産後、毎日の授乳で、顔の筋肉が下がり、
人と話さない日もあるので表情が強張っているように感じて受講しました。

悩みに合わせて顔ヨガのポーズを教えていただき、
ポーズするたびに顔や頭皮や首回りがポカポカするのがよくわかり、顔がすっきりして顔色もよくなるのを実感できました。

先生は笑顔が素敵で可愛らしく、
とてもリラックスして受講できて楽しかったのですが、最後に年齢聞いてびっくり！！
まずは2週間で効果が現れるらしいので
頑張って続けて私も若々しく歳を重ねたいと思いました。

ハーブティと手作りクッキーもとても美味しかったです！
本日はありがとうございました。

顔ヨガは比較的簡単なポーズをいくつかするだけで、自分の表情が変わるのがわかり驚きました。
美姿勢もどこの筋肉を使って姿勢を良くするかがよくわかりました。
どちらも人に好印象を与えることができるので受講してよかったと思います。
とにかく先生方がキレイで素晴らしかったです！ありがとうございました！

先生がとても素敵でお優しく、
また楽しいお話を交えて丁寧に教えてくださるので、
和やかな雰囲気の中、
とても癒される時間を過ごさせていただきました。
レッスン前は寝不足で目がショボショボで
むくんだ顔だったのですが、
１日参加しただけで、
顔や肩がホカホカして
体全体が気持ち良い感じになりました。
肌もハリが出た気がします。
また参加したいです。
心身ともにリフレッシュしたい方にオススメですっ！

先生のご年齢にびっくり！お顔立ちもお肌もきれいで、可愛らしさもお持ちで憧れました！
勉強になったのはもちろんですが、若々しさは保てるんだという希望をいただけたのも大きかったです(^-^)笑
お茶とお手製のクッキーも美味しくて、クラスの雰囲気も温かく、エネルギーをいただける時間でした！

丁寧でわかりやすい解説で、初めての参加で緊張していたのですが、とても楽しく受講することができました。キチンとできているのか不安になることもなく、参加者ひとりひとりのポーズをみていただけるのも嬉しく有難かったです。講座が終了した頃には普段意識して動かすことのない顔の筋肉を使った実感があって、顔のむくみがとれてすっきり！コツコツ続けていきたいと思います。

期せずしてプライベートレッスンになってしまいましたが、お二方ともとても丁寧に、実生活でも使えるようにポイントを絞って教えて頂けました。

普段からよく笑う方でしたが、あまり笑顔に自信がありませんでした。ですがこの顔ヨガをやってからは、口角がキレイに上がるようになり笑顔が前よりよくなりました。やっていると、今までこんなにも表情筋を使っていなかったのか と思うほど顔が疲れます。。ですがその分頑張ろうと思えました！周りの人にも気付いてもらえるくらいもっとよくなるといいなーと思いながらこれからも頑張ります！たるみを気にされてる方なども一度体験してみるといいですよ！

終わった後は顔がとてもポカポカして、効いてる感じがしてよかったです。またどのポーズも隙間時間に出来そうなものばかりで手軽に出来そうです。

先生の親しみやすいお人柄と素敵なおもてなしの雰囲気の中、楽しんで受講できました。顔ヨガのポーズはどれも簡単ながら効果を実感しやすく、これから自分でも実践していくぞとやる気が出ました。ビジュアル的に効果の実感や目標を立てやすくする工夫がされており、先生自身や自分自身のビフォーアフターを確認したり、10年前の自分・現在の本当の自分(鏡で見るときの自分の顔は、無意識に顔を作っていて二割増しだそうです笑)・10年後の自分の顔を確認する作業もモチベーションアップになりました。復習用のテキストも用意されていて、とても良かったです。

本日はすみませんでした。
次回を楽しみにしています。