実娘とのユニットでも活動中！
https://youtu.be/S_HafUfTRzc?si=exZ7UaKvblgCyXbt
☆身体を動かす習慣をつけたい
☆太りにくい身体でいたい
☆疲れにくい身体を保ちたい
☆若々しい所作を身につけたい
☆身体年齢を若く保ちたい
☆少ない時間で効果のあるエクササイズがやりたい
☆身体の不調を自分で治したい
☆ホンモノの健康情報が知りたい
☆ムキムキじゃなくてしなやかな身体を目指したい
☆病院いらずの健やかな身体でいたい
ダンス・歌・演奏など表現に関する相談☆お稽古と本番、身体の磨き方と休め方、心の開き方などなど＾＾
¥1,000/30分
女性 50代
体の動かし方について知りたいので、講座を受けました。体が楽になりました。またきかいがあれば、受講したいです。
リピート受講、レビューのご記入、誠に有難うございます😊✨身体の動かし方については、実は学校などで習ってくることがありませんね。
こちらのレッスンでは、闇雲に鍛えるのではなく
・骨や関節がどの方向にどんな動きをするのが正しいのか
・それを叶える為の良質な筋肉の作り方
についてお伝えしていきます。
また、音楽を感じた分、身体が丁度ぴったり動かせるように、心と身体を統一させていきます。
またよろしければ、学びにいらしてくださいね😊✨
女性 50代
一つ一つ丁寧に身体の仕組み、動かし方を教えて頂きました〜
楽しすぎてあっという間の１時間でした。覚えの悪い私も何となく踊れて自分でもびっくりしました〜
また参加したいと思います😊
早速のレビューをありがとうございます✨
骨や関節の仕組みを知りながらエクササイズしていくと、どんなダンスも、どんな動きも快適にこなせるようになります😊✨色んな音楽に乗って踊れるようになると更に楽しくなりますね♪またお待ちしております☺️✨✨
女性 50代
先生のオリジナルのウォーミングアップがとても気持ちいいです。
ゆったり自分の身体と向き合える時間を作って頂きました。
前回に引き継ぎダンスの振り付けも格好よく素敵です。
ありがとうございました！
女性 50代
声楽をやっていますが、自分のパフォーマンスが若い時と違ってうまくいかない感じがありました。
体の使い方やマインドをご指導いただき、若い頃ダンスをやっていた感覚が出てきました。
パフォーマンス向上するため、また講座を受けたいです。
早速のレビューをありがとうございます。
声楽も、ダンス同様「身体が実現する」ことかと思います。
現代の便利な生活に寄ってどうしても運動不足になってしまうことや、年齢を重ねていく間には重力にも晒され続ける為、知らない内に筋肉が硬くなり自由に収縮・弛緩をしなくなってくると、思い通りにいかないことが増えてきますね。
筋肉そのものの質を柔らかく、骨や関節が正しく作動するだけで、思い通りの声、思い通りの動き、思い通りの表現が可能になります。
年齢を重ねるごとに、少しずつ身体の機能が取り戻されていくコツを入れながらレッスンして参りますので、また是非お試しください☺️✨
ご受講、ありがとうございました✨
ダンス・歌・演奏など表現に関する相談☆お稽古と本番、身体の磨き方と休め方、心の開き方などなど＾＾
¥1,000/30分
身体を緩め音を受け取れば動かされる。受動的ダンス。
¥20,000
発表会・コンクール・オーディションなどの大切な日に向けてボディとメンタルのサポート。技術にプラスαの表現力強化。作品を深める為の壁打ち対応等
¥425,000
女性 50代
体の動かし方について知りたいので、講座を受けました。体が楽になりました。またきかいがあれば、受講したいです。
リピート受講、レビューのご記入、誠に有難うございます😊✨身体の動かし方については、実は学校などで習ってくることがありませんね。
こちらのレッスンでは、闇雲に鍛えるのではなく
・骨や関節がどの方向にどんな動きをするのが正しいのか
・それを叶える為の良質な筋肉の作り方
についてお伝えしていきます。
また、音楽を感じた分、身体が丁度ぴったり動かせるように、心と身体を統一させていきます。
またよろしければ、学びにいらしてくださいね😊✨
女性 50代
一つ一つ丁寧に身体の仕組み、動かし方を教えて頂きました〜
楽しすぎてあっという間の１時間でした。覚えの悪い私も何となく踊れて自分でもびっくりしました〜
また参加したいと思います😊
早速のレビューをありがとうございます✨
骨や関節の仕組みを知りながらエクササイズしていくと、どんなダンスも、どんな動きも快適にこなせるようになります😊✨色んな音楽に乗って踊れるようになると更に楽しくなりますね♪またお待ちしております☺️✨✨
女性 50代
先生のオリジナルのウォーミングアップがとても気持ちいいです。
ゆったり自分の身体と向き合える時間を作って頂きました。
前回に引き継ぎダンスの振り付けも格好よく素敵です。
ありがとうございました！
女性 50代
声楽をやっていますが、自分のパフォーマンスが若い時と違ってうまくいかない感じがありました。
体の使い方やマインドをご指導いただき、若い頃ダンスをやっていた感覚が出てきました。
パフォーマンス向上するため、また講座を受けたいです。
早速のレビューをありがとうございます。
声楽も、ダンス同様「身体が実現する」ことかと思います。
現代の便利な生活に寄ってどうしても運動不足になってしまうことや、年齢を重ねていく間には重力にも晒され続ける為、知らない内に筋肉が硬くなり自由に収縮・弛緩をしなくなってくると、思い通りにいかないことが増えてきますね。
筋肉そのものの質を柔らかく、骨や関節が正しく作動するだけで、思い通りの声、思い通りの動き、思い通りの表現が可能になります。
年齢を重ねるごとに、少しずつ身体の機能が取り戻されていくコツを入れながらレッスンして参りますので、また是非お試しください☺️✨
ご受講、ありがとうございました✨
身体と心を一つにするダンスのお医者さん👩⚕️
