無意識の我慢と自己犠牲から卒業!自分への愛を取り戻すレッスン
自分に優しく自然体で生きたいあなたへ
はじめまして。心の仕組みを紐解き、自己愛を育てる心理セラピストとして活動しております。
私は、自分への愛を取り戻すトークセッションと、感情解放のセラピーを組み合わせた独自のアプローチで、個人セッション、オンラインセミナー、ワークショップなどを多数開催しています。
これまで1,300人以上の方々とのセッション経験を通じて、多くの方が本来の自分らしさを取り戻すお手伝いをさせていただいてまいりました。
専門資格と経験
JMET/EFTトレーナー:感情解放テクニックの専門指導者として認定
OAD心理セラピスト:感情&自律神経&トラウマのケア専門家
1,300人以上のセッション経験:豊富な実践経験に基づいたサポート
このような方におすすめです
日々の生活で、こんなお悩みを抱えていませんか?
「いつも他人を優先してしまう」
「無意識に我慢しがちでストレスを溜めやすい」
「自分の本当の気持ちが分からない」
「やりたい事が分からない」
「これといった原因はないのにいつも体調が優れない」
そして心の奥では「心の仕組みに興味がある」「自分を愛したい」「自分を受け入れたい」「でも、どうしたら良いかわからない」という想いを抱えている方に、ぜひお会いしたいと思っています。
私自身の転機体験
東洋大学生命科学部を卒業後、某大手内資系製薬会社の栃木県宇都宮支店にて2年間MR(営業職)として勤務、その後転職し、某外資系製薬会社で8年間営業職を務めました。トータルで約10年間、会社員として働く中で、取引先でのセミナーが「分かりやすい」と好評をいただき、年間100回ほど実施していました。
しかし、2011年に人生の大きな転機が訪れました。原因不明の腰痛に罹患し、重症化により休職を余儀なくされたのです。整形外科、鍼灸、気功、アロマなど、ありとあらゆるケアを試しても改善が追いつかない状況を経験しました。
この経験がきっかけとなり、身体的なケアだけでは解決できない根深い問題があることに気づき、メンタルのケアの重要性に目覚めました。
2013年にはイギリスへ渡り、カウンセラー養成講座を受講するなど、本格的に心のケアについて学び始めました。
私のアプローチ
自身の体験を通じて学んだことは、多くの人が無意識のうちに我慢や自己犠牲を重ねてしまい、本来の自分らしさを見失ってしまっているということです。
私のセッションでは、心の仕組みを丁寧に紐解きながら、あなたが本来持っている自己愛を育て、自分への愛を取り戻すサポートをいたします。
目指すのは「自分に優しく自然体で生きる」こと。
無意識の我慢と自己犠牲のパターンから卒業し、
本当の自分を愛し、受け入れることができるようになることです。
サービス内容
オンラインセミナー:全国どこからでも参加可能な学びの場
ワークショップ:実践的な体験を通じて学ぶグループセッション
それぞれのレッスンでは、あなたのペースを大切にしながら、安心できる環境で心の探求を進めていきます。
プライベートでは、重度のオババカとして、愛する家族との時間を何よりも大切にしています。この経験も、自分を愛することの大切さを日々実感させてくれる貴重な学びの場となっています。
メッセージ
もしあなたが今、自分を後回しにする生き方に疲れを感じているなら、それは新しいステージへ進むサインかもしれません。
自分への愛を取り戻す旅路は、決して一人で歩む必要はありません。
心の仕組みを理解し、自己愛を育てることで、あなた本来の輝きを取り戻すお手伝いをさせていただけることを、心より楽しみにしています。
自分に優しく、自然体で生きる人生への第一歩を、一緒に踏み出してみませんか?
男性 60代
EFTタッピングの技術的な面に関する講座かと思いましたが、EFTタッピングだけではなく、心の中の悩みや思いを傾聴してくれるとても良い先生でした。
機会があれば「また講座を受けてみたいな」と思える素敵な講座と先生でした。
どうもありがとうございました。
このたびは、とても温かいご感想をお寄せいただき、本当にありがとうございます。
EFTタッピングの技術だけでなく、
お気持ちにも寄り添えたと感じていただけたことを、とても嬉しく思います。
安心してご自身のお話をしていただける時間を大切にしながら、
これからもお一人おひとりに寄り添える講座をお届けしていきたいと思っています。
「また講座を受けてみたい」と思っていただけたこと、大きな励みになります。
これからの人生が、より軽やかで自由なものとなりますよう、心より願っております。
このたびは本当にありがとうございました。
女性 40代
以前から瞑想に興味はありましたが、いざ1人でやろうとすると「今日の夕飯は何にしよう」とか、余計なことばかり考えてしまい、どうしても上手くできずに苦手意識を持っていました。
40代になり、日々のストレスを上手にリセットしたいという思いが強くなり、指導を受けたくて今回思い切って申し込みました。
とにかく先生の非常に温かく安心感のあるお人柄が最高でした。
そして、私の緊張をほぐし、瞑想をサポートしてくださいました。
優しく寄り添いながら、瞑想をリードしてくださったので、初めて瞑想できたような気がします!
先生のガイドに導かれることで、1人では決して味わえなかった深いリラックス感と頭がすっきりする感覚を体感でき感動しました。
オンラインかつマンツーマンなので、周りを気にせず自分のペースで質問できるのも本当に心強かったです。私のように「瞑想に興味はあるけれど、1人だと集中できない」という方に、ぜひ安心して一歩を踏み出してほしい素晴らしい講座です!
この度は受講していただき、嬉しいレビューまでありがとうございます。
「今日の夕飯は何にしよう」と考えてしまうのは、
実はほとんどの方が最初に感じることで、決して苦手なわけではないのですよ。
そんな中、勇気を持って申し込んでくださり、本当にありがとうございました。
緊張がほぐれ、初めて瞑想できたような感覚を体験していただけたこと、
そして深いリラックスと頭がすっきりする感覚を味わっていただけたこと、
私もとても嬉しく感じています。
リラックスや瞑想のスイッチは誰もの中に備わっているものですが
最初は誘導があった方がやりやすい方も多いんですよね。
この講座を上手く使っていただけて光栄です。
40代からのストレスリセットに、これからも瞑想を上手に取り入れていただけたら幸いです!
ありがとうございました。
女性 40代
本日はありがとうございました!
この講座は瞑想をやったことのない人でも、安心して受けることのできる講座です。
わたしも今まで本格的な瞑想はしたことがなく、呼吸を整えてなんとなーくやっている程度でした。
なので、実際のところ瞑想って何?という瞑想初心者の私にも
ちえ先生はとても分かりやすく、丁寧に説明してくださいました。
この講座では、なによりもちえ先生のお声がとても心地よく、ちゃんと段階を踏んで瞑想を深めてくれ、決して自分では到達できないであろう深い瞑想状態という体験をすることができました。
終わった後はとてもリラックスしており、何とも言えない爽快感と優しい気持ちを得ることができました。
また参加したいと思いました。
本当に貴重な体験をありがとうございました!
この度は講座へのご参加、そして温かいレビューをいただき、誠にありがとうございます😊
瞑想がほぼ初めてという状態でご参加いただいたにもかかわらず、
深い瞑想状態を体験していただけたとのこと、
とても嬉しく思います。
「爽快感と優しい気持ちを得ることができた」
「また参加したい」と思っていただけたこと、これ以上ない励みになります!
ぜひまたお会いできる日を楽しみにしております✨
女性 30代
「EFTタッピングで心と身体を整える講座」を受講させていただき、ありがとうございました!
人をそっと優しく包み込んでくださる先生のお人柄と、分かりやすく丁寧な説明でEFTを実際に体験できたのが、とても良かったです。
普段なかなか意識できない自分の心と身体の関係性にも気づくことができ、その場でストレスが軽減したことが実感できました。
実際に長年悩んでいた歯の食いしばりが緩み、朝の目覚めも良くなった事に感動しました✨
素敵な講座を本当にありがとうございます!
また、先生の別の講座も受講してみたいです。
この度はご受講と、とても丁寧で温かいレビューを本当にありがとうございます。
EFTタッピングを通して、普段は意識しにくい
「心と身体のつながり」に気づいていただけたこと、
そしてその場でストレスの軽減を実感していただけたこと、とても嬉しく読ませていただきました。
こここそ、真剣に自分と向き合いながら参加していただいたので結果だと思います。
またいつでも、メンテナンスや新たなテーマのケアにいらしてくださいね。
嬉しいご感想をありがとうございます。心から感謝いたします。
別の講座でもお待ちしていますね^^
男性 60代
EFTタッピングの技術的な面に関する講座かと思いましたが、EFTタッピングだけではなく、心の中の悩みや思いを傾聴してくれるとても良い先生でした。
機会があれば「また講座を受けてみたいな」と思える素敵な講座と先生でした。
どうもありがとうございました。
このたびは、とても温かいご感想をお寄せいただき、本当にありがとうございます。
EFTタッピングの技術だけでなく、
お気持ちにも寄り添えたと感じていただけたことを、とても嬉しく思います。
安心してご自身のお話をしていただける時間を大切にしながら、
これからもお一人おひとりに寄り添える講座をお届けしていきたいと思っています。
「また講座を受けてみたい」と思っていただけたこと、大きな励みになります。
これからの人生が、より軽やかで自由なものとなりますよう、心より願っております。
このたびは本当にありがとうございました。
女性 40代
以前から瞑想に興味はありましたが、いざ1人でやろうとすると「今日の夕飯は何にしよう」とか、余計なことばかり考えてしまい、どうしても上手くできずに苦手意識を持っていました。
40代になり、日々のストレスを上手にリセットしたいという思いが強くなり、指導を受けたくて今回思い切って申し込みました。
とにかく先生の非常に温かく安心感のあるお人柄が最高でした。
そして、私の緊張をほぐし、瞑想をサポートしてくださいました。
優しく寄り添いながら、瞑想をリードしてくださったので、初めて瞑想できたような気がします!
先生のガイドに導かれることで、1人では決して味わえなかった深いリラックス感と頭がすっきりする感覚を体感でき感動しました。
オンラインかつマンツーマンなので、周りを気にせず自分のペースで質問できるのも本当に心強かったです。私のように「瞑想に興味はあるけれど、1人だと集中できない」という方に、ぜひ安心して一歩を踏み出してほしい素晴らしい講座です!
この度は受講していただき、嬉しいレビューまでありがとうございます。
「今日の夕飯は何にしよう」と考えてしまうのは、
実はほとんどの方が最初に感じることで、決して苦手なわけではないのですよ。
そんな中、勇気を持って申し込んでくださり、本当にありがとうございました。
緊張がほぐれ、初めて瞑想できたような感覚を体験していただけたこと、
そして深いリラックスと頭がすっきりする感覚を味わっていただけたこと、
私もとても嬉しく感じています。
リラックスや瞑想のスイッチは誰もの中に備わっているものですが
最初は誘導があった方がやりやすい方も多いんですよね。
この講座を上手く使っていただけて光栄です。
40代からのストレスリセットに、これからも瞑想を上手に取り入れていただけたら幸いです!
ありがとうございました。
女性 40代
本日はありがとうございました!
この講座は瞑想をやったことのない人でも、安心して受けることのできる講座です。
わたしも今まで本格的な瞑想はしたことがなく、呼吸を整えてなんとなーくやっている程度でした。
なので、実際のところ瞑想って何?という瞑想初心者の私にも
ちえ先生はとても分かりやすく、丁寧に説明してくださいました。
この講座では、なによりもちえ先生のお声がとても心地よく、ちゃんと段階を踏んで瞑想を深めてくれ、決して自分では到達できないであろう深い瞑想状態という体験をすることができました。
終わった後はとてもリラックスしており、何とも言えない爽快感と優しい気持ちを得ることができました。
また参加したいと思いました。
本当に貴重な体験をありがとうございました!
この度は講座へのご参加、そして温かいレビューをいただき、誠にありがとうございます😊
瞑想がほぼ初めてという状態でご参加いただいたにもかかわらず、
深い瞑想状態を体験していただけたとのこと、
とても嬉しく思います。
「爽快感と優しい気持ちを得ることができた」
「また参加したい」と思っていただけたこと、これ以上ない励みになります!
ぜひまたお会いできる日を楽しみにしております✨
女性 30代
「EFTタッピングで心と身体を整える講座」を受講させていただき、ありがとうございました!
人をそっと優しく包み込んでくださる先生のお人柄と、分かりやすく丁寧な説明でEFTを実際に体験できたのが、とても良かったです。
普段なかなか意識できない自分の心と身体の関係性にも気づくことができ、その場でストレスが軽減したことが実感できました。
実際に長年悩んでいた歯の食いしばりが緩み、朝の目覚めも良くなった事に感動しました✨
素敵な講座を本当にありがとうございます!
また、先生の別の講座も受講してみたいです。
この度はご受講と、とても丁寧で温かいレビューを本当にありがとうございます。
EFTタッピングを通して、普段は意識しにくい
「心と身体のつながり」に気づいていただけたこと、
そしてその場でストレスの軽減を実感していただけたこと、とても嬉しく読ませていただきました。
こここそ、真剣に自分と向き合いながら参加していただいたので結果だと思います。
またいつでも、メンテナンスや新たなテーマのケアにいらしてくださいね。
嬉しいご感想をありがとうございます。心から感謝いたします。
別の講座でもお待ちしていますね^^
心理セラピスト、産業カウンセラー