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ウスキ サヤカのプロフィール写真

ウスキ サヤカ

本人確認済み
(38)
  • 108人
  • 72回

アロマとヨガで、季節の養生しませんか?

東京での古民家レッスンを経て、2020年9月に名古屋へ引越しました!

現在光の美しい覚王山の自宅スタジオでセミプライベート&オンラインレッスンを開催中。少人数制のきめ細やかな指導が特徴です。

アロマ・音楽・シンギングボウルに癒される自宅レッスン、身体が整う朝ヨガオンライン。あなたの生活ペースにあわせて、季節の養生を一緒に始めてみませんか?

レッスン詳細はブログリンクもご参照ください。

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Yoga teacher RYT500
MA@Kyoto University
Cambodia lover & Bali traveler...

元図書館司書&京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としています。

日常から少し距離を置くような自分を見つめ直すヨガ(陰ヨガ)、または身体を丁寧にほぐしデトックスを促すヨガ(ハタヨガ)の指導を得意としています。

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旅するヨーガ食堂

アロマ、音楽、少人数、シンギングボウル…「場のもつ空気感」を大切にした、こだわりのヨガ教室。それが「旅するヨーガ食堂」のヨガレッスンです。2020年9月、東京から名古屋に引っ越しました!ざわついた日常から距離をおき、日頃のカラダの緊張をゆるやかにほどき、自分を内観する時間を取り戻していきましょう。

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  • 講座一覧

  • レビュー38件

女性 30代

この講座は「心も体もスッキリした」でした

陰ヨガのレッスンは初めて受けました。

ゆるやかな動きながらキープの時間が長いので、体がよく伸びてとてもスッキリしました。
音の効果やアロマもとてもリラックスできました。

途中で暖かい気持ちが溢れ、なぜか涙が出てきました。動きが少ない分、内面に集中が向かうことができ、気持ちもとてもスッキリとしました。

不思議な体験ができました。

女性 30代

この講座は「楽しく学べる講座」でした

雰囲気最高です★

女性

この講座は「身体がリラックスしてほぐれる講座」でした

ひとりひとりのレベルや状態に応じてフォローしてくださいました。先生の丁寧な説明や対応、明るさや優しさに触れ癒されました。古民家もとても素敵な場所で、また通いたいと思います。

女性 50代

この講座は「楽しくリラックスできる講座」でした

陰ヨガ初めてでしたが、ヨガのポーズが苦手と思ってる人も、自然にできるようになりそうな、とっても気持ち良いレッスンでした。

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教室風景写真