練馬・板橋のフィットネストレーナー・パーソナルトレーナー 4件

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鹿野華代子ストレッチで楽なカラダに！5歳前向きボディへ…

ストレッチトレーナーの鹿野です！私自身、フルタイムの仕事しながらの高齢出産と育児を通して日常生活の中で疲れに負けない体が自分自身をハッピーにする！と実感してきました。特に... もっと見る

既存の生徒さんいらっしゃるので安心してお越しください！鍼灸と共に体の事を考えたストレッチを行い体を無理なく整えていきます。体を整えることで、しなやかな体を手に入れる慢性肩... もっと見る

大学卒業後、エステティックサロン専用化粧品会社で営業兼インストラクターとして活躍。その後直営店店長に抜擢され、美容のプロとして延べ約2000人のエステティシャン教育に携わる。22年間勤務した後、... もっと見る

身体の燃焼効率を上げる呼吸法を教えています。こちらでは痩せやすくなる体質作りのための呼吸法を教えます。理論と実演で説明し、体験していただきます。瞑想、体軸に呼吸法を組み合わせ... もっと見る