Dozono Masako

女性 20代

初心者でも簡単にできる内容でした。
実際に、仕事中に教えて頂いたマッサージを実践しています。笑
また機会があれば、先生の講座受けたいです。

女性 30代

会場はシェアスペースとして使われているマンションの一部屋でありました！！
少人数制なこともあり、実際にお互いマッサージをしあったからか最後は、参加者と講師の方ともぐっと距離が近づいて楽しい雰囲気となりとても良い時間を過ごせました♡それにホントにコレだけで？という簡単な施術なのにとても気持ちがよかったので、早速パートナーにしてあげたいと思いました！今回は偏頭痛編ということでそれに関するセルフケアをいくつか実践しましたが、1番驚いたのは体の不調が起こる原因をとてもわかりやすく解説いただいたことです！作業療法士として現場を体験されているからこそ、講師の方が強く感じている予防の大事さが伝わってきました！！これからは癒しもかねて頭部のマッサージを習慣化したいです！

女性

部屋に入った時から程よい照明、ゆったりした音楽にハーブティーで既にリラックス。
和やかな雰囲気の中で栄養に関するお話、普段の生活の中ですぐに実践できそうなマッサージ方法等を教えていただき、眠くなるほどさらにリラックス(^-^)あっという間の２時間でした♪
専業主婦の私としては、講師の先生や生徒さんとのちょっとした雑談やお仕事の話もとても新鮮でした☆

女性

今までヨガをやってみたいと思っていても、体がカチコチに固くてスタジオに行く勇気が出ずにいました。
今回の教室は「カラダがかたい方限定」ということで安心してうかがうことができ、レッスンも１つ１つ丁寧に教えていただきました。
ヨガは自分の体と向き合うことが大事で無理はしてはいけないことが分かりましたので、これからも少しずつになってしまうかもしれませんが続けていけそうです。ありがとうございました！！