◆キックボクシングで非日常体験◆
TVでも格闘技が放映される昨今、格闘技系のエクササイズが今、大人気です!
特にモデルさんやタレントさんが行っているのはキックボクシング。
効率的に身体を動かせて、ストレスも発散出来ると人気急上昇中!
キックボクシングは全身運動になり、パンチは二の腕、背中、お腹に。
キックはお腹、お尻、太もも、ふくろはぎに効かせる事が出来ます!
動きも簡単! パンチやキックをするだけでダイエット効果が十分にあります!
ダイエット、シェイプアップ、運動不足解消、ストレス発散、脂肪燃焼
筋力アップ、健康促進、アンチエイジング、セルフディフェンス…etc
様々な効果が期待できます!
こちらの講座では、BGMに合わせて動くキックボクシングエクササイズとミット打ちを行う事が出来ます。
キックボクシング・エクササイズは約45分。
インストラクターの動きを真似するだけで楽しく簡単に汗がかけます!
ミット打ちではマンツーマンでお教えします。パンチやキックを思いっきり打つとスカッとして気持ちいいですよ!
老若男女問わず、ご参加出来ますし運動不足気味の方も、ご自身のペースで無理なく出来ます!
女性 30代
音楽に合わせて、楽しく身体を動かせて 汗もかけました。
最近、ストレスとデスクワークで身体が重かったのですが、かなり心も身体もスッキリしました!
またぜひ参加したいです！
ご参加いただき、ありがとうございました!
スッキリされたようで良かったです!
今回はキックボクササイズの講座でしたが、本講座は曜日や時間によって
内容が少し変わりますので、ミット打ちのほうもご都合があえば、参加してみてください!
ストレス発散効果は、ミット打ちのほうが高いかもしれません…!
またのご参加、お待ちしております。
ありがとうございました!&お疲れ様でした!
女性 20代
構え方からわかり易く教えてくださり、安心して楽しく練習できました！45分があっという間でした。
ぜひまた参加させていただきます！ありがとうございました。
ご参加いただき、ありがとうございました!
楽しんでいただけて良かったです!
今回は基本動作をメインでご案内させていただきましたが
しっかり動かれてましたね! ナイスファイトでした!
またご参加されたいとのこと、ありがとうございます!
心よりお待ちしております!
お疲れ様でした!
女性 50代
普段全く運動をしないので不安でしたが、初心者にも合わせてくださり無理なく楽しめました。
また参加したいと思います！
ご参加いただき、ありがとうございました!
普段、運動をされないと仰ってましたが
パンチの打ち方、キックの蹴り方、バッチリ決まってました!
慣れてきた後半は、特にいい具合でしたね!👍ナイスファイトでした!
楽しんでいただけて私も嬉しいです!
またのご参加、お待ちしております!
男性 10代
初めて参加しました。
内容も基本的なものばかりだったので、かろうじてついて行くことができましたが、
後半の方がスタミナ切れで、なかなかきつかったです。
定期的に通うことは難しいですが、タイミング見て是非またお邪魔したいです。
ご参加いただき、ありがとうございました!
しっかり動かれてましたね!
初参加で、あれだけ動ければ十分だと思います!ナイスファイトでした!
また機会がございましたら、ご参加ください。
引き続き、よろしくお願いいたします!
ダイエット、運動不足解消、ボディメイク、技術習得,キックボクシングを使ってあなたの身体に関するお悩みを解決します!
¥8,000
女性 30代
音楽に合わせて、楽しく身体を動かせて 汗もかけました。
最近、ストレスとデスクワークで身体が重かったのですが、かなり心も身体もスッキリしました!
またぜひ参加したいです！
ご参加いただき、ありがとうございました!
スッキリされたようで良かったです!
今回はキックボクササイズの講座でしたが、本講座は曜日や時間によって
内容が少し変わりますので、ミット打ちのほうもご都合があえば、参加してみてください!
ストレス発散効果は、ミット打ちのほうが高いかもしれません…!
またのご参加、お待ちしております。
ありがとうございました!&お疲れ様でした!
女性 20代
構え方からわかり易く教えてくださり、安心して楽しく練習できました！45分があっという間でした。
ぜひまた参加させていただきます！ありがとうございました。
ご参加いただき、ありがとうございました!
楽しんでいただけて良かったです!
今回は基本動作をメインでご案内させていただきましたが
しっかり動かれてましたね! ナイスファイトでした!
またご参加されたいとのこと、ありがとうございます!
心よりお待ちしております!
お疲れ様でした!
女性 50代
普段全く運動をしないので不安でしたが、初心者にも合わせてくださり無理なく楽しめました。
また参加したいと思います！
ご参加いただき、ありがとうございました!
普段、運動をされないと仰ってましたが
パンチの打ち方、キックの蹴り方、バッチリ決まってました!
慣れてきた後半は、特にいい具合でしたね!👍ナイスファイトでした!
楽しんでいただけて私も嬉しいです!
またのご参加、お待ちしております!
男性 10代
初めて参加しました。
内容も基本的なものばかりだったので、かろうじてついて行くことができましたが、
後半の方がスタミナ切れで、なかなかきつかったです。
定期的に通うことは難しいですが、タイミング見て是非またお邪魔したいです。
ご参加いただき、ありがとうございました!
しっかり動かれてましたね!
初参加で、あれだけ動ければ十分だと思います!ナイスファイトでした!
また機会がございましたら、ご参加ください。
引き続き、よろしくお願いいたします!
簡単に! 楽しく! 汗がかける!
