全国の「柔軟性」の講座・ワークショップ(2ページ目)36件
- 講座ピラティス
柔軟性をあげたい方のための筋膜リリース&ピラティス
筋膜リリースとピラティスによってご自身の身体を活性化させ、スッキリとした心と体を手に入れよう!
¥4,550両国・錦糸町 / オンライン - 講座健康法
体のお悩み改善/パーソナルオーダーメイドヨガ
お一人お一人の体型、体の癖、柔軟性に合わせあなただけのクラスを組みます。
¥8,000東京(未定) / オンライン - 講座自己啓発
アドラー心理学(勇気づけ)x NLP ④感情 コミュニケーション
アドラー、勇気づけ、自己啓発、人間関係、対人関係にゆとり、感情のコントロール、心のスイッチ、周囲の人に振り回されない、柔軟性、自在に生きる
¥3,500梅田・北新地 / オンライン - 講座マネジメント・リーダーシップ
マネジメント軽やかに維持・習慣化✨はじめてのセルフ・マネジメント
仕事でもプライベートでも♪習慣化・ぶれない自信・レジリエンス・柔軟性・リーダー性を自分で育てる🔰セルフ・マネジメント
¥2,000品川・大井町 / オンライン - 講座ヨガ
初心者大歓迎★体の硬い人の為のヨガ
柔軟性を高め、健康な体を手にいれてキラキラした日々を過ごそう★★
¥1,000川崎・武蔵小杉 - 講座柔軟体操・開脚
目指せ180°開脚!フレックス開脚ストレッチ
フレックスクッションを使ったストレッチでどなたでも快適に柔軟性UPできる!
¥5,500大阪市内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
自分で全身マッサージができるように★筋膜リリースとストレッチヨガ★
心と身体のセルフケアをしながら、柔軟性UP、不調の原因の改善を行っていきます。毎日の姿勢の意識で身体の使い方を学べるレッスンです!!
¥4,000東京(未定) / オンライン - 講座ピラティス
【オンライン】モーニングピラティス
朝のルーティンにピラティスを!より良い呼吸と柔軟性を取り戻しませんか?
¥1,500茨木・高槻 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【福岡・薬院】2時間¥1,000!筋トレ グループセッション
『運動不足解消・脂肪燃焼・筋力増強・柔軟性向上』をプロがお手伝い!
¥1,000天神・大名 - 講座ヨガ
体と心を深くリラックスさせる『陰ヨガ』
筋肉や関節の柔軟性を高めましょう。
¥2,500新宿・代々木 - 講座ストレッチ
身体スッキリ!プロのストレッチトレーナーによるパーソナルストレッチ
寝ているだけで免疫力UP!ゴルフパフォーマンスUP!柔軟性UP!運動不足解消!
¥3,000横浜・みなとみらい - 講座栄養・ダイエット
100均グッズ&ヨガで下半身痩せをめざすワークショップ
下半身痩せ!にはまずは体のコリをゆるめてから、柔軟性をUPさせよう!
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座その他の子供向け教室
おはスタで放送!楽しんでるだけで柔らかくなる♪キッズストレッチ
子供の柔軟性にお悩みのお母さん!プロにお任せください!
¥2,500銀座・大手町 / オンライン - 講座ピラティス
楽しくインナーマッスルを鍛える♪ピラティスレッスン!
ストレッチとトレーニングの両方を行い、柔軟性と筋力を同時に鍛えていきます♪
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ヨガ
健康シニアヨガ〜50歳からのヨガ〜無理なく身体を動かし健康な身体へ
歳を重ねるとともに弱ってしまった筋肉や柔軟性を取り戻しましょう。足腰を鍛えていつまでも健康に!健康寿命を延ばしましょう!
¥1,800西宮・芦屋 - 講座子ども向けダンス・バレエ
楽しく学ぶキッズダンス!少人数安心空間で元気を取り戻しましょう‼️
テーマパークやミュージカルなどで踊られているダンスの基本を学び、しっかりとした体軸、柔軟性、表現力、自分に自信を持てる子に育みます
¥1,500東京(その他)