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ROLF MARIKA

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  • 250人
  • 219回

元気が取り柄のヨガインストラクター&英語トレーナー

岐阜県生まれの東京育ち。アメリカに10年以上在住。経営学修士号(MBA)&米国公認会計士。

会計士として米国および日本で5年間働くも、ストレスだらけの毎日に疑問を抱く&ヨガに心身共に救われる毎日を過ごし、31歳で会計監査法人を退職。在職中にイシュタヨガRYT200資格(米国ヨガアライアンス認定)を取得。その後、港区近辺(麻布十番、広尾)でヨガインストラクター及び語学インストラクター(英語・日本語)として活動を開始。

(ヨガについて)
ヨガの素晴らしさを短く説明するには難しいですが、シェイプアップはもちろん、集中力の強化、肩こり・腰痛の改善、リラクゼーション効果、そして何よりも、気持ちをポジティブにさせてくれる事があります。ヨガをしている時間は、自分の心と体のメンテナンスをする時間でもあり、普段外に向いている意識を自分の内側に向けて本当の自分と向き合う時間でもあります。私の教えているイシュタヨガ(ハタヨガが基本です)は、サンスクリット語で個人という意味もあります。この言葉の通り、お客様一人一人の個性に合わせた指導、アドバイスを行っております。

どうぞよろしくお願いいたします☆

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英語でアロマセラピーを学ぼう!

英語でアロマセラピーについて説明します。エッセンシャルオイルの歴史から使い方まで、普段の生活にどのように取り入れていくかをご紹介します。

英語初心者の方も大歓迎!日本語でサポートもしますよˆˆ

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  • レビュー55件

女性 40代

この講座は「アットホームな雰囲気で学べる」でした

お洒落な空間なのにアットホームな雰囲気で学べる。
先生もフレンドリーで楽しい時間を過ごせました。
11歳の娘もソープ作りなど楽しんでましたー

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女性

この講座は「楽しくアロマに触れられる講座」でした

オシャレなカフェで楽しくアロマに触れられました。
洗濯洗剤、ハンドソープ、虫除けと3つも作れてとってもお得で楽しい時間でした!あっという間に出来て材料も揃えやすいので、自分でも家で作ってみたいと思います(*´v`)

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女性 40代

この講座は「お土産いっぱいの講座」でした

簡単に、虫除けスプレーや、
ハンドソープ、洗濯洗剤が出来て
よかったです😃

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男性 40代

この講座は「気持ち良い1日のスタートが切れる講座」でした

この日は他受講者がおらずマンツーマン状態で自分に合わせて流れを考えてくれて、非常に有り難かったです!
詰まりが取れてスーッと流れるような気分を味わうことができました♪

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教室風景写真