◆アレクサンダーテクニーク教師、理学療法士としてのべ４万人以上の方の動きの向上をサポート。
◆アレクサンダーテクニーク教師の資格はアメリカで取得し、日本国内だけでなく、アメリカやヨーロッパでの指導経験あり。
◆現在、大阪を拠点に、対面とオンライン両方で指導。全国出張も行っている。
◆心身に不調を抱えた人、音楽家やダンサーなどパフォーマンスを向上したい人など幅広く指導。
◆誰にでも分かりやすく、楽しく、そして深く学ぶを大切に指導。
＜書籍出版＞
『より良い動きのためのカラダの意外な見方・考え方』
＜雑誌＞
・雑誌『セラピスト』（2020年6月号）で紹介
・雑誌『月刊秘伝』（2020年9月号）に寄稿
＜資格＞
アレクサンダー・テクニーク教師（アメリカにて取得）
理学療法士
LIABインストラクター
心臓リハビリテーション指導士
３学会合同呼吸療法認定士
人に生来備わった動くための機能を引き出すことで、もっと楽に快適に自由に動くことができます。
慢性的な不調で悩んでいる方や、パフォーマンスが向上せず悩んでいる音楽家やダンサー、武道家の方などに体の使い方、自分の使い方を指導しています。
女性 30代
この講座のキーワードを一般的な表現にすると、「心身ともに健康に」という考えが近いかもしれません。通常姿勢などで悪者とされている重力も、味方にするというより、重力の恩恵で立てているということに視点を切り替え、意識が変わります。
中にはワークもあるので、体感もできます。
本来は空間や触れている物体と、私たちは一体になっていて、姿勢を正すはその１つの手段でしかないとわかりました。それにより、いかに私たちが無駄に筋肉を使ったり(本来使うべきところでなく)、また人間の体のつくりから不思議な姿勢をとっているのかと思いました。すごく有意義な講座でした。ありがとうございました。
感想ありがとうございます。
「心身ともに健康に」、おっしゃる通りだと思います。
心も身体も喜ぶ姿勢、自分が自分らしくいるための姿勢、そういったものを目指しています。
それは特別なこととように感じられるかもしれませんが、かつての姿勢というのはそういうものだったんじゃないかと。表面ばかり繕うような姿勢ではなく、人間に生来備わった自然体をもう一度取り戻していきたいですね。
ご参加くださり、ありがとうございました😊
女性 40代
今までほとんど意識していなかったピアノを弾く上で必要な骨の動きについての解説がわかりやすかったです。例え方が非常にうまく、それを自分の生徒に伝えるのも容易でした。
さらには「何かを教える」のに大切な意識についての解説が、自分が教える立場に立つ上での自信に繋がりました。話が面白く、あっという間に時間が過ぎていきました。
この度は講座にご参加くださり、ありがとうございました。こちらこそ、様々な取り組みをレッスンでされていることをお伺いでき、とても勉強になりました。ぜひ今回の講座で学んだことを、レッスンで役立てていただけると嬉しいです。
女性 40代
オンラインなので理解できるかどうか心配でしたが、解剖のイラストなどを見ながら、とてもわかりやすく説明していただけました。
教えていただいてから実際にレッスンで試してみたところ、生徒に変化が見られました。
現在レッスンで困っていることについてもいろいろアドバイスをいただけたので、これから試していきたいと思います。
講座にご参加くださり、ありがとうございました。学んだことを実践し、しかも生徒さんに変化が見られた！というのは、本当に素晴らしいです。これからも沢山の生徒さんの指導に役立てていってください。
女性 30代
この講座のキーワードを一般的な表現にすると、「心身ともに健康に」という考えが近いかもしれません。通常姿勢などで悪者とされている重力も、味方にするというより、重力の恩恵で立てているということに視点を切り替え、意識が変わります。
中にはワークもあるので、体感もできます。
本来は空間や触れている物体と、私たちは一体になっていて、姿勢を正すはその１つの手段でしかないとわかりました。それにより、いかに私たちが無駄に筋肉を使ったり(本来使うべきところでなく)、また人間の体のつくりから不思議な姿勢をとっているのかと思いました。すごく有意義な講座でした。ありがとうございました。
感想ありがとうございます。
「心身ともに健康に」、おっしゃる通りだと思います。
心も身体も喜ぶ姿勢、自分が自分らしくいるための姿勢、そういったものを目指しています。
それは特別なこととように感じられるかもしれませんが、かつての姿勢というのはそういうものだったんじゃないかと。表面ばかり繕うような姿勢ではなく、人間に生来備わった自然体をもう一度取り戻していきたいですね。
ご参加くださり、ありがとうございました😊
女性 40代
今までほとんど意識していなかったピアノを弾く上で必要な骨の動きについての解説がわかりやすかったです。例え方が非常にうまく、それを自分の生徒に伝えるのも容易でした。
さらには「何かを教える」のに大切な意識についての解説が、自分が教える立場に立つ上での自信に繋がりました。話が面白く、あっという間に時間が過ぎていきました。
この度は講座にご参加くださり、ありがとうございました。こちらこそ、様々な取り組みをレッスンでされていることをお伺いでき、とても勉強になりました。ぜひ今回の講座で学んだことを、レッスンで役立てていただけると嬉しいです。
女性 40代
オンラインなので理解できるかどうか心配でしたが、解剖のイラストなどを見ながら、とてもわかりやすく説明していただけました。
教えていただいてから実際にレッスンで試してみたところ、生徒に変化が見られました。
現在レッスンで困っていることについてもいろいろアドバイスをいただけたので、これから試していきたいと思います。
講座にご参加くださり、ありがとうございました。学んだことを実践し、しかも生徒さんに変化が見られた！というのは、本当に素晴らしいです。これからも沢山の生徒さんの指導に役立てていってください。
アレクサンダーテクニーク教師、理学療法士
