パーソナルトレーニング月2回＆朝活HIITトレーニング参加し放題込み！正しいダイエットを身に付けて、痩せっぱなしのカラダを手に入れましょう！
当サービスは、私パーソナルトレーナーぽん太と1ヶ月間、二人三脚でダイエットを行うものです。
精神的にツラいダイエットが必ず成功するように全力でサポートしてまいります。
※ご希望あれば1ヶ月毎の延長可能です。
☆☆☆紹介Movie☆☆☆
https://youtu.be/yF-Drz52NlU
動画制作者：三木里美様（https://www.youtube.com/channel/UCZwNZMMZpYr-HPOl1Rnf28g）
■50代女性、9kg減量に成功しました！
年齢：50代
性別：女性
身長：153cm
サポート前体重：55.5kg
サポート後体重：46.5kg
サポート期間：3ヶ月
上記の方のようなダイエットも可能です！
トレーニングをしっかり行いながら痩せていきましたので、健康そのもの。
痩せたい方、一緒にがんばりましょう！
＜こんなことを提供します＞
１、ベストな目標設定
２、パーソナルトレーニング月2回
３、朝活HIITトレーニング参加し放題
４、ダイエットに関する正しい知識
５、痩せるための食事アドバイス
６、メンタルサポート
７、ダイエットやトレーニングに関する質問し放題
１、ベストな目標設定
お申し込みの当日または翌日に、
まずはダイエット成功に向けての「ベストな目標設定」をおこないます。
「1ヶ月間に10kg！」などは確かにキャッチーで魅力的ですが、
専門家から見ると非常に無理があり、
100％リバウンドすると言わざるを得ません。
現在の体格や活動、ご希望を加味して、
確実に、健康的に痩せられる最大の数値目標を算出します。
２、パーソナルトレーニング月2回
オンラインでのパーソナルトレーニングを、月2回実施します。
脂肪燃焼、筋力向上に確実に効くトレーニングで、1回60分です。
レッスン日はお申し込み後、ご都合の良い曜日、時間をご相談の上、決定します。
３、朝活HIITトレーニング参加し放題
【オンライン朝活】仕事前におうちで脂肪燃焼！HIITトレーニングが参加し放題です。
月額8,800円のサービスです。
〇開催日時
・月・水・金：5:20～5:55｜6:00～6:35｜6:40～7:15
・土：6:00～6:35
好きなだけご参加いただけます。
1日2回・3回とご参加いただいてもOKです。
※あくまで【任意参加】になりますので、
「参加できなかった分のご返金」などは致しかねますので、ご了承ください。
※既に月額制サービスに入られている方は、別途ご相談ください。
４、ダイエットに関する正しい知識
ダイエットの一番の敵はリバウンドです。リバウンドには、理由があります。
健康的に、リバウンドしないダイエットについての正しい知識をお伝えします。
最終目標は、お一人でも痩せ続けられる状態です。
５、痩せるための食事アドバイス
日々の食事報告を通じて、
健康的に痩せるために必要な情報をお伝えしていきます。
理想は毎食写真でお送りいただくことですが、
ご希望に合わせて柔軟に対応します。
できるだけ送っていただいた方が的確なアドバイスができるかと思います。
６、メンタルサポート
一人ではあればツラく挫折しそうなダイエットを、
明るく楽しく前向きに進められるように、徹底的にメンタルサポートいたします。
※多少暑苦しい可能性がありますが、ご容赦ください。
７、ダイエット・トレーニングに関する質問し放題
これまで疑問に思ったこと、進めていてわからないことなど、
なんでも聞いていただけます。
＜サービスの進め方＞
１、目標設定・ヒアリング→現体重・目標体重・なりたい身体などお伺いし、1ヶ月の計画を立てます。立案した計画を元に、ダイエットスタートします。
２、毎日の食事報告→写真でお送りいただき、都度アドバイスします。
３、パーソナルトレーニング→月2回のパーソナルトレーニングで効果の高い運動を行います。
４、HIITトレーニング参加→月・水・金・土早朝のHIITトレーニングで徹底的に脂肪を落とします。
＜こんな方を対象としています＞
・楽しく痩せたい方
・痩せて人生を変えたい方
・本気で痩せたいとお考えの方
・リバウンドを繰り返している方
・自分一人ではなかなか痩せられない方
・後ろ向きではなく、前向きに頑張れる方
・自分一人では何をしたら良いかわからない方
・ダイエット成功を通して、自信を付けたい方
・ダイエットに関する正しい知識を定着させたい方
・今は後ろ向きだが、前向きに頑張りたいと考えられる方
・過去にパーソナルトレーナーぽん太の講座を1回でも受けたことがある方
など
※すでに痩せている方は、お断りすることがございます。
＜保有資格＞
・全米認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導員（JATI-ATI）
・adidas FUNCTIONAL TRAINING TRAINER
・日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー
＜よくある質問＞
Ｑ：オンラインパーソナルトレーニングに使用するツールはなんですか？
Ａ：オンラインツール「Zoom」を使用します。
Ｑ：1ヶ月間で何キロ痩せますか？
Ａ：開始時の体重に大きく左右されるので一概には言えませんが、
ご希望の体重と、理論上ベストな数字を擦り合わせた目標設定をしていきます。
Q：誰でも受けられますか？
A：年齢・性別など制限なくどなたでも受けられます。ぜひ一緒にがんばりましょう！
ただし、すでに痩せている方や、批判的で、建設的なやりとりが難しい方はお断りさせていただくことがあります。
・ベストな目標設定
・パーソナルトレーニング月2回
・朝活HIITトレーニング参加し放題
・ダイエットに関する正しい知識
・痩せるための食事アドバイス
・メンタルサポート
・ダイエットやトレーニングに関する質問し放題
※詳細は上記サービス欄をご参照ください。
■ 解約について
・ストアカマイページより解約手続きを行って下さい。
・月途中で解約されても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・トレーニング途中、具合が悪くなったり、怪我をされた際の責任は取りかねます。もし途中で異変に気付いた際は、必ずご自身で運動をストップしてください。
・ストアカ内の各講座には「ストアカ補償制度」が適用されておりますが、本サービスは適用外となります。予めご了承ください。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。
・申込日より1ヶ月の起算となりますので、月初に限らず、いつでも開始できます。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
パーソナルトレーナーぽん太です。
ご覧いただき、誠にありがとうございます！
トレーニングは、「人生を変える」と考えています。
明るく元気に鼓舞し、一日を充実させることをお約束します。
超早朝のトレーニングから始まる1日は、最高に充実します！
みなさまにお会いできるのを、楽しみにしています。
◆プロフィール（ストアカのみ記載）
・講座人気ランキング全国1位（2020）
・先生人気ランキング全国1位（2020）
・最多受講者賞（2021）
・最多リピーター賞（2021）
・月額サービス人気ランキング全国2位（202...
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月額料金（税込）
￥50,000／月
初めてダイエットが楽しいと感じました(^^♪
私は40代後半から太り始め、自己流ダイエットではなかなか体重が落ちずにいました。趣味で武道をやっていますが、減量しながら体力も付けたい！と思っていたところ、ぽん太先生のダイエットサポートにご縁をいただけました（３か月間で9㌔減量です）。
先生のご指導はとても楽しくて解りやすく、新たな学びと気づきの連続で、いつも前向きな気持ちで取り組ませていただけました。
食事内容は毎日先生がチェックして下さるのですが、やり取りの中で、太る原因となっていた自分の生活習慣も客観的に見えてきて、その都度相談に乗っていただきました。自分に合った食事と生活習慣のコントロールで、サポートを終了した今もリバウンドしていません。またこれからも自分のベスト体重を維持していける自信が付きました。
HIITやパーソナルトレーニングも、程よくキツ楽しく、毎回体力が付いていく実感がありとても充実した３か月間でした。
減量と体力アップで得ることの出来た健康は、私の宝物です。3ヶ月間伴走して下さったぽん太先生に心から感謝です！