≪発酵食品で健康&キレイになりませんか💓≫
講座のモットーは
「腸を整えて【健康的に美しく】【美味しく痩せる】」こと！
まずは毎日使う調味料を、自家製の発酵調味料に変えていきませんか♪
作り置きもできるので、日々の料理の時短にもなりますよ◎
腸活初心者に向けて、作り方から活用方法までお教えします★
＼一生使える！細胞レベルの腸活ダイエットを始めましょう♪／
初めての方も、講座後のフォローアップも大歓迎！ご相談内容のご希望もお気軽にどうぞ◎30分単位～OK♪平日夜や土日も空き時間ございます◎
¥1,000/30分
女性
コンソメ代用のコンソメ麹を分かりやすく教えて頂きました。
アレンジレシピも送って頂き、これからたくさん応用できそうです。
またよろしくお願いします。
ありがとうございます！
ニンニク玉ねぎ塩麴は、野菜の旨味も生かして発酵させるため、無添加のコンソメとしても使えます◎
ぜひ日々のお料理に使って腸活してくださいね♪
女性 40代
お人柄がとても優しくご説明がゆっくりで分かりやすかったです。時々お子様のお声が聞こえて癒されました♡
玉ねぎ塩麹と醤油麹を作りました。
レッスン後直ぐに生姜塩麹とを作りました。
とても楽しいレッスンでした。
また、受けさせて頂きます。
今後も宜しくお願い致します。
本日はありがとうございました！
いろんな種類の麹調味料があると、日々の料理に幅広く使えると思います◎
今後ともよろしくお願い致します。
女性 50代
初オンライン講習でしたが、丁寧に教えていただきわかりやすかったです！
腸活、美肌、健康のためにも発酵食品は大事なので
早速作ってみたいと思います。
3ヶ月も冷蔵保管できるのも嬉しいです♪
この度はありがとうございます！
美味しくて体にも嬉しい麹の調味料を、日々のお食事にぜひ取り入れてみてください♪
手作りの麹は酵素も生きており、保存もきくので便利ですね◎
女性 40代
とっても簡単に作れる事に感激しました！また色んなフルーツともアレンジして、ジャム代わりにヨーグルトに入れて、毎日腸活しようと思います
ありがとうございます！
毎日取り入れやすいのも良いですよね◎
シンプルな工程なので繰り返し作ってみてください🎵
初めての方も、講座後のフォローアップも大歓迎！ご相談内容のご希望もお気軽にどうぞ◎30分単位～OK♪平日夜や土日も空き時間ございます◎
¥1,000/30分
女性
コンソメ代用のコンソメ麹を分かりやすく教えて頂きました。
アレンジレシピも送って頂き、これからたくさん応用できそうです。
またよろしくお願いします。
ありがとうございます！
ニンニク玉ねぎ塩麴は、野菜の旨味も生かして発酵させるため、無添加のコンソメとしても使えます◎
ぜひ日々のお料理に使って腸活してくださいね♪
女性 40代
お人柄がとても優しくご説明がゆっくりで分かりやすかったです。時々お子様のお声が聞こえて癒されました♡
玉ねぎ塩麹と醤油麹を作りました。
レッスン後直ぐに生姜塩麹とを作りました。
とても楽しいレッスンでした。
また、受けさせて頂きます。
今後も宜しくお願い致します。
本日はありがとうございました！
いろんな種類の麹調味料があると、日々の料理に幅広く使えると思います◎
今後ともよろしくお願い致します。
女性 50代
初オンライン講習でしたが、丁寧に教えていただきわかりやすかったです！
腸活、美肌、健康のためにも発酵食品は大事なので
早速作ってみたいと思います。
3ヶ月も冷蔵保管できるのも嬉しいです♪
この度はありがとうございます！
美味しくて体にも嬉しい麹の調味料を、日々のお食事にぜひ取り入れてみてください♪
手作りの麹は酵素も生きており、保存もきくので便利ですね◎
女性 40代
とっても簡単に作れる事に感激しました！また色んなフルーツともアレンジして、ジャム代わりにヨーグルトに入れて、毎日腸活しようと思います
ありがとうございます！
毎日取り入れやすいのも良いですよね◎
シンプルな工程なので繰り返し作ってみてください🎵
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