ヒールウォーキングレッスン

★あなたのスタイルをより美しく見せるための歩き方ノウハウをお伝えします★

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こんなことを学びます

よくヒールを履く方も、あまり履かない方も、
ヒールで歩くのは意外と大変だと思ったけど、もっと履いて歩きたくなりました!

そんな声を多く頂いているのが、このヒールウォーキングレッスンです♪

ヒールシューズの本来持つ役割から足をより長く綺麗に見せる歩き方、
ヒールによる腰痛や膝痛を軽減してもっと歩きやすくするコツ、
ウェストやお腹の筋肉を使うターン等をレッスン!

他にもモデルウォーキングと普通のヒールでの歩き方は違うの?
といったよくある疑問に関してもわかりやすくお伝えし、
今日から早速実践できるポイントをあなたのためにレクチャーします★

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受付中

12/23 (日) 4:00PM - 5:00PM

予約の締切り日

12/22(土) 6:00PM まで

参加人数

0/1人

開催場所

JR 代々木駅 徒歩6分
代々木ノアスタジオ 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-24-19 代々木ノアスタジオ

価格

¥3,500

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この講座の先生

美姿勢とウォーキングレッスン

「美と健康の根幹は正しい姿勢と歩き方から」がモットーの、
STYLLY+代表、YuRiです。
STYLLY+では私自身のファッションモデル経験も元に正しい歩き方と、姿勢を学ぶことで身体の内面からも美しくなることを目的としたウォーキングレッスンを個人・グループレッスンから企業様や団体向け、モデルタレント向け等に行っております。
日々の生活にちょっとした意識をプラス。そして少しずつプラスしたその意識が、あなたのライフスタイルをよりスタイリッシュでポジティブなものへと嬉しい変化を遂げてくれますように。
STYLLY+ではウォーキングからあなたのキレイを引き出すお手伝いを致しますので、お気軽にご参加&お問い合わせ下さいませ!

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1:姿勢チェック(ビフォー&アフター写真撮影あり)
    2:ヒールの足の運びについて
    3:ヒールエクササイズ①
    4:腹筋を意識してのターン
    5:ヒールエクササイズ②
    6:足の運びからブラッシュアップ!ヒールで歩く練習タイム
  • こんな方を対象としています

    ヒールをより綺麗にかっこよく履いて歩きたい方
    ヒールによる腰痛や膝痛が気になる方
  • 受講料の説明

    レッスン代のみ
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装で、出来ればスタイルの分かりやすい服装でお越し下さい。
    持ち物: 3~5cmくらいのヒール・タオル・水等のお飲み物

    ★お願い★
    レッスン参加希望の方は事前にヒールの歩き方について知りたいこと、
    悩み、聞きたいこと等ございましたら
    「先生に問い合わせる」からメッセージをお願い致します。
    よりあなたに合わせたレッスンをさせて頂くため、
    ご協力をよろしくお願い致します。

review

レビュー

  • 38

  • 楽しかった!( 11 )

  • 勉強になった!( 30 )

  • 行く価値あり!( 21 )

  • 女性 20代

    この講座は「もっと早く受ければ良かった」でした

    仕事でずっと高いヒールを履いていますが常に足が痛く、歩き方が悪いせいなのは分かっていましたが本や動画で調べても正しい実際の動きがよく分かりませんでした。レッスンで実際に指導してもらって腹筋や意識する筋肉の使い方が分かり本当に助かりました!変な歩き方を続けていると骨格が崩れてくるので早めに正しい歩き方を知った方がいいと思います。

  • 女性 40代

    この講座は「ヒールで歩くのが楽しくなる講座です」でした

    ヒールの時の歩き方を初めて知って、目からうろこでした。
    すぐには身に付けることは難しいですが、意識して歩いてみます。ヒールを履くのが楽しみになります。

  • 女性 30代

    この講座は「もっと早く受けておけばよかった講座」でした

    毎日ヒールを履いていますが、偶然動画でみた自分の歩き方が全く美しくないことにショックを受け、正しい歩き方を知りたくて受講しました。授業は少人数で、とても丁寧に教えていただけます。ようやく、何が悪かったのかがわかりました。ネットなどで見るだけではわからないままでした。すべてをいきなり実践するのは難しいですが、毎日意識付けするだけでもまったく違うと思います。またしばらくしたら再受講したいです。

  • 女性 50代

    この講座は「歩くときの姿勢がわかる講座」でした

    これまで他のウォーキングレッスンやヨガで、骨盤をまっすぐに!とか、骨盤を立てて!等とアドバイスを受けていましたが、後から一人で再現したときに正しいのか?よくわからなかったのですが、自分でわかる測り方?のような目安を教えていただき、これで普段から自分の姿勢を直せそうです。

  • 女性 30代

    この講座は「美しい姿勢と歩き方が学べる講座」でした

    毎日ヒールを履いていますが、自分の歩き方にイマイチ自信がなかったので受講しました。正しい立ち方、重心について教えていただいたあと歩き方のレッスンでしたが、これがなかなか難しく、自分がいかに普段だめな歩き方をしていたか知りました。教えていただいた歩き方は鏡で見ると美しく見え、是非毎日実践して身につけていきたいと思いました!

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