仕事、家庭、友人など
生きていくうえで、必ず人と関わりを持つことが必要です。
アダルトチルドレンの方は、普段の生活から
人間関係で悩みや生きづらさを感じ、
ストレスを抱え込んでいることが
ほとんどです。
・常に人の機嫌や顔色を伺い、ビクビクする
・自分の気持ちが言えず、いつも他人を優先
・「自分はダメだ」と自己否定
・人と関わるの怖い、でも本当はさみしい
・自己肯定感なんてこれっぽちもない など
このような生きづらさを1人で抱え込んで、
もう限界！って思っていませんか？
生きづらさを抱え続けるあなたへ🌱
講座では、アダルトチルドレンの仕組や
克服のために必要な知識やステップを
お伝えしています。
また「ありのままの自分を認められ、
生きてて良かった！」と思えるように
なるための心理学やメソッドを学ぶこと
が出来ます。
・ACの基礎知識と克服法
・自己肯定感と自己受容の仕組みと育て方
・生きづらさが生まれる根本原因と緩め方
など
大丈夫です🍀
もう一人で悩み続ける必要はありません。
あなたの生きづらさは、原因や仕組みがあり
ステップを踏んでいけば解決できます！
まずは、1人で抱え続けている現状から
一歩踏み出してみませんか？
その一歩が現実を少しずつ変えていきます。
アダルトチルドレン克服に向けて
一緒に進んで行きましょう！
「カウンセラーに興味はあるけど、自分にできるのかな？」そんな方にオススメ！｜自分の心の傷も癒しながら、心理の仕組みも学べる講座
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アダルトチルドレン克服カウンセラー
