Murayama Takumi(巧) ストレッチが最高に好きだ!!! location 東京
  • 開催回数 84
  • 教えた人数 178
  • 受けたい 360
  • 感想 82

profile

巧と書いてたくみと申します。
1人でも多くの方に「参加して良かった!また来たい!」と、心の底から思って頂けるレッスンを提供できるよう精一杯頑張っております。どうぞ宜しくお願い致します。

日本で唯一の軟体芸専門スタジオで指導の傍ら、フィットネスインストラクター向けの出張指導や、ヨガスタジオでのWS等も担当しております。
皆さんの憧れや理想とされている姿(ポーズ)を、形に出来るよう頑張ります。

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・モンゴルに渡り日本人男性で初めてサーカストレーニング(コントーション)を受ける
・ストリートアカデミー/今週の先生ランキング1位に選ばれました/今年6月・9月
・日本赤十字社 赤十字救急法救急員 認定
・YARDエアリアルヨガ養成講座修了
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skills

スキル&専門知識タグ

  • ストレッチ
  • 少人数
  • 鳩のポーズ
  • ヨガポーズ
  • 柔軟体操
  • 82

  • 楽しかった!( 55 )

  • 勉強になった!( 55 )

  • 行く価値あり!( 63 )

  • 女性 40代

    この講座は「また受けたい‼︎」でした

    これまで開脚して上半身をベタッとするにも準備のストレッチが色々と必要でしたが、
    1つのストレッチで簡単にベタッと出来たのには驚きました。
    1人ひとり教えて下さる時間もあり、とても得した感じです。

  • 女性 40代

    この講座は「初めてスタジオに行きました。」でした

    結構な運動量で終わった後はヘトヘトでしたが、ストレッチのコツを教えていただき続ければ柔らかくなりそうな予感がしています。
    スタジオの雰囲気も良かったです。

  • 女性 20代

    この講座は「続けたくなる講座」でした

    一つ一つのストレッチが何のためなのか分かりやすく教えていただきました。
    ストレッチの優先順位も聞けたので忙しい日でも出来そうです。さらに柔らかくなりたいので、また別のテーマの講座にも参加してみたいです。

  • 男性 50代

    この講座は「心地よいスパルタ感がすごく良い!」でした

    順序よく伸ばしていくことで、必ず進歩して帰れます。参加者のレベルに応じて問題点を聞いていただき、それを解決してくださるので、非常に助かります。
    他の上級の参加者の話を聞くのも、非常に勉強になり、モチベーションが上がります。

  • 女性 30代

    この講座は「3日たっても筋肉痛(笑)」でした

    本当に少人数制で自分の弱いところに合った方法を教えてもらえました。詰まってる部分や硬い部分に効果的に効きました。また違うテーマも受けたいです。

  • 男性 50代

    この講座は「終わったら骨盤を立てて開脚している自分がいる驚き」でした

    身体が固くて前屈も開脚も出来なかったのに、巧先生のご指導の順番にストレッチしていくだけで、本当に簡単に骨盤が立ち、足が開くようになり、びっくりです。続けるモチベーションが湧いてきました。ありがとうございました。

  • 女性 50代

    この講座は「ストレッチ・クリニック」でした

    テーマの開脚だけでなく、参加者各自がやりたいことを達成できるように個別にアドバイスしてくださいます。のびるのをブロックしている箇所を見つけ、そこを伸ばす・ほぐすやり方を教えてもらいました。自分でも工夫してがんばろうと、モチベーションが上がりました。

  • 女性 50代

    この講座は「やさしい先生」でした

    ストレッチするポイントが理解できたので自分でも続けたいと思いました。

  • 男性 30代

    この講座は「また受講したいです」でした

    筋肉のほぐし、ストレッチをひとつひとつ丁寧に説明してくれました。
    時間が合えばまた受講してみたいです。

  • 男性 40代

    この講座は「開脚好き必至!」でした

    開脚に興味のある方は是非受けて頂きたい講座です。
    生徒の質問に真剣に耳を傾け実践にてアドバイスをして頂けます。受講者全員に柔らかくなって欲しいという先生の気持ちがすごく伝わってきます。自宅でできることを教えて頂きましたがこれがまさに宿題ようでその成果を先生に答え合わせに行きたくなるような講座であり人柄でした。