ゆるヨガサロン　ゆるるん

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

＜このサークルで得られるもの＞
通常ヨガ月4回　
または　

朝ヨガ6回


選択してご参加いただけます。
継続することで習慣化、効果をだしていきます。
ヨガだけでなく、wellbeing全体を学びあい、そして互いに向上るすること
を目指しています。

お金にはかえることができない、プライスレスなつながりをご提供します。

＜こんな方を対象としています＞
継続することで効果を出したい方
ゆるめることで　心身を理想の状態へ近づけていきたい方
お一人だと続かない方


＜よくある質問＞
・身体が硬くてもですが大丈夫ですか。
　- 大歓迎です！硬い人こそ身体の変化がわかりやすいです。
　またヨガは人と比べません。

・学びの会の日程は決まっていますか？
決まっておりませんが、メンバー様と調整しつつ、今後決めていきます。

⚪︎ご家族様は複数、どなたが参加しても大丈夫
　です。

提供内容

日中50分クラス　月4回

または

朝ヨガクラス　　フリー（全月6回）

プライベート半額

初月半額

申し込みにあたっての注意事項

※初月半額
自由退会　です。

このサービスの先生

みきこ むらやま

本人確認済み

• 163人
• 110回

先生ページを見る 先生に質問する

簡単ゆるヨガで作るごきげんライフ！ヨガ

👑人気急上昇先生にランキング入り
👑レビュー満足度4.96
👑ぎっくり腰・膝関節症を改善維持
👑子育て支援の知識を活かしたママサポート

こんにちは。
ごきげんを育む、ヨガインストラクーです。
足元の土体からゆるめて、全身を整えていきます。

3児の母となり、育児、仕事に追われ、自分のケアを後回しにしていた結果、ぎっくり腰や膝痛、イライラなどの不調に悩んだ経験があります。

ヨガの学びを深め、足元の“土体”を整えることで、
腰痛・膝痛を改善できました。
心のモヤモヤも軽くなり、「自分を整えれば周りにやさしくなれる」と実感し... +続きを読む