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お腹痩せ専門 ボクシングパーソナルトレーナー

23歳の時、フィットネスクラブで仕事をしながら、横浜光ボクシングジムに通い始める。

入門後1年2ヶ月でプロテストに合格し、2007年東日本新人王トーナメント戦にてベスト4の実績を残す。

引退後はフィットネスクラブのトレーナー業に専念し、10年で延べ7000人のトレーニングプログラムを作り、個々に合わせた運動プログラムの作成とサポートを行う。

そして2019年10月、個々のお客様の目標達成に全力を注ぐべくフリーのパーソナルトレーナーとしての活動を開始。

16年続けてきたボクシングと、自身が経験してきた身体の痛みを考慮した自体重メインの筋力トレーニングを融合した独自メソッドは、繊細な女性でも楽しく続けられるセッションとして確立する。

ストレスの発散もできるミット打ちボディメイクセッションに人気があり、楽しくシェイプアップしたい女性から多くの支持を得ている。

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ボクシングサーキットでお腹を引き締めよう

ボクシングは難しいと思いますか?

正解は・・簡単です!!

誰でも出来ます。

手をグーにして前に突き出せば、パンチになります。

もちろん、基本がありますし、狙った場所(お腹や二の腕など)をシェイプするには技術が必要になってきますが、大切なことは楽しんでその運動が続けられるかです。

効果が高い運動でも、辛いだけでは長続きしないでしょう。

楽しさは継続する上でかなり重要になってきます。

パンチを打つのは、楽しいです。

『バシッ』と良い音がすると気持ちもスカッとしますし、カロリー消費も大きいです。

ご体験される方はほぼ初心者の方が多いですので、気になる方はぜひ、一度ご体験ください。

また、各種SNSで内容を配信しておりますので、お時間のある時にご覧ください。

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