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宮本 武宏のプロフィール写真

簡単に! 楽しく! 汗がかける!

宮本 武宏

本人確認済み
(22)

教えた人数

42

講座の開催回数

27

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  • Web

プロフィール

都内のキックボクシングジムでインストラクターをしています!
誰でも楽しみながら動けるレッスンを提供中!ダイエット、シェイプアップ、運動不足解消、筋力UP、技術向上、おもいっきり殴りたい方、蹴りたい方! 一緒に動きましょう!

<経歴>
運動不足解消の為、キックボクシングジムへ入会。
上達していく楽しさや、体が引き締まっていくのにヤミツキになり、キックボクシングにのめり込む。技術習得の為、スパーリング練習やアマチュア試合出場も行う。
より多くの人へキックボクシングの楽しさを伝えたいと思い、練習を積み重ね、会員からインストラクターに。
そこから、ジム責任者(店舗マネージャー)となる。インストラクターを兼任しつつ、都内、県内のジム責任者を経験。同時にBGMに合わせて動くキックボクシング・エクササイズのインストラクター養成講座を開催し、指導、育成にも関わる。
現在は都内のキックボクシングジム(レグルス池袋ジム)にてジム代表としてレッスンも担当。一人一人のレベルに合わせた指導にあたる。

キックボクシング歴 11年
インストラクター歴 6年
指導実績 1,000人以上

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こんなことを教えています

キックボクシングで楽しくダイエット!ストレス発散!

◆キックボクシングで非日常体験◆
TVでも格闘技が放映される昨今、格闘技系のエクササイズが今、大人気です!
特にモデルさんやタレントさんが行っているのはキックボクシング。
効率的に身体を動かせて、ストレスも発散出来ると人気急上昇中!
キックボクシングは全身運動になり、パンチは二の腕、背中、お腹に。
キックはお腹、お尻、太もも、ふくろはぎに効かせる事が出来ます!
動きも簡単! パンチやキックをするだけでダイエット効果が十分にあります!

ダイエット、シェイプアップ、運動不足解消、ストレス発散、脂肪燃焼
筋力アップ、健康促進、アンチエイジング、セルフディフェンス…etc

様々な効果が期待できます!

こちらの講座では、BGMに合わせて動くキックボクシングエクササイズとミット打ちを行う事が出来ます。
キックボクシング・エクササイズは約45分。
インストラクターの動きを真似するだけで楽しく簡単に汗がかけます!
ミット打ちではマンツーマンでお教えします。パンチやキックを思いっきり打つとスカッとして気持ちいいですよ!
老若男女問わず、ご参加出来ますし運動不足気味の方も、ご自身のペースで無理なく出来ます!

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講座

写真

レビュー

女性

この講座は「体を動かすのが楽しくなる講座」でした

キックやパンチまでの体の流れを丁寧に教えていただき、楽しく学べました。

先生からのコメント

ご参加いただき、ありがとうございました!

楽しんでいただけて、良かったです!
身体の使い方が分かってくると身体への効果も変わってくるので
更に楽しく動けるようになると思います!

またのご参加をお待ちしております!

女性 30代

この講座は「楽しく汗をかく講座」でした

リピートをさせて頂いています。
前半のボクササイズは毎回少しずつ違って、
集中していないと間違えてしまいます。笑
後半は一人一人ミット打ちと、
フォームや打ち方蹴り方を指導して頂いています。
人のを見るのも勉強になるので楽しいです。

先生からのコメント

ご参加いただき、ありがとうございました!

ボクササイズパートは間違えても大丈夫ですので(笑)どんどん動いちゃって下さい!
身体の動かし方も段々とコツが掴めてきましたね!

またのご参加をお待ちしております!

男性 60代

この講座は「楽しく運動が出来る講座」でした

今回は一人だけだったので、みっちりと出来たので大変満足できました。ありがとうございました。

先生からのコメント

再度のご参加、ありがとうございました!

今回はマンツーマンでしたので、かなりしっかり動けたかと思います!
ご満足いただけて嬉しいです!
今後、やりたいメニュー等がございましたらお気軽に仰って下さい。

またのご参加をお待ちしております!

その他 30代

この講座は「レベルにあった指導を的確に行ってくれる講座」でした

2回目の受講になりますが、とても丁寧に教えて頂きました。
私はスポーツ経験が乏しいのですが、基礎基本からしっかり教えていただき、とても充実した時間を過ごせています。
ただ、あまり体を動かす習慣がないと、ある程度の筋肉痛は覚悟が必要です笑

先生からのコメント

今回もご参加いただき、ありがとうございました!

今回はマンツーマンでしたので、前回お伝え出来なかった細かい部分もお伝え出来たかと思います。
身体の使い方も少しずつ慣れてきましたね!

またのご参加、お待ちしております!

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女性

この講座は「体を動かすのが楽しくなる講座」でした

キックやパンチまでの体の流れを丁寧に教えていただき、楽しく学べました。

先生からのコメント

ご参加いただき、ありがとうございました!

楽しんでいただけて、良かったです!
身体の使い方が分かってくると身体への効果も変わってくるので
更に楽しく動けるようになると思います!

またのご参加をお待ちしております!

女性 30代

この講座は「楽しく汗をかく講座」でした

リピートをさせて頂いています。
前半のボクササイズは毎回少しずつ違って、
集中していないと間違えてしまいます。笑
後半は一人一人ミット打ちと、
フォームや打ち方蹴り方を指導して頂いています。
人のを見るのも勉強になるので楽しいです。

先生からのコメント

ご参加いただき、ありがとうございました!

ボクササイズパートは間違えても大丈夫ですので(笑)どんどん動いちゃって下さい!
身体の動かし方も段々とコツが掴めてきましたね!

またのご参加をお待ちしております!

男性 60代

この講座は「楽しく運動が出来る講座」でした

今回は一人だけだったので、みっちりと出来たので大変満足できました。ありがとうございました。

先生からのコメント

再度のご参加、ありがとうございました!

今回はマンツーマンでしたので、かなりしっかり動けたかと思います!
ご満足いただけて嬉しいです!
今後、やりたいメニュー等がございましたらお気軽に仰って下さい。

またのご参加をお待ちしております!

その他 30代

この講座は「レベルにあった指導を的確に行ってくれる講座」でした

2回目の受講になりますが、とても丁寧に教えて頂きました。
私はスポーツ経験が乏しいのですが、基礎基本からしっかり教えていただき、とても充実した時間を過ごせています。
ただ、あまり体を動かす習慣がないと、ある程度の筋肉痛は覚悟が必要です笑

先生からのコメント

今回もご参加いただき、ありがとうございました!

今回はマンツーマンでしたので、前回お伝え出来なかった細かい部分もお伝え出来たかと思います。
身体の使い方も少しずつ慣れてきましたね!

またのご参加、お待ちしております!

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