍀健康に不安を抱えている方

上記のように箇条書きにしてしまうと、
逆に伝わりにくいと思いますが、
『痩せたい!』という気持ちは勿論なんですが

ただ痩せればいい!....ではなく
『健康でありたい!』と願っている方にこそ、
講座を受けて頂きたいと思っています。

そして、もう1つ
『今の自分に自信が持てない...』という方とも
是非、ZOOMでお会いしたいです。

ダイエットという意味だけでなく
健康も、美容面だって、何歳からでも、
自分自身を変えて行く事は可能だからです♡^^
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

🍀本名でご参加下さい
🍀ビデオONでお顔が見える状態で
🍀着席で集中出来る環境で
🍀録音&録画はご遠慮下さい

<ご準備頂きたい物>
🍀ノートとペン
🍀お水(講座中の水分補給用)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「リバウンドを繰り返してる人は絶対に受けた方が良い講座」でした
    女性 40代

    リバウンドしちゃう理由が、ことごとく今まで私がやってた事に当てはまってました。これからリバウンドしないためには、どうしたら良いかもちゃんと分かって、それが自分でもやれる事だったので、凄く前向きに取り組める気持ちになれました!

    もう二度とリバウンドをしたくないので、教わった事をちゃんと気をつけてダイエットします!本当に貴重な事まで教えて頂けて良かったです!!

    先生からのコメント

    レビューの投稿、有難うございました♡
    リバウンドには、本当にリバウンドしてしまう理由がしっかりあるので
    スタート時、そして、目標達成時のポイント忘れないで下さいね♪^^

    ダイエットは本当に自分を変えてくれますから
    必ず、成りたい自分を手に入れましょう!応援してます♪

  • この講座は「ダイエットに関して目からうろこの講座でした!」でした
    女性 60代

    とってもお勉強になりました!
    間違った自己流のダイエットをしていたと改めて反省しました。
    もう2度とリバウンドはしたく無いので、正しいダイエットを学びたいと思いました。

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