濱 恵美のプロフィール写真

濱 恵美

(1)
  • 4人
  • 3回

温め生活研究家、スパイスを愛するセラピスト

OL時代に行ったインド旅行がきっかけでインド料理にハマり、インド人から3年料理を習ってインド料理指導者資格を習得。
超冷え症で低体温のOLだった私が、その後大転換してエステティシャンの道へ。
しかしストレスを抱え、体が冷えて悩んでいるお客様が多いこと!美肌作りには冷え症改善が早道!と気付きました。

冷え、低体温、だるさ、むくみ等の未病の状態は身体の外と中から温めることが大切です。

「そうだ!スパイイスがあるじゃないか!」

スパイスには生薬の働きがあるものが沢山。
食事は自分の身体を作る基本です。
日本人はカレーが大好き!
香りも食欲をそそりますよね。
せっかくならスパイスをどんどん取り入れましょう。
スパイスの個性を知れば、お料理も楽しくなりますよ。
スパイスを生活に上手に取り入れて、身体の中から温めることを提案しています。
ストアカでは、スパイスの基本が解るスパイス調合講座を開催しています。

濱 恵美の教室ページの見出し画像

インドのイ!スパイス調合講座

スパイスのイロハ、インドのイ!
インド料理のスパイスをもっと楽しみませんか?
スパイスは難しい、よく判らない、使ってみたいけど上手にできなそう。
そんなお悩みが一気に解決します。
粒とパウダーの違いやスパイスの特徴など
スパイスの基本を学びながら
オリジナルのマサラ調合を調合しましょう!

自分の身体は自分の食べたもので出来ています。
スパイスを使えるようになるといつものお料理も変身しますよ。
ようこそ!インドスパイスの世界へ!

続きを読む
  • Icon share シェア
  • 講座一覧

  • レビュー1件

女性

この講座は「チャイ好きなら絶対受けるべき講座」でした

先生の柔らかいお人柄と、丁寧で分かりやすい説明で楽しくスパイスについて学べました。
普段何気なく使っていたスパイスを学ぶことで、見方がガラッと変わり、すっかり魅力にハマってしまいました。
身体にいい事づくしでとっても美味しいチャイを、自宅でも簡単に楽しめる方法を教えていただき、受講して本当に良かったです!

続きを読む
1 件中 1 件表示

photo

教室風景写真