ROLF MARIKA 元気が取り柄のヨガインストラクター&英語トレーナー location 東京
  • 開催回数 196
  • 教えた人数 220
  • 受けたい 392
  • 感想 51

profile

岐阜県生まれの東京育ち。アメリカに10年以上在住。経営学修士号(MBA)&米国公認会計士。

会計士として米国および日本で5年間働くも、ストレスだらけの毎日に疑問を抱く&ヨガに心身共に救われる毎日を過ごし、31歳で会計監査法人を退職。在職中にイシュタヨガRYT200資格(米国ヨガアライアンス認定)を取得。その後、港区近辺(麻布十番、広尾)でヨガインストラクター及び語学インストラクター(英語・日本語)として活動を開始。

(ヨガについて)
ヨガの素晴らしさを短く説明するには難しいですが、シェイプアップはもちろん、集中力の強化、肩こり・腰痛の改善、リラクゼーション効果、そして何よりも、気持ちをポジティブにさせてくれる事があります。ヨガをしている時間は、自分の心と体のメンテナンスをする時間でもあり、普段外に向いている意識を自分の内側に向けて本当の自分と向き合う時間でもあります。私の教えているイシュタヨガ(ハタヨガが基本です)は、サンスクリット語で個人という意味もあります。この言葉の通り、お客様一人一人の個性に合わせた指導、アドバイスを行っております。

どうぞよろしくお願いいたします☆

skills

スキル&専門知識タグ

  • ヨガインストラクター
  • 英語
  • バイリンガル
  • 英会話
  • MBA
  • 51

  • 楽しかった!( 37 )

  • 勉強になった!( 30 )

  • 行く価値あり!( 33 )

  • 女性 20代

    この講座は「リフレッシュできる講座」でした

    基本のポーズから少しチャレンジングなポーズまで万遍なくやっていただけたのでとても充実した時間となりました。英語でのレッスンでしたが、細かい所は日本語でもサポートして下さいます。最後のシヴァーサナでは良い感じの疲れとともにとてもリラックスすることができました。ありがとうございました。

  • 男性

    この講座は「リラックスして学べる講座」でした

    ありがとうございました

  • 女性

    この講座は「また参加します。」でした

    先日はありがとうございました。
    とても明るい先生で楽しく1時間が過ごせました。
    私は英語でお願いしましたが、大学以来だったので不安でしたが
    日本語と織り交ぜでやって下さいました。
    また参加したいと思っています。

  • 男性 40代

    この講座は「信頼できます」でした

     素晴らしいレッスンでした。英語&赤ちゃん連れOK レッスン?場所は麻布十番と行くまでは、ものすごく不安でした。しかし、スタジオは日当たりもよく都心では珍しい一階、ヨガスタジオとして立派で静かで集中出来ました。レッスンはいままでなんとなく流していたポーズでダウンやアーサー2などポーズの本当の意味がわかった気がします。

  • 女性 30代

    この講座は「英語を話すのが楽しくなるレッスン」でした

    初めて参加しました。マンツーマンという事でドキドキでしたが、皆さんの感想をよく読んで、評判の良い先生だったので選びました。結果、優しく知的でステキな先生でお話ししてて楽しかったです!「間違ってもいいからどんだん話してみましょう!」と促してくれます。勇気を出して行ってみてよかったです。また参加したいです。

  • 女性

    この講座は「とても楽しくて分かり易い!!」でした

    今回は「Who does'nt ?」(好きじゃない人なんて居るの?)など、知っていると便利な言い回しを教えてもらいました。
    いつも、お互いのキャッチアップをしあいながら、英語のフレーズについて勉強するスタイルなのですが、本当に楽しみながら勉強できています。
    本当におすすめです!!

  • 女性

    この講座は「EXCELLENT!」でした

    今日もとっても楽しくレッスン受けれました。
    文法が苦手な私にとって、丁寧な言い回しを教えてくれるのはいつも有り難いです。
    発音もとても良くて聞き取り易くて、とてもためになります。
    いつも本当にありがとうございます^^

  • W3

    女性

    この講座は「今回は強雨のため、お休みさせて貰いました。」でした

    今回、お休みさせて貰い、本当にすみませんでした。また次回よろしくお願いします。

  • 女性

    この講座は「とても楽しいです!」でした

    今日も英語でのフリーカンバセーションでしたが、とてもリラックスしながらレッスン受けれました!わからない言い回しや単語が有った時、質問すると今回も丁寧に説明してくれました。
    いつも時間が経つのがあっという間な位、とても楽しいレッスンです!この先生のレッスンを受けた日は、いい一日のスタートを切れる気がします♪

  • 女性

    この講座は「ホントためになる」でした

    今回もフリーカンバセーションでしたが、先生のお話を英語で聞いているだけで、英語の言い回しってこんな風なんだと認識できることが沢山あってとても楽しい一時間でした。
    本当に一時間だと物足りない充実したレッスンでした♪