【オンライン】40代🔰弾けるリズムで爆踊りアフリカン

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

「スタジオに行くのは勇気がいる…」
「全くの初心者だから、周りの目が気になる…」

そんな方にこそ、オンラインレッスンがぴったりです！🏠✨
遠方にお住まいで通えない方はもちろん、「まずはこっそり自分のペースで始めたい」というあなたの第一歩を全力で応援します！🔥

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🌍アフリカンスタイルダンスとは？
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海外では「Afro Fusion Dance（アフロフュージョンダンス）」とも呼ばれているスタイルです。

伝統的なアフリカのリズムをベースに、ヒップホップ、ハウス、ジャズなどの要素を取り入れた、エネルギッシュで躍動感あふれるダンスです。🕺💨
「うまく踊る」ことよりも、「気持ちよく踊る」ことを何より大切にしています。

🎥アフリカンスタイルダンスのイメージ動画はこちら！


心が躍るリズムとダイナミックな動きを、ぜひ体感してください♪

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🌈継続することで得られるもの
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単発レッスンでは味わいきれない「その先」の変化を、一緒に楽しんでいきましょう！

1.迷わず踊り切れる「慣れ」が手に入る！
繰り返しリズムに触れることで、頭で考えなくても体が自然に反応し始めます。「次はどう動くんだっけ？」という迷いが消え、自信を持って思いっきり「爆踊り」できるようになりますよ！

2.安全に、もっと大きく動ける自分へ！
怪我をしない体の使い方を少しずつ馴染ませていくことで、動きのブレーキが自然と外れていきます。無理なくダイナミックに、キレのある大きな動きで踊れるご自身に、きっと驚くはずです！

3.ストレスを溜めない「リフレッシュ習慣」
日常を忘れて音に没頭する時間を定期的につくることで、溜まったモヤモヤをその都度リセットできます。レッスンが終わる頃には身も心もスッキリして、「よし、明日からも頑張ろう！」という活力がみなぎってきます。

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📩継続メンバー限定のサポート
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月額制クラスは、「本気で上達したい」「この時間はダンスに没頭したい」という方のための場所です。クラスの質と熱量を維持するため、以下のサポートをご用意しています。

①ご自身の都合でいつでも見られる「レッスン動画（見逃し配信・復習用）」
レッスン後に録画データを共有します。
リアルタイムで参加できなかった日の「見逃し配信」としてはもちろん、レッスンを受けた後の「復習用」として何度でも見返せるので、ご自身のスケジュールに合わせて着実にステップが身につきます！

②移動ゼロ！自宅が自分専用のダンススタジオに
オンラインだからこそ、スタジオへの移動時間や交通費は一切かかりません。
すっぴんでも、どんなウェアでも、周りの目を気にせず自分だけの空間でリラックスして、いつでも思いっきり踊ることができます！

③それぞれのペースで楽しめる「オンラインコミュニティ」
リアルタイムで画面越しに仲間と繋がることも、ビデオをオフにしてご自身の空間でマイペースに集中することも可能です。
それぞれのスタイルでモチベーションを保ちながら、日頃の頑張りを披露したい方は、オンライン発表会やイベントへのチャレンジもできます！
（※ストアカ以外からの参加者もいます）

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🪘講師からの一言
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「やっぱり、思いっきり踊りたい！」

その気持ち、大切にしませんか？
大人になると、自分のために全力で汗をかいたり、何かに没頭する時間は、意識しないと作れないものです。

未経験でも、運動が久しぶりでも大丈夫。
体の不安をワクワクに変えて、心ゆくまで「爆踊り」を楽しみましょう！
画面越しにあなたにお会いできるのを、楽しみにしています。

「やっぱり踊りたい」と思っている今が、一歩踏み出すタイミングです！

提供内容

・月4回の教室参加
・講師による オリジナル動画特典

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
・zoomのURLは開催日２日前までにグループメッセージでお送りいたします。
・遅れて参加される場合は、『事前のご連絡』をお願い致します。
皆さんが安心して全力で踊れる環境を守るため、以下の点をご了承ください。

①女性限定のクラスです

オンラインでの安全な環境維持の観点から、受講は女性のみとさせていただいております。
男性のお申し込みは一切受け付けておりません。

②レッスン中の質問について

レッスン中は30分という短い時間の中で、テンポよく進めていくため、レッスン中の質問等は受け付けておりません。
ご質問がある場合は、メッセージまたはコミュニティ用のLINEでご連絡をいただければ、そちらで丁寧にお答えいたします。

③定員制・月額制の厳守

オンラインレッスンは定員があるため、先着順となります。
月額制の枠を確保しているため、自己都合による欠席への返金は行っておりません。
お休みされた際は、動画配信でのフォローをご活用ください。

④録画・録音の取り扱い

配布する復習動画や画面上のレッスンの様子は、メンバー限定のものです。
画面のキャプチャ（録画・撮影）や、外部への共有、SNSへの無断転載は固くお断りいたします。

⑤怪我・体調管理について

オンラインレッスン中の怪我や体調不良については、自己責任となります。
ご自宅のスペースの安全を確保した上で、無理のない範囲で、ご自身の体調に合わせてご参加ください。

このサービスの先生

.　　　 あつこ

本人確認済み

• 40人
• 36回

先生ページを見る 先生に質問する

ダンス＆ピラティス インストラクター

「ダンスって楽しそう♪」
そんな軽い気持ちで始めたのが、私のダンス人生のはじまり。

ジャズ・バレエ・ヒップホップ…
大学受験を投げ出すほど（笑）
いろんなジャンルにのめり込みました。

中でもアフリカンダンスに心を奪われ
太鼓のリズムを感じて踊る感覚が心地よく私の活動の中心に。

現在は、さまざまなダンスの要素を取り入れた
オリジナルのアフリカンスタイルダンスをメインに踊っています。

でも、ずっと順調だったわけではありません。

30歳、踊りすぎて腰を痛め歩くのもしんどい日々…。
「このまま踊れなくなるのかな…... +続きを読む