相手に嫌な思いをさせたくない、
嫌われたくない――
そう思うほど、言いたいことを飲み込んでいませんか？
そのコミュニケーションを続けていると、
表面上はうまくいっているようでも、
心の中にはストレスと後悔がたまっていきます。
私が伝えているのは、
**「自分を大切にしながら、相手とも関係を築く
「アサーティブコミュニケーション」**です。
信頼関係は、我慢の上に成り立つものではありません。
まずは自分の気持ちに正直になること。
そこから、あなたの人間性や本当の魅力が相手に伝わり、
結果として信頼関係が生まれていきます。
私の講座では、
・自分の気持ちを無視せずに言葉にする方法
・相手を否定せずに受け止める聴き方
・「言えなかったあと」に後悔しない考え方
を、実際のコミュニケーションとワークを通してお伝えします。
人見知りでも、緊張しやすくても大丈夫です。
コミュニケーションの上手・下手は性格では決まりません。
安心できる少人数の場で対話を重ねる中で、
あなた自身も気づいていない「強み」や「普通のすごさ」を言葉にしていきます。
その強みを軸にした、あなたらしい伝え方を一緒につくります。
・上司に言い返されると何も言えなくなる
・つい相手に合わせてしまう
・緊張で心臓が早くなる
・相手の反応ばかり気になってしまう
こうした悩みを抱えている方こそ、来てほしい講座です。
オンライン講座と対面講座（京都府近郊）で実施しています。
うまく話そうとしなくて大丈夫です。
「言えなかった経験」を、そのまま持ってきてください。
言い過ぎ、言わなさ過ぎの不安・心配が解消されるのを感じることができる。人目を気にすることなく、安心してアサーティブの練習ができます。
¥9,800/30分
男性 40代
受講後、ある種のフレームワークを意識するようになったため、ビジネス上でのコミュニケーションの際に、見え方や言葉の受け取り方が変わった実感があります。
受講前から別の機会でアサーティブコミュニケーションのインプットはあったのですが、講座中の模擬練習の際に自分にあったフィードバックをいくつかもらったことで、知識が実践的なものとして意識付いたと考えています。自分の今の状況にフィットしたという面もあり、大変有意義な講座でした。
男性 60代
説明がわかりやすく、参加者同士でロールプレイがあり、頭で理解したことを実際に試せるので、役に立ちます。
女性 50代
他人とのコミュニケーションで、自分がどの部分でつまづいているか、また気が付いていないかが良くわかる講座でした。ロールプレイからは、日々のコミュニケーションにおいて、何を引き出せばモヤモヤせずに次に進むことができるかについてヒントをもらうことができました。ありがとうございました。
言い過ぎ、言わなさ過ぎの不安・心配が解消されるのを感じることができる。人目を気にすることなく、安心してアサーティブの練習ができます。
¥9,800/30分
人生を通じて、人間関係を豊かにする【自信】が身につく３か月
¥198,000
アサーティブについて、基礎から実践までレベル別に本格的に学びたいという方向けに、じっくり学べる5回コースをご提供します。
¥398,000
男性 40代
受講後、ある種のフレームワークを意識するようになったため、ビジネス上でのコミュニケーションの際に、見え方や言葉の受け取り方が変わった実感があります。
受講前から別の機会でアサーティブコミュニケーションのインプットはあったのですが、講座中の模擬練習の際に自分にあったフィードバックをいくつかもらったことで、知識が実践的なものとして意識付いたと考えています。自分の今の状況にフィットしたという面もあり、大変有意義な講座でした。
男性 60代
説明がわかりやすく、参加者同士でロールプレイがあり、頭で理解したことを実際に試せるので、役に立ちます。
女性 50代
他人とのコミュニケーションで、自分がどの部分でつまづいているか、また気が付いていないかが良くわかる講座でした。ロールプレイからは、日々のコミュニケーションにおいて、何を引き出せばモヤモヤせずに次に進むことができるかについてヒントをもらうことができました。ありがとうございました。
アサーティブ研修講師
