東京の「身体」の講座・ワークショップ(2ページ目)304件
- 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 20:10¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座演劇・演技
現役演出家・西森英行による俳優の為の演技講座(初心者も大歓迎)
演じることは楽しい、身体の内側から変わる、そんな演劇の魅力を体験してみませんか?(ストアカでは空き枠のみの募集となります)
近日開催- 5月6日(月) 18:15¥4,500(3時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 5月13日(月) 18:15¥4,500(3時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 5月20日(月) 18:15¥4,500(3時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座演劇・演技
「どうせ演技をやるなら、本物の演技力を身につけたい!」人へ
心が動き、身体がそれに連動する。演技力不足が原因でオーディションに落ちることは無くなります。
近日開催- 5月4日(土) 13:00¥3,980¥3,383(4時間)東京 > 品川・大井町
- 5月4日(土) 18:00¥3,980¥3,383(4時間)東京 > 品川・大井町
- 5月11日(土) 13:00¥3,980¥3,383(4時間)東京 > 品川・大井町
- 講座ヨガ
たった一回で実感っ❗帰る頃には体が軽いっ❗肩、腰、膝痛も、改善。
簡単な動きで身体を正しい位置に戻す事で肩凝り、腰痛、膝通が改善され、なぜか顔がお尻が肩回りが一回り小さくなっていると言うおまけ付き。
近日開催- 5月1日(水) 19:10¥1,300(60分)東京 > 練馬・板橋
- 5月6日(月) 13:00¥1,300(60分)東京 > 練馬・板橋
- 5月8日(水) 19:10¥1,300(60分)東京 > 練馬・板橋
- 講座格闘技
たいちーズ 太極拳セミプライベートレッスン
呼吸深く、柔らかく、しなやかな身体を手に入れませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 講座ジャズダンス
基礎から学ぶジャズダンス〜トレーニングから振付まで1日体験♬
正しい身体の遣い方を丁寧に教えます。年齢性別問わず楽しんみながら学べます(^^)
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 20:10¥1,500(100分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座ストレッチ
心 からだ 癒しほぐしP-class
身体と対話する時間・空間を 老若男女で共有したい☆柔軟性、運動経験いりません^_^良い姿勢・太りにくい身体・痛くない体・目指しませんか♡
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 17:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 5月6日(月) 9:30¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 5月11日(土) 15:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 講座護身術
【東京/月島】ストレッチからはじめる護身術!やさしい合気道
大人の習い事として人気、和の武道「合気道」健康的な美しい姿勢と、身体が楽になる柔軟性が身に付きます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 10:00¥5,000(90分)東京 > 築地・豊洲
- 講座その他のフィットネス体験
家族や友達にしてあげる!かんたんタイ古式マッサージ教室
明日から使える、ご家族同士の身体のケアを。プロのセラピストでなくてもできる、簡単なタイ古式マッサージの手技を身につけられます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月14日(火) 14:00¥6,000¥5,700(90分)東京 > 東京(その他)
- 5月23日(木) 18:30¥6,000¥5,700(90分)東京 > 東京(その他)
- 5月30日(木) 18:30¥6,000¥5,700(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座演劇・演技
文章を声に出す、体感するたのしさ、あなたらしく魅力的に読める朗読
年齢経験不問、未経験者大歓迎!手ぶらでOK!文章を声に出して読むたのしさをぜひご一緒に!身体を緩める方法、声の出し方もお伝えします♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 14:30¥2,500(2時間)東京 > 中野・東中野
- 5月19日(日) 14:30¥2,500(2時間)東京 > 中野・東中野
- 講座ストレッチ
たった5分で柔軟性UP!ジョイントケア(骨絡矯正)個人レッスン
しなやかさを手に入れる!四十肩・五十肩・身体の硬い人必見!自宅で出来る『簡単!誰でも柔軟性アップ!』のセルフケアをお伝えします。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 18:30¥3,900¥3,510(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月3日(金) 9:00¥3,900¥3,510(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月4日(土) 11:30¥3,900¥3,510(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ダンス
【ズンバ】ZUMBA (初心者歓迎)(気楽に~(*'▽'))
身体を動かすって楽し~(*^^*)♬♬♬
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 13:00¥1,000(60分)東京 > 中野・東中野
- 5月16日(木) 13:00¥1,000(60分)東京 > 中野・東中野
- 5月23日(木) 13:00¥1,000(60分)東京 > 中野・東中野
- 講座マッサージ・整体
【立腰体操】楽しく体幹の運動不足解消!セルフ整体体操で心身元気に!
体幹部を使い、楽しく声を出しながら行う体操で身体が整い血流が良くなるので、全身に血液と酸素が行き渡ります。表情筋も沢山使って効果アップ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 14:00¥6,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ダンス
子供も大人も!初級ジャズ&シアターダンス
ダンスの楽しさを感じながら、身体を鍛え、健康的なライフスタイルを送るのにぴったりのクラスです。
近日開催- 5月3日(金) 19:30¥2,400(90分)東京 > 立川・八王子
- 5月10日(金) 19:30¥2,400(90分)東京 > 立川・八王子
- 5月17日(金) 19:30¥2,400(90分)東京 > 立川・八王子
- 講座ダンス
【渋谷】初心者/少人数♪1から学ぶHIPHOPJAZZ基礎レッスン
楽しく踊って自分を思いっきり表現してみよう!少人数制だから全く初めてでも安心して受けられます。身体を動かしてhappyになりましょ~♪
近日開催- 5月7日(火) 19:30¥2,500(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月14日(火) 19:30¥2,500(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ピラティス
布を使ったユニークなピラティスグループレッスン★@高田馬場・@清瀬
ピラティスの補助具として開発された布を使って身体を引き伸ばしながら動くことを習得しましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月17日(金) 10:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月3日(金) 10:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 5月3日(金) 13:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 講座エクササイズ
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月23日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月30日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座セルフエステ
【個別講座】大人女子の必修科目!1日1分で美乳になるバストケア方法
【リクエスト開催多数】大人になってからのバストケアは知識と下着から。年齢と共に変化する身体に簡単にできる最適な身体ケアをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 10:00¥9,980¥6,986(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月30日(火) 11:00¥9,980(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 4月30日(火) 13:00¥9,980(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月9日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月16日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座演劇・演技
シニア&初心者歓迎「演劇講座」(日)9:30〜12:00
「劇空間を体験する」その場に身を置く、身体を使った演劇・初心者講座。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 9:00¥3,000(3時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月26日(日) 9:00¥3,000(3時間)東京 > 池袋・巣鴨