ヴィンヤサフローヨガをベースに、ピラティスも効果的に取り入れながら身体を動かしていきます。
1979年生まれ 出身:千葉県
20〜30代は主にマッサージの仕事をしてきましたが、自分の身体と心を整える為にはじめたピラティスが今の活動にいたる転機となりました。
ヨガは全米ヨガアライアンスRYT200の資格を取得中です。
高齢になっても動ける体へ向けて日々肉体を更新中！
一緒に柔らかいポジティブな体を作りましょう！
経歴・職歴
2024年 BASIピラティス認定Matインストラクター資格取得
2026年 全米ヨガアライアンスRYT200資格取得中
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