東京の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 140件
入会金・月額料金なし。東京の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
5/5世界ワールドラフターDAY!JOYみっくすラフター
歌って踊って遊んで笑おう
近日開催- 5月5日(日) 10:00¥1,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
【女性限定】お寺でフィットネス&マインドフルネス!中野坂上
お寺の一室でエクササイズ!その後にマインドフルネスをリラックスしながら楽しく学べます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 10:00¥3,500(75分)東京 > 中野・東中野
- 6月9日(日) 10:00¥3,500(75分)東京 > 中野・東中野
- 講座呼吸法
【自律神経を整える!最高の呼吸法】不安や痛みから開放!
【医師監修/藤麻美子式丹田呼吸法東京教室】呼吸を変えるだけで心と体が元気になる!楽しく学べるセルフケアレッスン
近日開催- 5月3日(金) 11:20¥2,000(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
言霊ヨガ
【対面90】「心と体を軽くする」伝統的なインドヨガ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月7日(火) 11:00¥3,000(90分)東京 > 秋葉原・御茶ノ水
- 5月21日(火) 11:00¥3,000(90分)東京 > 秋葉原・御茶ノ水
- 講座瞑想・マインドフルネス
【2月-11月】(中医師) 小金井 信宏先生セミナー
「薬の研究」 ではなく「病気の研究」 でもなく「人間の研究」!! 人間が本来もっている自然治癒力を柱としています。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 13:00¥7,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 6月18日(火) 13:00¥7,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 7月16日(火) 13:00¥7,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
【エネルギー・心理学・瞑想】体感ワーク✨セルフ・メンテナンス法✨
【エネルギー・心理学・瞑想】体感ワーク✨セルフ・メンテナンス法✨幸せへの不要エネルギーを取除き、宇宙エネルギーを受け取る方法を伝授します✨
¥10,000吉祥寺・三鷹 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
楽に理想の身体を!動くマインドフルネス・フェルデンクライス講座
身体のポテンシャルを最大限に引き出し、深い意識と繊細な動きを通じて、内側から美しく輝く体を創り出します!
近日開催- 5月18日(土) 16:30¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座瞑想・マインドフルネス
はじめてのマインドフルネスメディテーション
体をトレーニングで鍛えるのと同じように心をメディテーションで鍛えましょう
近日開催- 5月5日(日) 17:00¥2,000(60分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座呼吸法
受験生応援【頭痛・不眠・ストレス】カラー呼吸法で睡眠改善し免疫UP
緊張やストレスで眠れず、寝起きが悪いお子様が心配なママへ。受験期を乗り切る健康法を学び、受験期のストレスもカラーセラピーで解放しましょう!
¥6,000三軒茶屋・二子玉川 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
🔰心の静けさを取り戻し心を整える❤喜びを育むマインドフルネス瞑想
瞑想でストレスや悩みを手放して心を整えると、喜びが入ってくるスぺ―スが生まれます。マインドフルネス瞑想を日常で活かす方法を学びましょう
¥12,000高円寺・荻窪 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
本来の喜びと自分を愛する心を取り戻すインナーチャイルド誘導瞑想講座
愛と癒しの旅♡内なる子どもと向き合い、癒しの深い旅へ♡愛に包まれ、喜びを見つけよう!心の平安を手に入れ、自分を愛する旅への一歩を踏み出そう!
¥1,200築地・豊洲 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
心を落ち着け自分を大切にする♡内側と深く繋がるマインドフルネス瞑想
リラックスできて脳がスッキリ!自分の心の内側を知ることができ、自分を大切にする自分軸や自己肯定感のある心を育む瞑想☆自分と向き合いたい人向け
¥1,800築地・豊洲 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
対面講座〜呼吸に合わせて動くジェントルフローヨガ60分
《木場駅徒歩1分》プラナツリーの少人数クラスで流れるようにポーズをつなぎ大きく動く〜血流促進&代謝を上げて心身のメンテナンスをしませんか?
近日開催- 4月29日(月) 11:00¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【日曜朝の習慣】まいにちメディテーションby河津祐貴 @千駄ヶ谷
日曜の朝活!TNM代表 河津祐貴の瞑想を習慣的に学び続ける人のためのクラス
近日開催- 5月5日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月12日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月19日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者歓迎】マインドフルネス 継続的な練習をするために障害を知る
マインドフルネスは継続した練習がとても大切です。継続的な練習ができるようマインドフルネスの練習の6つの障害と障害を克服する解毒剤を紹介!
近日開催- 5月4日(土) 17:30¥2,750(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月4日(土) 17:30¥2,750(90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 4月29日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月6日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月13日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 4月30日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月7日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月14日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
お坊さんの話を聴こう!「天野こうゆう法話会」 in 高野山東京別院
仏教の教えを日常に生かしませんか?高野山から弘法大師・空海の教えをお届けします!
近日開催- 6月8日(土) 13:30¥3,500(2.5時間)東京 > 品川・大井町