美しくしなやかに。大人からでも柔軟性を作れます。
この度は当ページへお越しくださり誠にありがとうございます。
私自身、8年前は「前屈しても全く指が床に届かない」程に硬い身体でした。大人から趣味で始めたスケートをきっかけに、柔軟な身体を手に入れたい！と決意。国内外のセミナーや書物に触れ、自身の体を通じて練習を重ねて現在の柔軟性を取得しました。
しなやかな身体を作り上げます。
…例えば、 180度開脚/鳩のポーズ Y字/I字バランス バックルなど、憧れの姿を目指してみませんか。
・チェンマイ大学/オンスクール解剖学＆人体解剖実習修了
・タイ政府公認 Ong's Thai Massage School Thai Abdominal Detox Massage修了
・YARDエアリアルヨガ養成講座修了
・日本赤十字社 赤十字救急法救急員 認定
★書籍
「かた～い子どもの体が一瞬で伸びるキッズストレッチ (DVDでよくわかる)」
マキノ出版様より発売！
人工芝でプチボルダリングのあるスタジオです。
（主に火曜日/木曜日の夜のクラスにて使用するスタジオとなります）
女性 40代
個人個人の気になるところやポーズを丁寧に教えていただけました。身体も軽くなって、続けていきたいと思います。
女性 30代
グループ練習の後にマンツーマンのレッスンもあるので、個別に先生に見てもらえてアドバイスをいただけます。少しですが柔らかくなりました！
女性 40代
参加者はリピーターなようで、みなさん猛者に見えて緊張しましたが、中盤から一人ひとりのやりたいことに対し先生が対応してくれて、身体を調整してくれました。なのでその間は各々自由に練習なので、回りの人と比べてしまいついていけなくて辛くなることはありませんでした。今時点より確実に軟らかくなりますよ。
その他 40代
とてもわかりやすく、グループレッスンでも1人1人を丁寧にみてもらえます。柔軟性を高めたい人におすすめです！
女性 40代
個人個人の気になるところやポーズを丁寧に教えていただけました。身体も軽くなって、続けていきたいと思います。
女性 30代
グループ練習の後にマンツーマンのレッスンもあるので、個別に先生に見てもらえてアドバイスをいただけます。少しですが柔らかくなりました！
女性 40代
参加者はリピーターなようで、みなさん猛者に見えて緊張しましたが、中盤から一人ひとりのやりたいことに対し先生が対応してくれて、身体を調整してくれました。なのでその間は各々自由に練習なので、回りの人と比べてしまいついていけなくて辛くなることはありませんでした。今時点より確実に軟らかくなりますよ。
その他 40代
とてもわかりやすく、グループレッスンでも1人1人を丁寧にみてもらえます。柔軟性を高めたい人におすすめです！
美しくしなやかに。大人からでも柔軟性を作れます。
