Murayama Takumi(巧) ストレッチが最高に好きだ!!! location 東京
  • 開催回数 67
  • 教えた人数 141
  • 受けたい 251
  • 感想 68

profile

巧と書いてたくみと申します。
1人でも多くの方に「参加して良かった!また来たい!」と、心の底から思って頂けるレッスンを提供できるよう精一杯頑張っております。どうぞ宜しくお願い致します。

日本で唯一の軟体芸専門スタジオで指導の傍ら、フィットネスインストラクター向けの出張指導や、ヨガスタジオでのWS等も担当しております。
皆さんの憧れや理想とされている姿(ポーズ)を、形に出来るよう頑張ります。

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・モンゴルに渡り日本人男性で初めてサーカストレーニング(コントーション)を受ける
・ストリートアカデミー/今週の先生ランキング1位に選ばれました/今年6月・9月
・日本赤十字社 赤十字救急法救急員 認定
・YARDエアリアルヨガ養成講座修了
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skills

スキル&専門知識タグ

  • ストレッチ
  • 少人数
  • 鳩のポーズ
  • ヨガポーズ
  • 柔軟体操
  • 68

  • 楽しかった!( 47 )

  • 勉強になった!( 43 )

  • 行く価値あり!( 50 )

  • 男性 40代

    この講座は「連続で受講しました。柔軟性を高めるための知識頑張ります豊富でとても安心感があります」でした

    技術は高いですが、腰の低い、優しく丁寧なインストラクションが受けらますよ

  • 男性 40代

    この講座は「面白い、可能性を現実にしてくれる先生です。」でした

    とても、生徒の目線に立って、なおかつ身体の硬さに合わせて微調整を計りながら、指導してくださいます。おすすめです。

  • 女性 40代

    この講座は「実は柔らかいのでは?と思える」でした

    テーマが180°開脚な為、脚を中心に、各パーツをほぐし、適度に負荷をかけていきました(=ストレッチ)。
    で、結果、本人が普段思っているより脚の開きが広がったり、伸ばせたりする事を体感出来る内容です。
    自分で出来るようになりたい事をリクエストして、それに合うストレッチの型も色々教えて下さいます。

    それにしても、(講師の)I字開脚を目の前で拝見しましたが、圧巻でした!

  • 女性 40代

    この講座は「充実した内容」でした

    先生が優しく一人一人に合わせてアドバイス頂けて、とても楽しく受講しました。また参加します!

  • 女性 20代

    この講座は「楽しくストレッチできる講座」でした

    この講座では誰でも簡単に毎日続けられるコツやポイントを教えて頂けます。これまで自己流でやってきたので、ある一定まで柔らかくなるとそれ以上の結果がでなかったのですが、講座を受けたあとはすぐに効果がでました。また、先生がとても優しく親しみやすいので、質問もしやすく、楽しくレッスンを受けられました。

  • 女性 50代

    この講座は「いろいろなストレッチが習えます」でした

    巧先生のクラスは二度目の受講です。今回もリラックスした雰囲気で、丁寧に教えていただきました。
    ビールマンはなかなか難しいですが、いろいろなストレッチ法を御存知なので、個人の状態に適した方法を次々に伝授してくださいます。終わった後は、体がすっきりと整う感じです。今回も、1時間があっという間でした。

  • 女性 30代

    この講座は「行って良かったです!」でした

    新体操をしている小学生の娘と参加させていただきました。やはりプロに教えてもらうと全然違う!とても良かったです!行けて良かった。小さな息子の同伴にも嫌な顔されず、騒いでしまった息子にも優しく接していただきありがとうございました。小さな子がいるとこうゆうレッスンになかなか行けなくて困っていましたが、本当良かったです。また参加します!

  • 女性 50代

    この講座は「良かったです。」でした

    とても丁寧に指導をして下さいました。
    家でのストレッチも教えて下さり
    良かったです。ありがとうございました。

  • 女性 50代

    この講座は「さすがプロです。」でした

    大変返信が遅れてすみません。

    巧先生にストレットを教えて頂き
    やはりプロに教えてもらわないとダメだ。
    と感じました。

    機会がありましたら、またよろしくお願い致します。

  • 女性

    この講座は「初めてストレッチが楽しいと感じました」でした

    Y字バランスに申し込んだものの、体がかたすぎて絶対出来ないだろうなと思っていました。様々なストレッチを行いましたが、先生のサポートで今まで曲げたことのない位置まで自分の足が上がってびっくり!
    帰宅する時にはいつもよりかなり足が軽く感じて気持ち良く歩けました。
    早速ゴルフボールを買ってきたので、毎日ストレッチを続けようと思います。また申込みたいです。