心と体の土台を育むキッズヨガ
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👑人気急上昇先生にランキング入り
👑レビュー満足度4.96
👑ぎっくり腰・膝関節症を改善維持
👑子育て支援の知識を活かしたママサポート
こんにちは。
ごきげんを育む、ヨガインストラクーです。
足元の土体からゆるめて、全身を整えていきます。
3児の母となり、育児、仕事に追われ、自分のケアを後回しにしていた結果、ぎっくり腰や膝痛、イライラなどの不調に悩んだ経験があります。
ヨガの学びを深め、足元の“土体”を整えることで、
腰痛・膝痛を改善できました。
心のモヤモヤも軽くなり、「自分を整えれば周りにやさしくなれる」と実感し...
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