ストアカ｜教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット3件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
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アラフィフからの健康美ヨガ入門☆心と体のバランスを整えダイエット
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しもだ ゆみか - 講座栄養・ダイエット
【40代50代歓迎】超初心者さんのためのうきわ肉撃退★体幹ヨガ
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【50代からのダイエット】激しい運動なしの40分骨盤底筋ヨガ
「痩せにくくなった。でも運動は苦手」と感じている40代50代女性が、痩せ体質になれるストレッチ中心のやさしいヨガです。
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