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Murayama Takumi(巧)

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  • 428人
  • 190回

美しくしなやかに。大人からでも柔軟性を作れます。

巧と書いてたくみと申します。
この度は当ページへお越しくださり誠にありがとうございます。

フィギュアスケート選手やチアリーディング向けの柔軟指導、ヨガ/バレエスタジオへの出張指導、マンツーマンレッスンの提供、フィットネスクラブにてインストラクターとしての活動をしております。

私自身、数年前は「前屈しても全く指が床に届かない」程に硬い身体でした。大人になってからフィギュアスケートを趣味で始めてたものの、身体の硬さが故にどうしても脚が上にあがらずにいました。
しかし、日々のトレーニングの甲斐あって現在の柔軟性を得ることが出来ました。

皆様の憧れや理想とされている姿(ポーズ)を、形に出来るよう頑張ります。

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・モンゴル(ウランバートル)に渡りサーカストレーニングを受ける
・タイチェンマイ大学&オンスクール 人体解剖実習及び解剖学講座修了
・YARDエアリアルヨガ養成講座修了
・日本赤十字社 赤十字救急法救急員 認定

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Murayama Takumi(巧)の教室ページの見出し画像

ミライlabo(渋谷・原宿)

人工芝でプチボルダリングのあるスタジオです。
(主に毎週月曜日のクラスにて使用するスタジオとなります)

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  • レビュー149件

男性 30代

この講座は「伸びが深まる講座」でした

今回2度目でした!前回同様体がすごくかわりました。1人1人ちゃんとみてもらえるのがいいです

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女性 40代

この講座は「わかりやすく、それぞれの人に為になる時間」でした

ストレッチのコツが驚くほどわかりやすい講座でした。やりたい事と参加者1人1人への現状の身体へのアプローチが本当にききます。先生にも安心して任せられ楽しく勉強になり感動いたしました。また伺います!ありがとうございます。

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男性 40代

この講座は「楽しく学べるたいへんためになる講座」でした

何回も参加させてもらって感謝です。さぼって固くなってもここにくればすぐ柔らかくなりました。

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男性 40代

この講座は「おすすめ」でした

とても親切に教えてくれて良かったです。
毎日がんばります。

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