東京で自己啓発・ライフハックで「エクササイズ」を教えている講師5件

東京で自己啓発・ライフハックでで「エクササイズ」の講座を教えている先生・講師の一覧。提供している講座、教えた実績、口コミ、経歴プロフィールなどから、お好みの講師を探せます。エクササイズを丁寧に教えてくれる先生を見つけて、新しいスキルを気軽に教わってみましょう。

中村あや正しく気持ちよく動ける身体を作るインストラクター

【身体を整えて心を整える】そのためにまず「動きたい、動ける身体」になれるための効率的に身体を鍛えていくレッスンを開講させていただきました。日々の生活習慣か... もっと見る

　臨床心理士・公認心理師。ヒューマンケア科学博士（筑波大学）。四国道後温泉の生まれ。　長年のペアダンス指導、大学院での研究、臨床経験から、脳と身体をトレーニングするプログラムを提供している。... もっと見る

「パーソナルトレーニングの体験に４軒ぐらい行ったけど、ここは明らかに違いました」とのお声もいただいています！体のかたい方、運動が苦手な方でも大丈夫。姿勢・体質・腰痛・... もっと見る

初めまして, 心と身体の調律師 🎶 アロハ〜セラピ〜のYuko です。お仕事し過ぎていませんか？身体が,肩が,心が,凝っていませんか？いつも忙しくしているあなたのリラックスをお手... もっと見る

✮ 55歳からインストラクター始めました！ ✮ 日本最高齢POP Pilatesインストラクター ✮ 日本で唯一のCIRCL Mobilityクラスをお寺で開催中 ✮ パソナ登録派遣社員さ... もっと見る