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キッチンから子育てを応援する食育アドバイザー

大山 恵子

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教えた人数 117 教えた回数 48
講座 時間制相談

プロフィール

プロフィールをご覧いただきありがとうございます。

料理講師 /上級食育アドバイザー/幼児食インストラクター
4歳〜70歳 3000人以上の生徒様に手作りの楽しさをお伝えしてきました

【10代】忙しい母の代わりにごはんを作る長女。食べる事も作る事も好き
【20代】大学卒業後、IT企業に就職。食の仕事に魅力を感じ、退職。食の旅でベトナムへ3ヶ月間。フランスへ2年間。料理研究家の師匠のもと教室運営を学ぶ。
【30代前半】日本に戻り、大手料理教室の講師に。
【30代後半】初めて育児・アトピー離乳食作りに苦戦。2人育児の離乳食作り&好き嫌いに挫折、大好きだった料理が嫌いになった時期も
【40代】双子を出産 離乳食BLWを実践

毎日のごはん作りをストレスから楽しい時間に!
子育て世代の忙しいママが手作りで自炊したい!と思っても、初めての離乳食や幼児食、料理のきほん…分からないことが多く、心が折れて長続きしない…なんてことも。一緒に楽しく作っておいしく食べる。その積み重ねで、いつの間にか料理ってかんたん!楽しい!と思える、そのお手伝いができればと思っています。
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こんなことを教えています

+3分以内で離乳食&幼児食【時短ECO栄養満点◎】

【ママのためのクッキングサロン】
ASOViVA Kitchen.[アソビバキッチン]

忙しい毎日をキッチンから改革!

ママにとっても
お子さんにとっても
キッチンをもっと楽しい空間に♪

成功する離乳食・悩まない幼児食を
キッチンから応援サポートいたします♪

 \ママをサポートしたい /
子育てパパのご参加も大歓迎☺︎

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クッキングサロン[ASOViVA Kitchen.]では
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大人ごはん+3分で離乳食&幼児食を作る!
*OYAKO GOHAN[とりわけ親子ごはん]の

6つのテクニックと同時調理のコツを、
一緒に料理をしながら楽しく学んでいただけます♪

赤ちゃんや子どもの食事の大切さは理解している・・・
だけど正直、離乳食のストック作りはめんどうだし、
時間に余裕もない。

『毎日のことだからこそ、ラクにできたらいいのに…』
その想いを叶えます♪

赤ちゃんご飯も大人の分と一緒に作るから
出来たての美味しさを毎日の食卓に。

手間のかかる離乳食作りにも時間をかけません。

【こんな思いはありませんか?】

✔︎離乳食のストックづくりに時間がかかって大変・・・

✔︎栄養バランスよく食べてほしいのに好き嫌いが多い・・・
 
✔︎子ども用と大人用の献立を別々に考えるのがストレス・・・

✔︎どうやって離乳食を進めていいか分からない・・・

✔︎離乳食を完了したら、大人と同じものでいいの?

✔︎子どものごはんとまとめて作ると大人の口に合わない・・・
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あなたのそういったお悩みを解決するには
『取り分け親子ごはん』が最適です!

離乳食も、幼児食も
わざわざ別々に作ったりしませんよ〜♪
まとめて作るから時短&エコ♪
栄養価を逃さない魔法の調理法で栄養◎
離乳食や幼児食の進め方のポイントや
同時調理のコツなどもお伝えしています✨

忙しいママでも、無理なく作れる手作りのごはんを
一緒に楽しく作りましょう♪

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講座

依頼

時間制相談

食の悩みを解決する個別相談室|時間制|離乳食〜幼児食〜大人ごはん

【家族みんなが健康で笑顔になる食卓】を叶える相談室です。【まずは何から始めると近道?】お悩みの根本原因を見つけ、解決までをお手伝い致します♪

¥3,000/30分

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レビュー

講座食べる力と五感を育む|赤ちゃんとママのための離乳食講座
この講座は「とても納得感のある素敵な講座」でした

女性 20代

本日はありがとうございました😊

とても詳しく説明していただき、質問にも丁寧に答えていただけまて疑問点、不安が解消されました♪
先生ご自身のご経験談や、本などで勉強された知識も豊富で、とても納得感のある時間となりました✨

離乳食は栄養面を補うことがメインだと思っていましたが、五感を刺激して脳を養ったり、手先を動かす練習になったり、子どもの興味関心を引き出したりなど、子どもの可能性を高めるすごく大切なプロセスなのだと気付きました!
離乳食のやり方ばかりに意識が向きがちでしたが、”一緒に食を楽しみ五感を育む“ためのものという目的を忘れないようにしたいです。

離乳食(だけでなくても育児全般)の情報が色々ありすぎて、何が正しいか見極めが難しいですが、何よりも、自分の子としっかり向き合おう!と改めて思えました😊

大山さん、誠にありがとうございました✨

講座食べる力と五感を育む|赤ちゃんとママのための離乳食講座
この講座は「すごく勉強になる講座」でした

女性 30代

時間帯に都合を付けてくださり、ありがとうございました。
BLWを実践している中でメリットと共に不安な点も多く、今回先生のお話を聞くことで色々と試してみようと思えることが多くありました。
また、改めてBLWの良さを様々な観点から感じることのできる講座でした。
実際に先生のお子さんのお話も聞くことができて今後の進め方の想像ができました。
ありがとうございました。

講座食べる力と五感を育む|赤ちゃんとママのための離乳食講座
この講座は「やさしく寄り添ってくださる講座」でした

女性 30代

BLWに興味を持って本などは読んでいたものの、実際に実践された方にお話を伺うのは初めてだったので、勉強になりました!沢山質問してしまったのに丁寧に答えていただき、ありがたかったです!

講座食べる力と五感を育む|赤ちゃんとママのための離乳食講座
この講座は「離乳食の考え方や捉え方が変わる講座」でした

女性

2人目の子の離乳食を始める前に学びたいと思い受講しました。BLWを始めるにあたって、基礎を知る事で何のために離乳食があるのか、BLWでどんなメリットが得られるのかなど具体的に学ぶことができ、デメリットを解消していく方法なども学べたことが良かったです。
もっと簡単に考えてもいいんだと気持ちも楽になり、楽しみになりました。
ありがとうございました。

講座食べる力と五感を育む|赤ちゃんとママのための離乳食講座
この講座は「とても納得感のある素敵な講座」でした

女性 20代

本日はありがとうございました😊

とても詳しく説明していただき、質問にも丁寧に答えていただけまて疑問点、不安が解消されました♪
先生ご自身のご経験談や、本などで勉強された知識も豊富で、とても納得感のある時間となりました✨

離乳食は栄養面を補うことがメインだと思っていましたが、五感を刺激して脳を養ったり、手先を動かす練習になったり、子どもの興味関心を引き出したりなど、子どもの可能性を高めるすごく大切なプロセスなのだと気付きました!
離乳食のやり方ばかりに意識が向きがちでしたが、”一緒に食を楽しみ五感を育む“ためのものという目的を忘れないようにしたいです。

離乳食(だけでなくても育児全般)の情報が色々ありすぎて、何が正しいか見極めが難しいですが、何よりも、自分の子としっかり向き合おう!と改めて思えました😊

大山さん、誠にありがとうございました✨

講座食べる力と五感を育む|赤ちゃんとママのための離乳食講座
この講座は「すごく勉強になる講座」でした

女性 30代

時間帯に都合を付けてくださり、ありがとうございました。
BLWを実践している中でメリットと共に不安な点も多く、今回先生のお話を聞くことで色々と試してみようと思えることが多くありました。
また、改めてBLWの良さを様々な観点から感じることのできる講座でした。
実際に先生のお子さんのお話も聞くことができて今後の進め方の想像ができました。
ありがとうございました。

講座食べる力と五感を育む|赤ちゃんとママのための離乳食講座
この講座は「やさしく寄り添ってくださる講座」でした

女性 30代

BLWに興味を持って本などは読んでいたものの、実際に実践された方にお話を伺うのは初めてだったので、勉強になりました!沢山質問してしまったのに丁寧に答えていただき、ありがたかったです!

講座食べる力と五感を育む|赤ちゃんとママのための離乳食講座
この講座は「離乳食の考え方や捉え方が変わる講座」でした

女性

2人目の子の離乳食を始める前に学びたいと思い受講しました。BLWを始めるにあたって、基礎を知る事で何のために離乳食があるのか、BLWでどんなメリットが得られるのかなど具体的に学ぶことができ、デメリットを解消していく方法なども学べたことが良かったです。
もっと簡単に考えてもいいんだと気持ちも楽になり、楽しみになりました。
ありがとうございました。

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