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◆無添加グラノーラ&顔ヨガでマイナス10歳の私を目指そう♪

対面

簡単10分で作れるマクロビスイーツを食べながら、顔ヨガでスッキリ小顔も手に入れちゃう♪とってもお得な講座です⭐︎

こんなことを学びます

こんにちは⭐︎

顔ヨガ講座の
受けたい登録や
レッスンにお越しいただき
いつもありがとうございます。

今までプライベートレッスンで
とても好評だった講座を

この度
ストリートアカデミーでも
スタートいたします!★

白砂糖を使わない
マクロビスイーツと

オーガニックのハーブティを
飲みながら

お顔もスッキリと小顔になっていただく

カラダの中と外からキレイになれる
とってもお得な講座です。


★講座の様子の動画です★
(スイーツを作る部分のみ、顔ヨガの様子は入っておりません)
こちらの動画は音が出ますので音量調整の上ご覧くださいませ♪
https://youtu.be/R0EGBMLAwqA




【マクロビスイーツって?】

マクロビ・・・
という言葉を聞くと

厳格で難しそう、続かないのでは・・・という

イメージを持たれる方も多いと思います。

私もそんな一人でした。

けれども
なんとなく
いつも体に不調がある日々の中

“カラダに良いものを食べたい”という思いはあり

栄養や
スーパーフード等等・・・

「カラダに良い」と聞けば
あらゆる食材を試してきました。

そんな中

改めて学び研究したマクロビオティック。

元々マクロビオティックは「大自然」という意味を持ち

自然のリズムに合わせた食材選びや調理方法で

カラダがとても楽になることを知りました。


特に女性は月の満ち欠けの周期が

カラダの周期と似ていることから

「月のリズムを意識した食べ方」を意識するだけで

とても過ごしやすくなります。

私はこの方法でマイナス8キロ、自然に減量し

女性特有のカラダの悩みも解決しました。




【食べ痩せできるスイーツ】

そして
私たちにとって

「甘み」というのは
とても大切で特別なもの。

苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが

自然な甘さのスイーツは

カラダだけでなく、
ココロもホッと癒してくれます。


けれども当然
体重増加は気になります。


そして、ダイエットと聞くと
『食べない』ことを連想しがちですが


食べることが大好きな私にとって

『食べながら』痩せる、

しかもキレイになれる、ということは
本当に欠かせないことでした。

とはいえ
手間がかかって、

続けられないのは困ります。

簡単で
カラダに良くて、

食べ痩せも出来てしまうという

甘酒などの発酵食品を使った
マクロビスイーツは

手軽で
女性のカラダにも
優しいおすすめのスイーツです。




【マクロビスイーツ&顔ヨガ
   お土産付きです ♪ 】

今までプライベートや
カフェでのワークショップで
行ってきた

『食べ痩せスイーツ』を体験していただきながら

合間に『顔ヨガ』でお顔までスッキリ
リフトアップしていただく

講座♡

自然光が眩しくて
素敵なスタジオで スタートします!


★手作りグラノーラ
★レシピ
★ご自宅で復習できる
「顔ヨガポーズ一覧表」
のお土産付きです。



●こんなことをします●

①【マクロビスイーツ】
手作りグラノーラと
フルーツの葛クリームで
パフェを作ります。

(食材はすべてオーガニック・有機食材を使用しています)
(白砂糖を使わず、甘酒などの自然の甘みを使います)

〜市販のグラノーラは、砂糖や添加物が入ったものも多い
ですが、フライパン一つで手軽に作ることができます♪


②【講座の進め方】
デモンストレーション形式で、

マクロビスイーツの調理を
見ていただきながら

料理を体感していただきます。

出来上がったら
それを食べながら

顔ヨガを行います。


顔ヨガもデモンストレーションしながら
丁寧にお伝えしますので

初めての方でも安心です。



カラダの中と外からキレイになれる

楽しいひととき

皆さまにお会いできるのを
ココロからお待ちしております♡
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

下北沢・自由が丘

価格(税込)

¥4,900

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
35人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

・マクロビスイーツの食材費
(お土産のグラノーラ含む)

・お家で復習できる
顔ヨガの簡単ポーズ一覧等の資料

この講座の先生

誰でも無理なく続けられる美活を提案中

どなたでも
いつからでもできる
美容健康方法を体系化し
『食』と「美容』を通してお伝えしています。

その中でも
1日1分でできる「顔ヨガ」は
「すぐに使えて即効性あり!」
「無理せず楽にできる」
と大好評で

私自身も
顔も人生もすっきりした体感から

全国で講演やワークショップを通じて
お届けしています。

ストアカでは
初めての方でも分かりやすく

ココロもカラダも
リラックスして
楽しんでいただける講座を
お届けしたいと思っています。

皆さまに
お会いできるのを楽しみにしています♪

フェイシャルヨガ ビューティアドバイザー

アマゾン15部門1位「年々若返る顔ヨガの魔法」出版
青山クレヨンハウス 雑誌クーヨン増刊号「いいね」
大人の筋トレ特集掲載
テレビ東京 ワールドビジネスサテライト出演

実績企業:株式会社高島屋
日本生命保険相互会社、パナソニック株式会社
富国生命保険相互会社、株式会社三越伊勢丹、
日本ロレアル株式会社、株式会社ワールド他
(敬称略 五十音順)
+ 続きを読む

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 4 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「無添加グラノーラ&顔ヨガでマイナス10歳の私を目指そう」でした

    自家製グラノーラを使った美しく美味しいパフェに顔ヨガでアンチエイジング!
    先生のお人柄もあり、素敵なメンバーと楽しい時間を過ごすことができました。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「テレビに出演されていた、田口先生の顔ヨガと美味しすぎるパフェに大大満足な講座」でした

    正直、このレッスン、あまりに
    お得過ぎるのではないかと思うぐらい
    素晴らしい内容でした(^^)
    無添加グラノーラを使って
    旬のフルーツや贅沢な様々な食材が入った
    二種類ものパフェは
    見た目も味も最高でした。
    甘さも自然な優しい味で
    カロリーを一切気にせず
    美味しく、楽しく、贅沢な
    気分を味わうことができました。
    作り方のデモンストレーションも
    ひとつ、ひとつがとにかく丁寧でわかりやすく
    さらにレシピ付きですからね^^

    この講座はさらに顔ヨガレッスン付きで
    わかりやすいテキスト付きで
    ポーズのポイントもしっかり
    わかりやすく教えて頂きました。

    以前にも他の顔ヨガレッスンを
    受けたことあるのですが
    田口先生から教えてくださった
    絶対外さないコツを知ることができ
    ようやく自分のものにしていけそうです。
    なにより…
    今日は田口先生の優しさと
    愛に包まれたレッスンは
    ワタシを幸せにさせてくれた
    時間となり、
    また継続して行きたくなるような講座でした(^^)





  • W2

    女性 40代

    この講座は「無添加グラノーラ&顔ヨガ」でした

    先生が材料一つずつわかりやすく説明しながらグラノーラを作って頂きました。レシピも頂いたので家でも復習できそうです。見た目もお洒落に盛り付けられとても美味しかったです。
    顔ヨガもわかりやすく若返りそうです。
    とにかく先生のお人柄がとても素敵なので、参加された方たちとも良い雰囲気でお話しでき、素敵な時間を過ごすことができました。また参加してみたいです。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「今後が楽しみになる講座」でした

    とてもわかりやすく説明して下さいました。
    為になり、素敵な要素が沢山のレッスンでした。
    是非、自宅で続けて少し先の効果を確かめたいと思います。ありがとうございました。

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