ヒールウォーキングレッスン

★あなたのスタイルをより美しく見せるための歩き方ノウハウをお伝えします★

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こんなことを学びます

よくヒールを履く方も、あまり履かない方も、
ヒールで歩くのは意外と大変だと思ったけど、もっと履いて歩きたくなりました!

そんな声を多く頂いているのが、このヒールウォーキングレッスンです♪

ヒールシューズの本来持つ役割から足をより長く綺麗に見せる歩き方、
ヒールによる腰痛や膝痛を軽減してもっと歩きやすくするコツ、
ウェストやお腹の筋肉を使うターン等をレッスン!

他にもモデルウォーキングと普通のヒールでの歩き方は違うの?
といったよくある疑問に関してもわかりやすくお伝えし、
今日から早速実践できるポイントをあなたのためにレクチャーします★

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この講座の先生

YU RI

美姿勢とウォーキングレッスン

「美と健康の根幹は正しい姿勢と歩き方から」がモットーの、
STYLLY+代表、YuRiです。
STYLLY+では私自身のファッションモデル経験も元に正しい歩き方と、姿勢を学ぶことで身体の内面からも美しくなることを目的としたウォーキングレッスンを個人・グループレッスンから企業... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1:姿勢チェック(ビフォー&アフター写真撮影あり)
    2:ヒールの足の運びについて
    3:ヒールエクササイズ①
    4:腹筋を意識してのターン
    5:ヒールエクササイズ②
    6:足の運びからブラッシュアップ!ヒールで歩く練習タイム
  • こんな方を対象としています

    ヒールをより綺麗にかっこよく履いて歩きたい方
    ヒールによる腰痛や膝痛が気になる方
  • 受講料の説明

    レッスン代のみ
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装で、出来ればスタイルの分かりやすい服装でお越し下さい。
    持ち物: 3~5cmくらいのヒール・タオル・水等のお飲み物

    ★お願い★
    レッスン参加希望の方は事前にヒールの歩き方について知りたいこと、
    悩み、聞きたいこと等ございましたら
    「先生に問い合わせる」からメッセージをお願い致します。
    よりあなたに合わせたレッスンをさせて頂くため、
    ご協力をよろしくお願い致します。

review

レビュー

  • 女性 30代

    この講座は「今までの歩き方を見直して、明日からの歩き方が変わる講座」でした

    正しい立ち方、歩き方を学びました。自分の歩き方の癖も発見することができ、意識するポイントを知ることができました。あっという間の1時間でした。

  • 女性 40代

    この講座は「意識が高まる講座」でした

    姿勢改善から一人一人
    みていただけるので 嬉しかったです。
    先生は 細やかに 質問にも答えてくださるし、
    とても充実した1時間でした。
    また次も引き続き教えていただけたらと
    思いました。大変満足でした。

  • 女性 30代

    この講座は「美意識アップに繋がる講座」でした

    姿勢が崩れがちなヒールですが、コツを覚えるとキレイに見える!!
    講座後も姿勢や歩き方を意識するようになり、歩くのがより楽しくなりました♪

  • 女性 30代

    この講座は「分かりやすい!」でした

    とても分かりやすく教えてくださって感謝でした!

  • 女性 40代

    この講座は「「講師が凄い方」」でした

    現役モデルの方が先生だった事にびっくりしてしまいました!
    講座後に歩いて頂きましたがやっぱりステキです。
    姿勢の正方がとても分かりやすかったのと改善点もお聞きできたので素敵に格好良く歩きたいと思います。

  • 女性 40代

    この講座は「先生がステキ」でした

    遅刻をしてしまい出遅れてしまいましたが
    ヒールでの歩き方はとてもわかりやすく一人の女性として高めるのにとてもプラスになりました。
    先生がモデルさんなので歩き方は流石カッコ良かったです!

  • 女性

    この講座は「楽しかった」でした

    ヒールでの正しい立ち方、歩き方を楽しく学べました。今まで知らずに間違ったやり方をしていたので、本当に受講して良かったと思いました。自分の姿勢のクセなども教えて頂けます。雰囲気が良く、質問もしやすかったです♪また受講したいです。

  • 女性 40代

    この講座は「分かりやすい、良い講座です。」でした

    6センチの細いヒールを履くために初めて受講しました。
    骨盤の位置から、体のどこに力を入れ、力を抜くのかを教えていただき、私にとっては目からウロコでした。
    足の運び方よりも、まずは体の重心に重きを置く指導は分かり易かったです。
    習得して颯爽とヒールで歩くには、継続した練習と客観的に見ていただくことが必要だと感じました。
    また受講させていただきたいと思います。

  • 女性 30代

    この講座は「急がず基礎の姿勢から教えてくれる」でした

    立ち方の姿勢から始まり、丁寧に段階を踏んで教えて頂きました。同じ名前の場所へ間違えて行ってしまい遅れてしまいましたが、優しく対応してくださいました。ありがとうございました!

  • 女性 50代

    この講座は「気付きをもらえるレッスンです」でした

    改めて自分の立ち方や歩き方を振り返る機会がなかったので、とても良い気付きをもらえました。
    いつも通りにしていると腰を反らしすぎる癖がある、左足で立っているときにぐらつく、歩いているときに膝が割れるなど、改めて自覚できたことがたくさんありました。

    どう改善していくかについては、靴の問題、筋トレ?(体幹)、足裏(私は足裏にウオノメがあるので)の対策、総合的に対応するのが有効だと思います。