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【もっともっと好きになる】ダンスを通して心豊かに

小宮 伸子

本人確認済み
(52)
教えた人数 79 教えた回数 74
講座

プロフィール

はじめまして。
踊ること、楽しいことが大好きな小宮伸子です。

🍀息子からは「天然・明るい・縁の下の力持ち」と言われ
🍀妹からは「のんき・早起き」と言われ
🍀師匠からは「不器用だけと返事が良い」と言われ笑
そして・・
🍀生徒たちからは「やさしい〜♡」と言われています照

子どもの頃から踊ることが大好きで、この道だと決めてからは、
各分野の素晴らしい師匠たちに出会い、数々のステージで踊ってきました。

それだけでなく、ありがたいことに
沢山の方へ教える機会を与えていただき大変感謝しています。

順風満帆のようにに聞こえるかもしれませんが、
20歳の頃、人生の中で大きな出来事がありました。
その経験を通して、
「体と心はつながっている」ということを深く実感しました。

だからこそ今は、ただ動くだけではなく、
“自分を大切にする時間”
としてのダンスをお伝えしています。

レッスンのあとは、体も心もふっと軽くなり
「楽しい!」
「またやりたい!」

そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです💓

🍀Don't Worry, Be Happy!♬



経歴・職歴

【経歴】
クラッシックバレエを浅沼知子氏・永田千晴氏、モダンバ レエを厚木凡人氏に師事。ジャズダンスを名倉加代子氏に師事。バー・アスティエ をアラン・アスティエ氏に師事。 日本女子体育短期大学舞踊専攻教職コース卒業後、渡米。現在、名倉ジャズ ダンススタジオカンパニーメンバー。バー・アスティエ認定講師。子育てコミュニケーションダンス講師。



【舞台、TVなど】
佐藤しのぶドラマティックオペラコンサート全国ツアー、SMAPミュージカル「ANOTHER」、東京ディズニーランド、所ジョージの笑ってコラえて3時間スペシャル、ミュージックステーション他。第2回湘南よさこい祭りゲスト審査員。
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こんなことを教えています

NKダンスラボラトリー

現在、ストアカでは下記の講座を開講しています。
🍀フランス式バレエストレッチ💕心身ともに美しくエレガントなエクササイズ
🍀オンラインバレエ☆ママの笑顔は最高💕きれい時間を作ろう!
🍀プライベートレッスン


【もっともっと好きになる】
NKダンスラボラトリー主宰。
神奈川県平塚市を拠点とするダンススクールです。エクササイズはクラシックバレエをベースにし体の基本的な動きも楽しさの中で身につきます。アットホームなお教室で心身ともに伸びやかに!

Jazz Dance(一般/中学生以上)
Ballet&Jazz(中高生/小学生)
プレクラス(未就学児童)
TAP(一般/学生)
ブレイク

🍀HPはこちらから
https://nkdance.net 


【レッスン生の活躍】
🍀ダンサーとしてミュージカルなどに出演
🍀支部教室の指導、運営など

🍀平塚ウィンドオーケストラとのコラボ
🍀地域のイベントに多数出演

🍀日本女子体育大学体育学部 ダンス学科
🍀洗足学園音楽大学 音楽部 ダンスコース


もっともっと好きになる💓

心も体も美しく🍀軽やかに💓

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講座

写真

レビュー

講座「まるでバレエを踊っているよう✨優雅に体を整える💕バー・アスティエ」
この講座は「無理なく身体が整う」でした

女性 60代

久しぶりに講座の受講をさせていただきました。
バー•アスティエはエクササイズの最中は、全く無理している感がないですが、その実全身の筋肉を効率よく使って、終わると本当に身体が整った感があり、とても眠くなってよく眠れます!翌日の目覚めもスッキリでした。また予定が合う時に受講させていただきます。

講座「まるでバレエを踊っているよう✨優雅に体を整える💕バー・アスティエ」
この講座は「楽しく学べる講座」でした

女性 40代

音に合わせるのが気持ちよかったです 
ありがとうございました 

講座「まるでバレエを踊っているよう✨優雅に体を整える💕バー・アスティエ」
この講座は「優雅に身体を動かせてスッキリできる講座」でした

女性 40代

素敵な音楽と先生の素敵な指導のお声がけのおかげで、気持ちよく身体を動かせました。
やったことのない少し難しい動きもありましたが、それが夢中になれるのでさらに楽しかったです!
素敵な時間をありがとうございます。

講座「まるでバレエを踊っているよう✨優雅に体を整える💕バー・アスティエ」
この講座は「素晴らしいメソッドでのレッスン」でした

女性 70代

先生はバーアスティエにふさわしく優雅で優しい方です。
これほどそのメソッドを習熟し、それを受講生に伝えるお力のある先生は他にいらっしゃらないと思います。
素晴らしいストレッチに出会えたことは一生の宝物です。

講座「まるでバレエを踊っているよう✨優雅に体を整える💕バー・アスティエ」
この講座は「無理なく身体が整う」でした

女性 60代

久しぶりに講座の受講をさせていただきました。
バー•アスティエはエクササイズの最中は、全く無理している感がないですが、その実全身の筋肉を効率よく使って、終わると本当に身体が整った感があり、とても眠くなってよく眠れます!翌日の目覚めもスッキリでした。また予定が合う時に受講させていただきます。

講座「まるでバレエを踊っているよう✨優雅に体を整える💕バー・アスティエ」
この講座は「楽しく学べる講座」でした

女性 40代

音に合わせるのが気持ちよかったです 
ありがとうございました 

講座「まるでバレエを踊っているよう✨優雅に体を整える💕バー・アスティエ」
この講座は「優雅に身体を動かせてスッキリできる講座」でした

女性 40代

素敵な音楽と先生の素敵な指導のお声がけのおかげで、気持ちよく身体を動かせました。
やったことのない少し難しい動きもありましたが、それが夢中になれるのでさらに楽しかったです!
素敵な時間をありがとうございます。

講座「まるでバレエを踊っているよう✨優雅に体を整える💕バー・アスティエ」
この講座は「素晴らしいメソッドでのレッスン」でした

女性 70代

先生はバーアスティエにふさわしく優雅で優しい方です。
これほどそのメソッドを習熟し、それを受講生に伝えるお力のある先生は他にいらっしゃらないと思います。
素晴らしいストレッチに出会えたことは一生の宝物です。

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