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宮本 武宏

本人確認済み
(3)
  • 7人
  • 5回

簡単に! 楽しく! 汗がかける!

都内のキックボクシングジムでインストラクターをしています!誰でも楽しみながらダイエットが出来るレッスンを提供中!
ダイエット、シェイプアップ、運動不足解消、筋力UP、おもいっきり殴りたい方、蹴りたい方! 僕と一緒にLet's Kick Boxing!

<経歴>
自身の運動不足解消の為、キックボクシングジムへ入会。
上達していく楽しさ、どんどん体が引き締まっていくのにヤミツキになり、キックボクシングにのめり込む。技術習得の為、スパーリング練習やアマチュア試合出場も行う。
より多くの人へキックボクシングの楽しさを伝えたいと思い、練習を積み重ね、会員からインストラクターに。
そこから、ジム責任者(店舗マネージャー)となる。インストラクターを兼任しつつ、都内、県内のジム責任者を経験。同時にキックボクササイズのインストラクター養成講座を開催し、指導、育成にも関わる。
現在は都内のキックボクシングジムにてレッスンを担当。一人一人のレベルに合わせた指導にあたっている。

キックボクシング歴 10年
インストラクター歴 6年
指導実績 1,000人以上

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キックボクシングで楽しくダイエット!ストレス発散!

<キックボクシングで非日常体験>
TVでも格闘技が放映される昨今、格闘技系のエクササイズが今、大人気です!
特にモデルさんやタレントさんが行っているのはキックボクシング。
効率的に身体を動かせて、ストレスも発散出来ると人気急上昇中!
キックボクシングは全身運動になり、パンチは二の腕、背中、お腹に。
キックはお腹、お尻、太もも、ふくろはぎに効かせる事が出来ます!
動きも簡単! パンチやキックをするだけでダイエット効果が十分にあります!

ダイエット、シェイプアップ、運動不足解消、ストレス発散、脂肪燃焼
筋力アップ、健康促進、アンチエイジング、セルフディフェンス…etc

様々な効果が期待できます!

こちらの講座では、BGMに合わせて動くキックボクササイズとミット打ちを行う事が出来ます。
キックボクササイズは約50分。
インストラクターの動きを真似するだけで
楽しく簡単に汗がかけます!
ミット打ちではマンツーマンでお教えします。
パンチやキックを思いっきり打つとスカッとして気持ちいいですよ!
老若男女問わず、ご参加出来ますし
運動不足気味の方も、ご自身のペースで無理なく出来ます!

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  • レビュー3件

女性 40代

この講座は「とにかく楽しい時間 」でした

マンツーでの受講だったので、参加する前は不安でしたが、とっても楽しい時間が過ごせました。先生は穏やかな感じの好青年で、激しい動きなはずなのに、とにかく楽しい!
絶対また参加したいです。

先生からのコメント

受講いただき、ありがとうございました!
ご満足いただける内容をご提供出来て嬉しいです。

次回はもっと盛り上げられたらと思います!
是非またご参加下さい! お待ちしております!

女性 30代

この講座は「知識も学べる講座」でした

ミット打ちは凄くストレス発散になり,体幹ワークは筋力がつきますし、音楽に合わせるキックボクシングダンスは楽しく汗をかきました。
これだけでも内容が濃くて充実した講座ですが食事のアドバイスなどの知識も学べる講座でとても満足した講座でした。

先生からのコメント

受講いただき、ありがとうございました!
食事アドバイスやお伝えした事が参考になって良かったです。
もっと勉強してより良いご提案が出来るように頑張ります。

またご参加、お待ちしております!

女性 30代

この講座は「楽しく学べます。」でした

とても内容が濃くダイエット目的、リフレッシュ目的な方はぴったりな講座でした。
丁寧な指導をしてくださり本当に時間があっという間に経ちました。
おすすめな講座です。

先生からのコメント

受講いただき、ありがとうございました! 楽しく動けたようで何よりです。
更に細かい指導やご提案が出来るように精進して参ります。

またよろしくお願い致します!

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