品川・大井町・オンライン開催のストレッチ教室の検索結果一覧
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【オンライン】パーソナルフィットネス/ダンスレッスン
ストレッチ、ダンス、フィットネス、筋膜リリース等、希望するレッスンをお選び頂けます!オンラインのパーソナルレッスンでしっかりお悩み解消!
オンライン
Carrie Kanae -
寝て動くだけでゆがみ解消! 姿勢改善ストレッチポール教室
~運動初心者でも出来る~「反り腰や猫背」の改善、「肩こりや腰痛」の緩和、「日々の疲れ」をスッキリさせたいあなたにピッタリです♪
柏・松戸 / オンライン
涌田 智昭 -
体力アップ!!年齢や経験問わない超初心者のためのストレッチ&ダンス
皆さんの免疫力を高め健康と体力の増進、骨盤の動きをよくし、運動不足の解消、美しい肉体作りのお手伝い、ダンスが始めての方でも丁寧に指導します。
品川・大井町
小暮 キヨタカ -
オンライン版 1日で身体が柔らかくなる!☆魔法のストレッチ
医学部准教授も太鼓判!独自開発した痛くないストレッチで、前屈や股関節をその日のうちに改善します。ストレッチの概念が変わる講座です。
梅田・北新地 / オンライン
大村 佳子 -
【オンライン】「疲れとダルさ」がスッキリ流れる♪筋膜リリース体験
※初回限定※お手持ちのボールでご参加可能です!生活スタイルの変化による疲労やダルさを、極上の筋膜リリースセルフケアでスッキリ流しましょう!
オンライン
担当講師: 鈴木 雅美
YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)
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股関節のつまりを改善!グッズ付姿勢改善コース『敏捷性UP60分』!
足トレボード付き★股関節が動きやすくなると疲れにくく!!続けることで『もも張り』『足の付け根が太い』になるクセをとってしなやかな足を目指す!
北河内・東大阪 / オンライン
石山 節子 -
[対面]スラッと美脚を作る”骨盤&股関節リリース”美尻効果も
スラッと美脚を作る骨盤・股関節リリースの講座です。骨格を整え、美脚・美尻・ペタンコ腹・むくみ解消を実現します!
池袋・巣鴨 / オンライン
田中 佳太 -
5% OFF
インプロ即興芝居で遊びながら♪創造力、対応力、コミュ力を鍛えよう!
コミュニケーションがすべてつまっているインプロを楽しく体験して日常生活にイカせる即興力を身につけられる講座です。
横浜・みなとみらい / オンライン
担当講師: 堀 光希
エンタメスクール・エヌズ
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子供と一緒にストレッチ❗️体を動かしてストレス発散&育児の息抜きを
オンラインだから他人に迷惑をかけずに出来る!子供とのスキンシップも取りながらストレッチや筋トレで、固まった体をほぐして、代謝UPさせましょう
渋谷・恵比寿 / オンライン
Instructor MINA -
【プライベートクラス】筋膜リリースで健康で美しい体を手に入れよう
マンツーマンレッスンとなります。あなたの体に合わせてあなたのためのオンリーワンクラスです。お客様の体に合わせて最高のケアをしていきましょう
東京(その他) / オンライン
藤元 愛子 -
ゆる上半身バレエ&座ったまま全身ストレッチで運動不足解消
コロナ自粛で運動不足の方に。肩こり解消のための上半身ストレッチ+足や股関節のストレッチ。バレエの優雅な動きも気持ちよく体験。
中野・東中野 / オンライン
ナナエ モンジェラ -
【おこもり美容】お家でこっそり理想の体を手に入れる筋膜リリース体験
体重はかわらないけど、最近体型崩れが気になる方必見。筋トレなし、食事制限なしで、筋膜リリース×ストレッチで理想の体を手に入れよう
東京(その他) / オンライン
藤元 愛子 -
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3月8日(月) 09:30
+他日程有
《艶美人》フェロモンアップ・ストレッチ◎美呼吸でまろやかな心と体へ
上質な色気を身に付ける*「まろやかさ」と「艶やかさ」で女性性がよみがえるヒーリングストレッチ*運動が苦手な方もゆるやかに身体をのばす時間
オンライン
市川 千晶 -
3月8日(月) 09:30
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まなびのストーリー
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