現在、ストアカでは下記の講座を開講しています。
🍀フランス式バレエストレッチ💕心身ともに美しくエレガントなエクササイズ
🍀オンラインバレエ☆ママの笑顔は最高💕きれい時間を作ろう！
🍀プライベートレッスン
【もっともっと好きになる】
NKダンスラボラトリー主宰。
神奈川県平塚市を拠点とするダンススクールです。エクササイズはクラシックバレエをベースにし体の基本的な動きも楽しさの中で身につきます。アットホームなお教室で心身ともに伸びやかに！
Jazz Dance（一般/中学生以上）
Ballet＆Jazz（中高生/小学生）
プレクラス（未就学児童）
TAP（一般/学生）
ブレイク
🍀HPはこちらから
https://nkdance.net
【レッスン生の活躍】
🍀ダンサーとしてミュージカルなどに出演
🍀支部教室の指導、運営など
🍀平塚ウィンドオーケストラとのコラボ
🍀地域のイベントに多数出演
🍀日本女子体育大学体育学部 ダンス学科
🍀洗足学園音楽大学 音楽部 ダンスコース
もっともっと好きになる💓
心も体も美しく🍀軽やかに💓
女性 50代
伸子先生のレッスンは2回目です。
今回もとても親切で熱心に教えて頂きました。
優雅で美しい動きと身体に負担の少ないバー・アスティエが大好きになりました。
ありがとうございました。
女性 50代
伸子先生はレッスンの時だけてなく事前のメッセージのやり取りから私の身体の不調なところを気遣ってくださる優しい先生です。
子供の頃から憧れのバレエが体験出来て大満足です。
ありがとうございました。
女性 60代
週2回ほど在宅ワークをしていますが、在宅でもずっと座っている時間が長いので、身体のあちこちが固まってしまいます。このクラスは、ストレッチでも息を止めて張り切りすぎたり、痛いところを無理にグイグイ伸ばしたりというところが全くありません。マットの上で、音楽に身体を任せて先生の動きを真似て一緒に踊るように動かしていくと、いつの間にか身体のあちこちが伸びて、全身がすっきりと整うというラクで無理がない楽しいクラスです。コリが取れて呼吸が深くできるようになり、仕事の疲れもスッキリ、夜もよく眠れました。
また時間が合う時に受講させていただきます。今回もありがとうございました。
女性 60代
今日はレッスンありがとうございました。
音楽に乗って、先生と一緒にバレエの動きをしながら身体を動かしていくうちに固まっていた肩や首、腰などが緩んでいき、呼吸もしやすくなります。
筋トレほど強度は高くなく、無理なく楽にできるのに、終わってみるととても身体が整っているのを実感できました。またぜひ次回も宜しくお願いいたします。
女性 50代
伸子先生のレッスンは2回目です。
今回もとても親切で熱心に教えて頂きました。
優雅で美しい動きと身体に負担の少ないバー・アスティエが大好きになりました。
ありがとうございました。
女性 50代
伸子先生はレッスンの時だけてなく事前のメッセージのやり取りから私の身体の不調なところを気遣ってくださる優しい先生です。
子供の頃から憧れのバレエが体験出来て大満足です。
ありがとうございました。
女性 60代
週2回ほど在宅ワークをしていますが、在宅でもずっと座っている時間が長いので、身体のあちこちが固まってしまいます。このクラスは、ストレッチでも息を止めて張り切りすぎたり、痛いところを無理にグイグイ伸ばしたりというところが全くありません。マットの上で、音楽に身体を任せて先生の動きを真似て一緒に踊るように動かしていくと、いつの間にか身体のあちこちが伸びて、全身がすっきりと整うというラクで無理がない楽しいクラスです。コリが取れて呼吸が深くできるようになり、仕事の疲れもスッキリ、夜もよく眠れました。
また時間が合う時に受講させていただきます。今回もありがとうございました。
女性 60代
今日はレッスンありがとうございました。
音楽に乗って、先生と一緒にバレエの動きをしながら身体を動かしていくうちに固まっていた肩や首、腰などが緩んでいき、呼吸もしやすくなります。
筋トレほど強度は高くなく、無理なく楽にできるのに、終わってみるととても身体が整っているのを実感できました。またぜひ次回も宜しくお願いいたします。
【もっともっと好きになる】ダンスを通して心豊かに
