お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

Ichikawa Yurikoのプロフィール写真

Ichikawa Yuriko

本人確認済み
(4)
  • 19人
  • 5回

誰でもどこでもカンタンに楽しくできるエクササイズ!

▼Yuriko. (26)
デンマーク体操・ヨガインストラクター。
14歳でデンマーク体操に恋に落ち、20歳でデンマーク体操の総本山であるOllerup体育アカデミーへ留学。一年間の学びを終え、現在は東京を中心にデンマーク体操普及のためのワークショップを開催している。

初めまして!
【デンマーク体操】と聞いて何だそれは?!と思った方、ぜひ一度レッスンに遊びに来てください(^^)百聞は一見にしかず。お待ちしております🎵
YouTubeにもデンマーク体操とは?というタイトルで動画を載せたので、チェックしてみてくださいね!
https://m.youtube.com/watch?v=zSrG9BjWGFQ

企業研修のご依頼はこちら
Ichikawa Yurikoの教室ページの見出し画像

老若男女問わず大歓迎!デンマーク体操エクササイズ

▼日本で最も有名な体操、ラジオ体操の原点であるデンマーク体操。
この体操にヨガやダンスのエッセンスを加えて誰でもカンタンに楽しく取り組める内容をプロデュースしました。
▼運動不足気味の方、デンマーク体操ってなに?!と気になった方、まずは一度参加してみてはいかがでしょうか?
▼講師はデンマークの前日本大使もお墨付き!大使館でもワークショップ経験のある本場仕込みのインストラクターが担当します(^^)

続きを読む
  • 講座一覧

  • レビュー4件

女性 50代

この講座は「シンプルで心地よい全身運動」でした

私はデンマーク体操の愛好者ですので親しみのある動作で、のびのびと気持ちよく動くことができました。ですが、体操の基礎なので、きっと初心者の方も楽しめる内容だと思います。脳トレ的な運動は、ついていけませんでしたが、もうちょっとでできそう!!と諦めずにチャレンジして楽しかったです。クリアできるよう自宅で頑張ります。
次回があれば、もっとたくさんお友達を誘って参加したいです。

女性 40代

この講座は「デンマーク体操」でした

とても充実した30分間でした。
デンマーク体操をもっと知りたいと思いました。

女性 50代

この講座は「心も体もリフレッシュできる講座」でした

30分があっという間に過ぎました。体を動かすことが少なくなってしまった日常に、程よい刺激となりました。体操をしたあとは、晴れやかな気持ちで1日が過ごせました。また受けたいです。

女性 30代

この講座は「朝から心も身体もリフレッシュ‼️」でした

初めて受けました^_^
丁寧に教えていただき、とてもわかりやすかったです♬
肩周りがほぐれたような気がしますー!!
デンマーク体操の追いかけが脳にいい👍
また受けたいです〜。
ありがとうございました〜〜(^ ^)

4 件中 1 - 4 件表示

photo

教室風景写真