YU RI 美姿勢とウォーキングレッスン location 東京
  • レビュー 42
  • 教えた人数 111
  • 開催回数 82

profile

「美と健康の根幹は正しい姿勢と歩き方から」がモットーの、
STYLLY+代表、YuRiです。
STYLLY+では私自身のファッションモデル経験も元に正しい歩き方と、姿勢を学ぶことで身体の内面からも美しくなることを目的としたウォーキングレッスンを個人・グループレッスンから企業様や団体向け、モデルタレント向け等に行っております。
日々の生活にちょっとした意識をプラス。そして少しずつプラスしたその意識が、あなたのライフスタイルをよりスタイリッシュでポジティブなものへと嬉しい変化を遂げてくれますように。
STYLLY+ではウォーキングからあなたのキレイを引き出すお手伝いを致しますので、お気軽にご参加&お問い合わせ下さいませ!

skills

スキル&専門知識タグ

  • もてる
  • モデル
  • 姿勢と歩き方講師、
  • イベント企画
  • モデルウォーキング
  • ウォーキング ドレスの時の優雅な歩き方
  • 42

  • 楽しかった!( 22 )

  • 勉強になった!( 34 )

  • 行く価値あり!( 26 )

  • 女性 20代

    この講座は「正しい立ち方、歩き方がわかる講座」でした

    正しい立ち方、歩き方のポイントを1つ1つ丁寧に指導していただきまた!
    普段の歩き方では全然腹筋を使えていないことがよくわかりました・・・。
    意識して、少しずつ綺麗な歩き方が出来るように頑張りたいと思います。
    ヒールウォーキングの方と一緒のレッスンだったので、ヒールの場合の歩き方のポイントも聞けてラッキーでした。

  • 女性 20代

    この講座は「分かりやすい!」でした

    とても分かりやすく教えてくださって感謝でした!

  • 女性 40代

    この講座は「「講師が凄い方」」でした

    現役モデルの方が先生だった事にびっくりしてしまいました!
    講座後に歩いて頂きましたがやっぱりステキです。
    姿勢の正方がとても分かりやすかったのと改善点もお聞きできたので素敵に格好良く歩きたいと思います。

  • 女性 40代

    この講座は「歩き方を変えることができる講座」でした

    今日は副都心線の北参道にあるスタジオで、フラットウォーキングのレッスンに参加しました。
    プライベートレッスンになり、それが嬉しかったです。
    先生は身長180cmのモデルさん。背の高さ、スタイルの良さに驚きでした。
    まずスニーカーの履き方から。正しい履き方があるなんてビックリしました。
    次に立ち姿勢。難しくないはずですが、正しいと思っていた立ち方とは違っていたようでした。膝を伸ばし骨盤を立て、お腹は突き出さず、目線は上。
    そのまま膝を伸ばすことを意識して歩きました。ウォーキングがこんなに難しいなんて感じたことは無かったです。
    普段使われていない筋肉を使ったせいか、違和感が…。普段こんなに間違った歩き方をしていたなんて…と思いました。

    あともう一度フラットウォーキングに参加してからヒールウォーキングにも挑戦してみたいです。

  • 女性 40代

    この講座は「とてもためになる講座」でした

    基本姿勢、歩き方の基本を順序だてて、また根拠も詳しく丁寧に説明していただき、とてもわかりやすかったです。
    実際に歩いてみると、いつも使っていない筋肉をつかっていると感じました。
    少し歩いただけで、いつもより消費カロリーはアップしていると実感しました。
    これからも自分のペースで通いたいと思います。

  • 女性

    この講座は「感動しました!」でした

    まずは、スニーカーの履き方から教えていただきました。履いてみたら、あれ?いつもと違う?軽いぞと、そこで感動しました。そして姿勢。正しい姿勢のポイントを教えていただき、やってみたら大変でした。そして正しい歩き方へ…なかなか上手く出来ず、それでも何度も教えていただき、わかってきました。それと、先生が素敵でした。スタイル抜群、脚長っ、首長って、まるで自分とは別の生物?みたいでした。カッコよかったです。今度はヒールのレッスンを受けたいと思います!

  • 女性

    この講座は「楽しかった」でした

    ヒールでの正しい立ち方、歩き方を楽しく学べました。今まで知らずに間違ったやり方をしていたので、本当に受講して良かったと思いました。自分の姿勢のクセなども教えて頂けます。雰囲気が良く、質問もしやすかったです♪また受講したいです。

  • 女性 40代

    この講座は「分かりやすい、良い講座です。」でした

    6センチの細いヒールを履くために初めて受講しました。
    骨盤の位置から、体のどこに力を入れ、力を抜くのかを教えていただき、私にとっては目からウロコでした。
    足の運び方よりも、まずは体の重心に重きを置く指導は分かり易かったです。
    習得して颯爽とヒールで歩くには、継続した練習と客観的に見ていただくことが必要だと感じました。
    また受講させていただきたいと思います。

  • 女性 30代

    この講座は「急がず基礎の姿勢から教えてくれる」でした

    立ち方の姿勢から始まり、丁寧に段階を踏んで教えて頂きました。同じ名前の場所へ間違えて行ってしまい遅れてしまいましたが、優しく対応してくださいました。ありがとうございました!

  • 女性 50代

    この講座は「気付きをもらえるレッスンです」でした

    改めて自分の立ち方や歩き方を振り返る機会がなかったので、とても良い気付きをもらえました。
    いつも通りにしていると腰を反らしすぎる癖がある、左足で立っているときにぐらつく、歩いているときに膝が割れるなど、改めて自覚できたことがたくさんありました。

    どう改善していくかについては、靴の問題、筋トレ?(体幹)、足裏(私は足裏にウオノメがあるので)の対策、総合的に対応するのが有効だと思います。