いつでも
無理なく
実践できる
健康方法を『食』と『美容』を通してお伝えしています。
カラダの中からキレイになれる
月のリズムに合わせたお料理方法で
気付いたらマイナス8kgのダイエットに成功。
そんな中で出会った『顔ヨガ』で
顔も人生もスッキリしました。
はじめての方でも
分かりやすくお伝えします。
ココロもカラダも
リラックスして
楽しんでいただける講座を
お届けしたいと思っています。
シェア
女性 20代
美姿勢では、これまでで1番簡単に背中が伸びるストレッチを教えていただきました。簡単なのに効果大です！
普段から美姿勢を意識できるようになってきました。
美姿勢にもコツがあるんですね！
顔ヨガは変顔をすることになりますが、それもストレス解消になります。顔にも筋肉が沢山ついているのに、今までほぐしてなかったなーと改めて実感。
鏡を使って10年前と10年後の自分を見る方法を伝授してもらいました！これがすごくモチベーションになります。
美味しいお茶とクッキーもいただけて朝からスッキリ大満足でした！
女性 30代
先生の用意してくださったお茶とクッキーで楽しいひとときを過ごすことができました。
最近目が開きにくくなったと感じていたため講座を受けました。レッスン中、顔の筋肉がとても痛くて、いかに普段から筋肉を使っていないかを知ることができました。先生は目がぱっちりとして表情がいきいきとされた方で、毎日のトレーニングの賜物だと思います。
まだうまく筋肉を動かせませんが、普段から意識して動かしてリフトアップしていきたいです。
女性 50代
まず、先生が小顔でお綺麗なので説得力バツグンです。
とてもフレンドリーに接してくださり、
すぐにリラックスした雰囲気の中で講義が受けられました。
帰りの電車の中で顔がポカポカ「効いてるぞ！」とすぐに実感。
数週間後の自分がほんとうに楽しみです！
女性 50代
エステに行っても、行かないよりはまし。でも、結局一時的。と思っていて見つかったのが、田口先生の「顔ヨガ」。沢山の変顔するけれど、これもまた一興。先生の明るく弾むような声とフレンドリーな性格でとても楽しく出来たし、効果あること間違いないと思うほど、顔が疲れるけど・・・これからはこうした顔体操を継続して、先生のような雰囲気を作れたら良いなぁ。頑張ろう・・・と思いました。イキイキした顔作りたい人にお勧めです。
photo
