『頑張るけど頑張りすぎない』
心と身体を整えて今日１日を自分らしく過ごせるように◎
＼自分のためのヨガ／
北海道・ニセコの大自然から全国へ
日替わりヨガをお届けいたします🌎
呼吸法、姿勢、瞑想と基本的なことをお伝えしていくので
ヨガが初めての方も安心してスタートしてみてください。
安全に練習していきましょう。
高校、企業、お寺、アスリートなど
様々な方へのヨガをお伝えしています。
活動エリア
▶北海道 蘭越町/ニセコ町
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▶オンライン（全国）
北海道の大自然から元気を届けるインストラクター★
