Masa Komoto

女性 30代

画面越しに燦燦と降りそそぐ自然光（見ているだけでぽかぽか陽気に）や汗だく先生（気持ちアゲアゲ⤴で）のゆっくり丁寧なわかりやすい誘導で～途中は少し「きつい～」って場面も「気持ちイイ～」に変わって行き、モチベーションを保てました。
受講するまでは女性の私にはハードル高いかな？って思ってたんですけど～ご心配なく！いつも一人では自分を甘やかしてしまうけど、こういう時間ってとっても大切！だなあ∼と改めてて気づかされました。
あっという間に時間が過ぎて、楽しい～カラダヨロコブ～心もhappy～ありがとうございました(*'▽')

男性 50代

ストレッチの方法を丁寧に教えていただき、本当にありがとうございました

次の講座も受講したいと思います

男性 30代

年々、体力の衰えを感じるようになり、このままではマズいと思っていたところ、自宅で出来るお手軽ストレッチ＆全身筋トレに惹かれて受講させていただきました。

上半身、下半身、体幹と全身を鍛えることができ、健康的に減量も目指せる素晴らしい講座です。
先生も2年で20キロの減量に成功されたことがあるとのことで、言葉の一つ一つに説得力があります。

先生の明るいお人柄のお陰で、とても楽しい時間を過ごさせていただきました！
これからも運動を習慣化していけるように、またお世話になりますがよろしくお願いします＾＾

男性 40代

講師の方はとても丁寧に説明をしてくださるので、安心して運動できました。
最初と最後にストレッチがあり、初心者の方でも安全に運動ができる配慮を感じました。
楽しく運動ができました。ありがとうございました😊